Adidas run приглашает всех желающих на тренировки.
Время: понедельник, среда, пятница в 19:30

Место: понедельник, среда - в манеже Байкал-Арены, по пятницам место уточняется, пока БА, когда тепло на Набережной, встречаются в Модном квартале в магазине Адидас.

Необходимо регистрироваться на каждое занятие http://runners.adidas.ru/booking-runclub
Занятия бесплатные, оплата только за дорожку в Байкал-Арене 75 рублей.
Инстаграмм: https://www.instagram.com/runnersirkutsk/

Занятия проводит Олеся Нургалиева МСМК

Не буду расписывать насколько интересно пообщаться с такой большой звездой и потренироваться под ее руководством, но настоятельно рекомендую прийти попробовать пока она еще тут ;)

ох как здорово и как доступно. Удивительно, что еще и зазывать приходится))

Да я не то, что бы зазываю. Скорее довожу до сведения оч интересную информацию.

Кстати, там еще и футболки дарят тем, кто месяц отзанимается :))

Little-girlie [1304270]: Футболки? За футболки мы и не на такое готовы! :))

yumiha [1304344]: и не говори)))

Раньше футболки за особые успехи давали.

Занятия очень позитивные и интересные! упражнения не только для бега но и ОФП + масса новой интересной информации. Перед новым годом был забег "бегущие огни". Все участники одели фонарики. С нами был Дед Бегун, аналог Деда Мороза но молодой и быстрый (а шо вы хотите? Он КМС!!!!)))) Раз с месяц контрольные забеги с грамотами и поздравлениями победителей! Заниматься удовольствие!

vik [1304596]: Дед Мороз не может быть молодой, хоть и КМС (хоть МС).

Pesegov [1304407]: Месяц отзаниматься - это сегодняшний аналог ранешних особых успехов!

Little-girlie [1304095]: добрый день. А на какие дистанции бегаете?

Little-girlie [1304374]: Наташа, а завтра что-то будет?

Сходил вчера, шёл со скептическим настроением, только из-за того, что знал, кто ведет тренировку. На удивление меня хорошо там укатали.
yumiha [1304634]: Завтра сбу и работа над выносливостью.

arter [1304635]: а почему со скептическим настроением? почему ожидали меньшего?

Да, судил по забегу с фонариками.

arter [1304650]: я понимаю, что все тут лоси:) но в забеге с фонариками, а так же и на тренировках занимаются новички, они сразу не побегут 20 км, как бы вам хотелось. Я когда узнала, кто тренер, без сомнений пошла! Думаю, каждый из тренировок извлечет что-то необходимое для себя.

arter [1304635]: А где и во сколько сегодня?

А в апреле будут тренировки? В зале не хочется бегать.

yumiha [1304720]: По пятницам тренировка направлена на развитие выносливости.
По понедельникам - спец беговые, тренировка направлена на развитие техники бега.
По средам развиваем скорость.

Сегодня в Байкал-Арене, в 19:30. Ссылка на запись на тренировку в первом сообщении.

tyutrin [1304723]: как только тренировки начнутся на улице, я напишу. Следите за темой ;)

Little-girlie [1304725]: Спасибо, пошел записываться.