Календарь любительских беговых мероприятий на 2011 год

Клево побегали, и с погодой повезло. Теперь положительных эмоций до самого Байкальского марафона. Сергей, тебя хороший результат! Я бы даже сказал очень хороший! Протокол в xls, легко посчитать прирост времени на каждом круге

day_say [614977]: в общем-то да, по личнику пробежал и половину и весь, просто неравномерно очень, тут надо тренироваться.

TeaPot [615029]: Точно, точно тренироваться нужно, а то скоро лыжи и вашему институту надо команду на эстафетку выставить как обычно:-).

А если серьезно, то молодец! Так держать!

AKADEM_SKI [615030]:спасибо, да я уже сам забыл, как палки в снег втыкаются :) но мы постараемся

Скорректированный протокол Осеннего марафона (дистанция 7 км)

В пятницу 14-го будет проводится ежегодный кросс "Вечернее Черемхово".
Там обычно в 20-00 старт эстафеты меж учебных заведений, а в 20-30 общий старт на дистанции по возрастам 8.800 до 35 лет, 6.600 до 50 лет, 4.400 старше 50-ти лет. Затем салют и награждение.