Tina2016 [1285310]: Страх быстро лечится срывом )) как только почувствуете, что при срыве ничего страшного не происходит, таки полезное свободно.

Strofa [1285327]: Это да, я и сама это понимаю)) но на трассе пока еще вцепляюсь намертво в зацепы, чтобы как раз не сорваться. ХА-ха)) но я думаю это явление временное пока. Надо продолжать)

Tina2016 [1285330]: Головой то все понятно, нужно именно прочувствовать )) с парашютом прыгали? Ну или хотя бы с крыши в сугроб? )))

Strofa [1285337]: Ну по детству было дело с крыши))) или там с моста в реку) сначала страшно, а потом понимаешь что нет особой опасности и начинаешь испытывать удовольствие) да я так понимаю это от количества попыток зависит))) и вобще вы правы. Как только я сорвусь, думаю дело быстрее пойдет)

Tina2016 [1285345]: Попробуйте ещё На высоте процентов на 80 от состояния "шеф, фсё пропало!" просто повисеть на веревке и посмотреть по сторонам. И ещё спуск на спусковом устройстве с постепенным повышением высоты старта. Мне помогло (частично) :-) И ещё мне помогло что я концентрировался на самом процессе лазания (как вариант шахмат) и забывал где я нахожусь - просто как будто беговая дорожка, только почему то вертикальная.

Tina2016 [1285345]:

Полазаете, опыт наберёте, станете увереннее и страх постепенно пройдёт. Главное не бояться трудностей и регулярно ходить. 1 раз в неделю даже мало, 2 раза минимум надо, чтобы толк был. И когда дадут лезть с нижней страховкой, то посрывайтесь с ней. Выше 4-ой точки выйдите так, чтобы предыдущая точка была на уровне голени, ну и срывайтесь. За занятие 2-3 таких срывов, очень быстро отобьёте страхи ;-)

Раз понравилось предыдущее фото, ещё одно покажу. Тоже с июля этого года, лезем маршрут. Кстати с этого места вниз метров ок. 250.

Tina2016 [1285345]: Некропост конечно, но уж очень новость понравилась, как раз в тему:

https://vk.com/feed?section=updates&w=wall2563090_6796

Всем привет! Прочитал вашу переписку и так же захотелось поделиться с вами) примкнул к альпу я несколько лет назад,надо было освоить штурмовой альпинизм по работе.. получилось не очень,но тогда то я и понял что у меня появилось увлечение.. купил снарягу..

И начал в свободное время нарабатывать спуски на высоте разные кульбиты,дальше больше.. ездим с друзьями на Ангасолку ст. ,Пещеры колодцы .. будете в Ангарске буду рад составить компанию поделиться опытом в альпе и поучиться у вас.. есть высотка 55 м,жумариться и спуск на восьмерке, а также 4 эт здание спец для обучения по высоте(пож вышка). А также буду рад совместно выехать на скальник с вами)

Инокентьевская пещера 70 м.

Водонапорная башня 55м.

Ангасолка

Tina2016 [1285345]: Если читаете этот пост, поделитесь с народом: успехи есть? Что помогло, чего достигли?