в Иркутске 13:49, Янв. 12    
Ищу напарника, спарринг-партнера для настольного тенниса.
03.04.17 11:49
#1315758
Аркадий Сергеев
Иркутск
Есть стол на работе. Декабрьских Событий 88.
Доступ к столу - бесплатный.

Время занятий будни - после 17, Выходные - по согласованию.
Количество тренировок в неделю - по согласованию. Лично я заинтересован в 4-5 днях.

Цель - совместный прогресс в технике и тактике настольного тенниса.
Мой текущий уровень - дворовой не высокий. Топ-спин справа 20-25% успешно, слева и того меньше.
Задача - превратить учебный материал в практические навыки.

Приблизительный план тренировки (ну очень приблизительный)
1. Разминка 10 минут
2. Отработка 1 технического элемента - минут 30-40 по принципу - 1 навешивает, второй отрабатывает, потом меняемся местами. При этом каждый может выбрать собственный технический элемент по своему усмотрению, второй просто делает соответствующую накидку.
3. Игра если остаются силы, время и мотивация.

Мой текущий уровень таков, что лично я начну с накатов справа и слева. Постановка ног, положение локтя, угол наклона ракетки - все это мне надо поставить.
03.04.17 12:25
#1315761
Дмитрий Волков
Иркутск
Хорошее предложение, готов составить компанию.
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.