Iraida [1288789]: "Нет уж, лучше я таблетки попью)"
А я лучше коньячок, перцовочку.

Inga-Makarenko [1288779]: Мой доктор утверждает, что простуду, грипп, ОРЗ, ОРВИ категорически нельзя... - уточните, как сам доктор переносит.

yumiha [1288857]: переносит по воздуху, по капельке, бытовым, половым. Как и все люди

а я делаю витаминную пасту(лимон, орехи грецкие, мед, изюм, курага) и ем всю зиму, как только перестаю ей питаться - обязательно ОРВИ ловится (в холодный период)

отрицательно отношусь ко всем иммуномодуляторам и витаминам аптечным, иммунолог в свое время сказал, что витамины таблетками можно принимать только после проверки организма на их недостачу, а передоз от витаминов тоже возможен и не несет ничего хорошего

O-Samokat [1289010]: Каким образом проверяют организм на достаточно/недостаточно витаминов?

O-Samokat [1289009]: пятая точка не слипнется:)

Аптечные витамины по большей части с мочой выходят из организма, усваиваются очень мало. Получить от них передоз, как и ощутить эффект от приема, достаточно сложно :)

aim83 [1289053]: Многократная уринотерапия существенно повышает процент усвояемости!

jameson [1289044]: сдается кровь на иммунограмму

vkolya [1289052]: не должна :-D всего по ложечке утром

yumiha [1289055]: у каждого свои лекарства))))

O-Samokat [1289076]: Чушь не пишите. Иммунограмма показывает: Ig, T клетки

Надо восстановить работу иммунной системы, прогулки на природе, поездки в Аршан и регулярно ходить в баню.
Я стараюсь раз в неделю посещать баню. Хожу в частную баню к Андрею, он меня поднял на ноги, парит от Бога. (тел могу дать). Когда к нему не получается, хожу в общественную. За последние полгода ни один вирус не берёт. Таблеток вообще не принимаю. Только за здоровый образ жизни.