Здравствуйте, пол года назад сделали артроскопию коленного сустава, сейчас я уже хожу, забираюсь по лестнице, увлекаюсь йогой, а можно ли уже приступать к лыжам? На сколько это опасно?
Запаситесь брейсами, и пожалуйста. Но без фанатизма. Так, вокруг дома. Лучше недобрать, чем перебрать.
А что такое брейсы? извините, пожалуйста, я не в теме)))) Я не косолаплю, если что)
Через пол-года после удаления мениска уже бежал лыжный марафон. Если ремонт связок, то лучше просто спокойно кататься классикой.
Гугль в помощь.
Тоже совет.