Ангарск-Саватеевка-Трудный, 27 июня, суббота.

omegasport [231122]: Буду ехать за тобой, т.к. дороги не знаю, не на Трудный, не до Огоньков:)

Только вот погодка не радует, в дождь однозначно не поеду.

Little-girlie [231132]: Синоптики обещают, что как раз в субботу утром дождь прекратится, и солнце выглянет. Тут такое дело получается, что лучше им поверить и поехать, чем смотреть на чистое небо из окна квартиры и представлять, как люди катят по лесу. =)

А это ты с кем на счет погоды договариваешься?:) У меня вот так показывает: http://www.gismeteo.ru/city/daily/4787/2/

AP [231134]: после дождя, а тем более в дождь я в лес не поеду...мне только вчера с боем меняли каретку (в итоге победил глушитель от Дэлики Сергея Арсентьева =)

Little-girlie [231138]: Мне тут показали более достоверные источники. ))) Причём, они вот-вот снова обновятся. )

proteus [231145]: Я всегда говорил, что делика - лучший велик. ))) Паша, мы в лес после дождя и не полезем. По дороге поедем. )

AP [231147]: "Нет лучше велика чем Митсубиси дэлика" (с) Arsen
Каким образом, на сколько я понял весь этот маршрут проходит по гравию или грунту...если будет дождь (ну или в пятнцу), то как там ехать? Тут в городе то некоторые лужи не просыхают при такой погоде.

proteus [231149]: Хм... Как ехать? Ногами. )

omegasport [231122]: Little-girlie [231132]: Если не бросите меня и будете ехать со мной, то точно не потеряетесь и увидите много красивого и интересного. Ни на какие петли-кольца я заезжать не собираюсь. От Трудного еду прямиком в Б.Луг через Огоньки и Рассоху.

Little-girlie [231138]: AP [231147]: Одной оз особенностей данного маршрута является то, что мы можем успеть три раза попасть под дождь и три раза высушиться на ярком солнце, пока будем его ехать не смотря ни на какие прогнозы. Если ночью в Иркутске и (или) Ангарске пройдет дождь, то до Савватеевки едем по шоссе, если - нет, то вдоль Оды.

Lo [231121]: По действующему расписанию наша электричка приходит в Ангарск в 10.00.

proteus [231149]: Мы несколько раз ехали этот маршрут под проливным дождем (включая участок вдоль Оды). Именно во время одной из таких покатушек был поставлен рекорд по апхилу в Савватеевский перевал - Алексей Чеботарев проехал 10,5 км подъема от развилки на падь Замельничную за 32 минуты.

Кстати, нам тогда по пути в лесу встретился целый выводок абсолютно чистеньких диких свиней - они нам очень позавидовали, и долго нас разглядывали, пытаясь понять где же у нас так замечательно получилось усраться в грязи.

Скажите, а с Трудного до Рассохи - там возможно заблудиться, если первый раз ехать? Или там дорога понятная? По этому маршруту ходила только зимой на лыжах, вот хочу прокатиться теперь на велосипеде

2Ангарчане: предлагаю встретиться на нов Китойском мосте, в начале одиннадцатого. В десять утра иркутяне будут на вокзале. Или..?
2Иркутяне: если что, звоните))

tati [231168]: Скажите, а с Трудного до Рассохи - там возможно заблудиться, если первый раз ехать?

Максим скажет, что нельзя, но я, например, умудрился. ;) Ну хотя как заблудился... Своё местоположение там сложно потерять. Вы в любом случае изначально находитесь в квадрате между ЛЭП и ж/д. Вот если Вы перешли за ЛЭП и углубились в лес, вот тогда да.

tati [231168]: Если Вы несколько раз ходили там на лыжах зимой, то скорее всего не заблудитесь. Просто, когда заберетесь в первую гору, старайтесь все время держаться вдоль ЛЭП.

mb [231179]: старайтесь все время держаться вдоль ЛЭП

Бррррррр... До сих пор не могу забыть несколько десятков оводов, атакующих меня со всех сторон так, что остановиться попить страшно. Надо переждать маленько. )

AP [231181]: Я вообще люблю туда кататься на велосипеде зимой. Ни грязи, ни камней, ни жары, ни оводов с камарами. Вообще мне зимой кататься боьше нравиться, чем летом. Поскорее бы зима наступила.

