Беговой клуб Adidas в Иркутске.

Adidas run приглашает всех желающих на тренировки.
Время: понедельник, среда, пятница в 19:30

Место: понедельник, среда - в манеже Байкал-Арены, по пятницам место уточняется, пока БА, когда тепло на Набережной, встречаются в Модном квартале в магазине Адидас.

Необходимо регистрироваться на каждое занятие http://runners.adidas.ru/booking-runclub
Занятия бесплатные, оплата только за дорожку в Байкал-Арене 75 рублей.
Инстаграмм: https://www.instagram.com/runnersirkutsk/

Занятия проводит Олеся Нургалиева МСМК

Не буду расписывать насколько интересно пообщаться с такой большой звездой и потренироваться под ее руководством, но настоятельно рекомендую прийти попробовать пока она еще тут ;)

ох как здорово и как доступно. Удивительно, что еще и зазывать приходится))

Да я не то, что бы зазываю. Скорее довожу до сведения оч интересную информацию.

Кстати, там еще и футболки дарят тем, кто месяц отзанимается :))

Little-girlie [1304270]: Футболки? За футболки мы и не на такое готовы! :))

yumiha [1304344]: и не говори)))

Раньше футболки за особые успехи давали.

Занятия очень позитивные и интересные! упражнения не только для бега но и ОФП + масса новой интересной информации. Перед новым годом был забег "бегущие огни". Все участники одели фонарики. С нами был Дед Бегун, аналог Деда Мороза но молодой и быстрый (а шо вы хотите? Он КМС!!!!)))) Раз с месяц контрольные забеги с грамотами и поздравлениями победителей! Заниматься удовольствие!

vik [1304596]: Дед Мороз не может быть молодой, хоть и КМС (хоть МС).

Pesegov [1304407]: Месяц отзаниматься - это сегодняшний аналог ранешних особых успехов!

Little-girlie [1304095]: добрый день. А на какие дистанции бегаете?

Little-girlie [1304374]: Наташа, а завтра что-то будет?

Сходил вчера, шёл со скептическим настроением, только из-за того, что знал, кто ведет тренировку. На удивление меня хорошо там укатали.
yumiha [1304634]: Завтра сбу и работа над выносливостью.

arter [1304635]: а почему со скептическим настроением? почему ожидали меньшего?

Да, судил по забегу с фонариками.

arter [1304650]: я понимаю, что все тут лоси:) но в забеге с фонариками, а так же и на тренировках занимаются новички, они сразу не побегут 20 км, как бы вам хотелось. Я когда узнала, кто тренер, без сомнений пошла! Думаю, каждый из тренировок извлечет что-то необходимое для себя.

arter [1304635]: А где и во сколько сегодня?

А в апреле будут тренировки? В зале не хочется бегать.

yumiha [1304720]: По пятницам тренировка направлена на развитие выносливости.
По понедельникам - спец беговые, тренировка направлена на развитие техники бега.
По средам развиваем скорость.

Сегодня в Байкал-Арене, в 19:30. Ссылка на запись на тренировку в первом сообщении.

tyutrin [1304723]: как только тренировки начнутся на улице, я напишу. Следите за темой ;)

Little-girlie [1304725]: Спасибо, пошел записываться.

tyutrin [1304723]: Капризный такой!

Little-girlie [1304727]: да ты агентB-)

medved2388 [1304800]: Она просто на проценте.

Народ, рассказывайте друзьям и приходите на тренировки Адидаса. Спрос рождает предложение, и если мы покажем центральным маркетологам, что бег в Иркутске интересен, то у нас здесь возможны пробеги, наподобие We run Moscow. Все по-прежнему зависит от нас самих:)

yumiha [1304878]: Ну вот, взял карты раскрыл! :D

Сегодня среда, а значит тренировка на скорость.
Берите с собой скакалки у кого есть.
Запись на тренировку в первом сообщении.

