Есть где-нибудь в нашем городе секции борьбы (самбо, дзюдо, вольная, классическая) для взрослых - начального уровня. Во первых это не бокс или рукопашка - фонарь не поставят. Во вторых неплохие физические нагрузки, плюс растяжка - ИМХО получше фитнеса.

Фонарь поставят, иногда очень даже хороший :)
Я с фитнесом не знаком, но разве там вообще не уделяют внимания растяжке?
Не сказал бы что у большинства борцов хорошая растяжка.

Таки есть такие секции?

Jivopiro [505568]: Именно для взрослых-не знаю, как и где. Попробуйте обратится в "Динамо" или "Вымпел". Самбо-Дзюдо. В ГИСе должны быть.

pers005 [505586]: Растяжка у борцов что надо-балерины позавидуют. Сам эту школу проходил. Только генетика у всех разная. И растяжки есть динамические, когда "пяткой в нос", а есть статические-типа "шпагат". А вот, как правило, фанарей не ставят. Там травмы посерьёзнее-могут тупо сломать.

homka [506197]: Спасиб, попробую туда.

homka [506197]: У борцов какого стиля интересно растяжка, что надо? :) я просто сам очень тесно с борьбой завязан и не с одним стилем, и знаю что к чему. А про "фонарь" спорить не буду, это конечно не бокс, вероятность гораздо ниже. НО это и не плавание, поэтому фонарь вполне можно получить, хотя это конечно мелочи и не принципиально.

pers005 [506293]: У всех. Даже у сумоистов. Иначе никак. Полтренировки, это гимнастика и акробатика.
А "фонарь" и в бассейне получить можно!).

Уж мне то не надо ля ля! Я сам борец и тренер по борьбе. полтренировки....смешно :) у групп 1-2 года обучения максимум одна треть гимнастика и акробатика вместе взятые.

pers005 [506307]: Нас тренировали по другому. И то, что Я вижу сейчас по телевизору. Дзю-до, Классику, Вольную, Сумо, только подтверждает мою точку зрения.

Фамилию тренера пожалуйста, если не трудно конечно. Я и не спорю что борцам по идее нужна растяжка, но на практике многие тренера уделяют ей слишком мало внимания. Первые года 2-3 еще пытаются над этим работать, но чем дальше тем меньше. А зря. Хотя конечно есть тренера и даже целые школы которые растяжке уделяют должное внимание. Но это скорее исключение чем правило. В карате и иже с ними ИМХО этому уделяют больше внимания.

pers005 [506332]: Толчачёв Владислав, посёлок Усть-Уда, Усольская школа 70-х.
Затем "Динамо", Журавлёв Юрий. Там уже не тянулись, ибо были уже взрослыми и растянутыми.
Как интересно, без растяжки можно выполнить подхват или бросок прогибом, например?

Парни, а в поборитесь, кто победит тот и прав :)

А что, разве все борцы выполняют эти броски? Подхват так вообще единицы. Дальше, существуют как минимум два вида подхвата, так вот, в одном из них хорошая растяжка не нужна. Есть еще тонкости, но о них я не буду здесь упоминать. Бросок прогибом в разных видах борьбы выполняется немного по разному, и опять же, не обладающий хорошей растяжкой борец сможет его выполнить. Спору нет, чем лучше растяжка тем легче сделать, но те приемы что вы назвали не всегда требуют великолепную растяжку. Вы по моему меня не правильно поняли, я ни в коем случае не утверждаю что борцы "деревянные". Но и великолепной растяжки у них как правило нет. Зачем? Ведь и так практически все приемы получаются.

kv [506342]: Судьей быть согласны? :)

pers005 [506345]: Ну если я возьмусь судить, то и прав, соответственно, окажусь я же :)

У вас тоже есть точка зрения? :)

kv [506342]: Ну нет! Если уж бороться, только с Эрастом!).
pers005 [506343]: В любом случае, базовая растяжка, которую даёт борьба, вполне достаточна для обычного человека, как правильно подмечено, борцы не "деревянные"!).

homka [506353]: С этим соглашусь полностью! :)