Вот приглашаете всех-всех!!! а совсем новичкам (за раз больше 40 км не катали) под силу этот маршрут? Ангарск-Трудный? Возьмете?

tati [231190]: Основная проблема на таких мероприятиях заключается не в отсутствии подготовки, а в психологии. Даже подготовленные спортсмены-кросскантрийцы испытывают во второй половине этого маршрута "небольшой дискомфорт" (иногда выражающийся в желании поскорее сдохнуть, повесившись на собственных слюнях, свисающих изо рта :-( ). Поэтому единственный выход для начинающего сразу настроиться на то, что с какого-то момента будет трудно и надо это терпеть, не останавливаться совсем и не нервничать по этому поводу - тогда точно доедешь. Хорошо, при этом, чтобы кто-то всегда был рядом для компании - об этом лучше договориться заранее. Все равно, уже через неделю все плохое забудется и остануться только хорошие воспоминания и чуство того, что ты способен на что-то серьезное. У меня дочка проехала этот маршрут первый раз, когда ей было всего 13 лет, и потратила на прохождение 130 км от Ангарска до Иркутска (от Мот возвращались по М55) ровно 7 часов времени, включая все остановки.

Если на работе не случится форс мажора и не будет дождя, то еду с вами) Давно хотел проехать этот маршрут в направлении из Ангарска в Шаманку. Садится буду на пассажирском.
Макс, так и не понял, какой общий километраж выходит и как потом едем после Шаманки?

Честно боюсь, что заболит колено км так через 50(((

mb [231198]: Основная проблема в психологии

Это точно! Согласен на все 100%. Вот несколько простых примеров. Есть у меня нехорошая привычка - при поездке в Слюдянку делать остановку в Мотах. И теперь, даже если я не хочу её там делать, после спуска ноги выключаются сами.
Пример второй более показательный. При поездке в Слюдянку обычно начинаю сдыхать после Подкаменной, а к последним подъёмам совсем всё плохо. Но 12-го числа я поехал 170-тикилометровый круг Иркутск-М55-Подкаменная-Трудный-Огоньки-Б.Луг-Иркутск, голова знала, что самое трудное наступит после Подкаменной, и в результате на эту станцию я приехал абсолютно свежим после 77,5 км. То есть усталости не было СОВСЕМ (хотя по километражу давно должна была наступить)! А устал я снова, как и раньше, во второй половине маршрута, уже в Б.Луге.
Вопрос в том, как правильно построить психологическую работу над собой... На субботу я ставлю задачу проехать круг Иркутск-Ангарск-Шаманка-Трудный-Б.Луг-Иркутск. Наверное, зная, что будет после Шаманки, организм не даст придти усталости раньше. :))

BomBeR [231199]: Да пока это еще до конца и не ясно. Я собираюсь через Медвежий в Трудный и дальше, как мы с тобой катались с Санаторного. Помнишь дорогу, где ты прыгал через разрушенный мост? Думаю получится около 140 км.

tati [231200]: А раньше оно болело?

mb [231210]: Да, было один раз - когда только приообрела велосипед и в первую же поездку после 30 км заболело... Тогда я много читала, искала что делать, выяснилось что неправильно вообще каталась, сейчас вроде не болит, но страх есть... а вдруг(

tati [231211]: Возьми с собой какой-нибудь простенький обезбаливающий препарат. Например НАЙЗ - он не имеет побочных эффектов и начинает действовать через 20 минут. Но это Вам скорее для психологии. Вообще, когда мы осенью после соревновательного сезона развлекаемся трейлрайдингом, то всегда берем с собой подобные препараты на случай "уборки".

tati [231190]: Хотя я и паникер по натуре и не отличаюсь особенной "волей к победе", я бы не рекомендовал ехать.

