С подружкой хотим записаться на йогу, но совершенно ничего в этом не понимаем. Нам сказали, что в некоторых спортзалах она вообще не так преподносится, как следует.
Подскажите, пожалуйста, кто в этом разбирается, куда лучше обратиться новичкам?
Baikalochka [404697]: очень советую занятия на Рабочей, спорт зал Совершенство. занятия по вт. и чтв с 19-21. преподаватель-Илона Владимировна тел. 89148712204
Baikalochka [404697]: Везде йогу правильно преподают. Просто есть йога как фитнесс-зарядка (так йогу сейчас на западе понимают), как развитие тела, как развитие тела и разума, как инструмент расширения сознания. В зависимости от того, к чему Вы стремитесь, обращаться нужно совсем в разные места.
У нас в Иркутске есть замечательный центр бхакти-йоги
http://vaisnav-irk.ru/ там каждое воскресение проходят бесплатные программы
начало 13-30. советую сходить посмотреть)