Вопрос такой: колени без травм, но при долгих переходах с весом болят. Хочется минимизировать нагрузку на них, не отказываясь от походов. Купила в аптеке самые простые наколенники эластичные, из ткани чуть грубее чем эластичный бинт, они держат неплохо, но все время сосбариваются сверху и снизу и доставляют дискомфорт. Видела в спорт. магазинах так называемые суппорты колен - черные такие штуки с липучками, обычно с дырочкой для самой коленной чашечки. Кто-то пользовался такими? Или что лучше всего взять именно для походов (летних)?

у меня был наколенник, в институре ортопедии посоветовали, покупал однако на ц. рынке навреху павильон был большой, он никуда не слазил, может там посмотреть , а лучше зайти в институт и спросить, они хорошо знаю где и что есть

laviniya [202418]: Энгельса, 8, "Основа движения" - там можно посмотреть, померить, проконсультироваться.

laviniya [202418]: Те что с дырочками не очень удобны для ходьбы - жестковаты. У меня наколенники ... даже не знаю как описать, как большая резинка от трусов что-ли )). И держат и держатся хорошо, продаются в спортивных магазинах.

Аналогичная проблема, только нужен наколенник для езды на велосипеде. Подскажите каким он должен быть.

proteus [202439]: если нужен ответ не из серии форумных фантазий - идите к врачу!

alvi [202422]: Спасибо, я просто уезжаю послезавтра и уже не успеваю в институт ортопедии, успеваю только пойти и купить наколенник:). Потом вернусь - зайду к ним. А где там спрашивать? Они ведь не бесплатно советуют?:)
yumiha [202429]: Спасибо, сегодня забегу.