Т.к.
1. Маршрут достаточно длинный (только трейловая его часть - 90), добавьте от дома, по городу до и от вокзала.
2. Поедут весьма подготовленные люди: Максим и его "15 летняя девочка", Lo, AP, Костя, Little-Girlie. Это может вынудить взять темп на который вы будете не готовы и не получить удовольствия от поездки. (я этот ужас испытал, когда съездил этот маршрут с mb, Голодков, Jadis, Endemix на злых 2,35 покрыхах, второй раз я такой ошибки не совершу)
3. Оцените свои колени, болели ли они в этом сезоне?

Будет несколько точек возврата:
1. Савватеевка - возврат в Ангарск, (опционально на вокзал) обратно
2. Моты (после Саввватеевского перевала, перед перевалом Безумного Макса) - необходимо ловить машину
3. Большой луг - 2 км асфальта в сторону Шелехова, 1,2 км подъема, 11 км спуска
4. Шелехов - по асфальту в сторону Шелехова, через перевал, достаточно занудно.
5. Трудный - конечная точка для 2/3 участников. Особо подготовленные едут в Иркутск - это ещё 40-50 км достаточно насыщенной пересеченки.

coinman [231224]: Да, Андрей, нелегко тебе тогда пришлось. Надеюсь ты не обидишся за не очень удачную фотографию :).

mb [231235]: новости с одинских полей!
Очень не советуют нам там ехать, разъедено там достачно сильно.

mb [231235]: А это те, кому посчастливилось тогда выжить :).

mb [231241]: Красочно))))

Lo [231238]: Давайте, тогда однозначно решим, что не поедем туда? Чтобы лишний раз не думать об этом.

mb [231247]: Значит асфальт? До Саватеевки...

Lo [231251]: Сказано - сделано :).

mb [231255]: по рукам))

mb [231247]: Давайте, тогда однозначно решим
Lo [231251]: Значит асфальт? До Саватеевки...
mb [231255]: Сказано - сделано :).
Lo [231256]: по рукам))

Засвидетельствовал показания.

AP [231257]: =)))))))))))))))

mb [231216]: НАЙЗ - это мазь?

tati [231261]: Я точно не знаю, выпускается ли он в виде мази. Я всегда покупаю НАЙЗ в таблетках.

mb [231264]: А вообще чтобы не болело - что делать, куда идти, кому показывать? Можете подсказать? Болит только при катании

tati [231269]: Если болит только при катании, то надо укреплять связки специальными упражнениями и тщательно отрегулировать посадку. Скорее всего у Вас сильно опущено седло. Обычно такого рода нарушение посадки приводит к более сильному сгибанию колена при педалировании и, в результате, к болям в колене. Правильное положение высоты седла - очень критичный праметр, который лежит в диапазоне всего 2-3 см.

mb [231272]: Про посадку я знаю - седло не опущено... Может подскажите где взять упражнения?)

tati [231275]: Может подскажите где взять упражнения? Не простой вопрос. Об этом на самом деле очень много написано книжек и статей в интернете. Но все зависит от того в с какой степенью серьезности подходить к этой проблеме.

mb [231276]: Ну не в гонках участвовать конечно, но кататься в удовольствие хочется... И не бояться, что подведет колено в самый неподходящий момент

tati [231278]: Тогда достаточно самого простого, типа полу-приседания с небольшой весовой нагрузкой на плечах или работа с резиновым шнуром - когда он привязываеся к ноге сзади и делаются махи ногой вперед (такое упражнение обычно делают лыжники). Небольшой комплекс таких простых упражнений по утрам или перед каждой поездкой на велосипеде, если они делаются регулярно.

mb [231280]: Спасибо)

Что то хорошая компания собирается, :) может прокачусь с вами до Саватеевки, и при необходимости встречу Иркутян на вокзале.

Каким путем поедем из Мот на трудный? - это через Подкаменную или через Большой Луг?
Со мной возможно ее человек поедет, может только до Савватеевки - там посмотрит

mb [231235]: mb [231241]: неужели и в этот раз будет так же? оО

proteus [231401]: Паша, тебя тоже удивило, что Цезарь такой удрученный? )

proteus [231401]: AP [231407]: На самом деле, это одна из наиболее удачных покатушек по этому маршруту. Бывало гораздо хуже. Будет возможность - как-нибудь расскажу :-).

Lo [231260]: А вы не оставите "велочайника" погибать в лесных дебрях, если я устану...? :)