Little-girlie [1305639]: Скакал Иван-царевич три дня и три ночи,
    пока скакалку не отобрали :)))

Сегодня была очередная отличная тренировка!
Манеж в Байкал-Арене подорожал до 100₽

Бег вреден

А совсем новичков пускают? )

Lemm [1305777]: пускают) там не все лоси)

Пускают всех, всех. Даже тех, кому вредно.

Little-girlie [1305685]: Самая правильная футболка у меня!

Юра, точняк!!!

Сегодня тренируем выносливость в 19:30 Байкал-Арена.
Не забывайте регистрироваться http://runners.adidas.ru/booking-runclub

добрый. Обязательно с понедельника начинать? Хочу в среду подойти, на разведку :-). Как долго тренировка длится?

Logik [1306391]: с понедельника все нормальные люди начинают бегать))) но вы приходите в среду.
Тренировка всегда длится 1,5 часа.

Информация от тренера Олеси Нургалиевой:
Доброе утро,ребята!!!
Адидас запускает новый проет Creators Games-создай себя сам!!!
Каждый участник нашего клуба может стать частью этого проекта,а наш клуб станет базой для этого.Ребята,усердно тренируясь,вы можете проявить себя в различных дисциплинах,проучаствовать в региональном туре(июль-август),и даже выступить в финале в Москве.
В связи с этим формат наших тренировок несколько изменится:
В понедельник -спринт
Среда-скоростная выносливость
Пятница-выносливость.
Наш клуб будет базой как для участников этого проекта так и для просто бегающих любителей.
Ребята все подробности расскажу вечером на тренировке.Тренировка в Байкал-арене,в 19.30.С собой 100 руб и хорошее настроение😀!
Ссылка на регистрацию в первом сообщении.

Little-girlie [1306393]: я после болезни, думаю к среде смогу уже восстановится окончательно. Про начало в понедельник - это стереотип :-)

Logik [1306395]: Да это шутка была.
Скорейшего восстановления! Приходите в любой день. Я кстати тоже со среды начала ходить.

Отлично побегали, попрыгали.
Нас жду в среду в том же месте ;)

Little-girlie [1306494]: Наталья что-то я тебя не могу найти на фото :)

nesedoi [1306526]: Это наверно потому что меня на ней нет :) Я удалилась по неотложным делам в конце тренировки.

Здравствуйте. А людям с нулевой беговой подготовкой можно приходить? Или у Вас все тренирующиеся уже имеют определенный беговой опыт?

Y3000 [1307026]: Можно.
Сегодня в 19.30 в Байкал-Арене тренировка на выносливость. Билет в манеж 100 рублей, сама тренировка бесплатна.
Тренер очень доброжелательна - подойди и поговори, если есть опасения и вопросы.

Добрый день любители бега!Сегодня понедельник и это значит будет спринт!🏃‍♀🏃🏻
Даже если вы не спринтеры,мы вас ждем в Байкал-арене в 19.30.Не забудьте загистрироваться на занятие.Вот ссылка:http://runners.adidas.ru/booking-runclub

Всем доброго дня!
Встречаемся вечером в Байкал-арене в 19.30 на очередной тренировке посвященной скоростной выносливости.
Не забываем регистрироваться. Ссылка выше.

Уже сегодня (пт) состоится контрольный забег на 5 и 3 км (по выбору)🏃‍♀🏃🏻.Мы проводим его ежемесячно с целью проверить динамику прироста ваших результатов и оценки вашей физической формы.💪Начало в 19.30 в Байкал-арене.Регистрируемся как на тренировку.

Ребята,доброе утро!
Чтоб хорошо блины поесть, нужно хорошо потренить! Приглашаю всех на вечернюю тренировку в Байкал арену в 19.30.С собой 100 руб на аренду дорожки и бодрый настрой!
Всем плодотворной недели!
Не забываем регистрироваться! (с) Олеся Нургалиева

Little-girlie [1308835]: Что-то у Олеси сдвинулось в организме... Мы и так нормально блины едим!

Фото с контрольного забега:
https://vk.com/album316788377_241282767?rev=1