Добрый день! Посоветуйте профессионала своего дела-инструктора по плаванию. Возьму пару -тройку уроков для плавания в бассейне. Массажисты говорят, что мышцы в бассейне нужно уметь правильно расслабить.

MLeco [1099335]: Инструктор - он скорее научит, как правильно напрячь мышцы в бассейне, а не расслабить.

yumiha [1099423]: Одни расслабить, а другие напрячь )

У меня первый разряд по плаванию юнышеский был. Но чтобы расслабиться в бассейне, сто-то не припомню. вам, наверное, нужен иструктор по аква айэробике!

Сейчас в новом бассейне в Ново-Ленино Валерий Черных набрал группу по обучению плаванию и фридайвингу. Учитывая, что Валерий практикует еще и йогу, возможно он сможет Вам помочь -https://www.facebook.com/valery.chernykh

спасибо всем за комментарии и полезную информацию)