день добрый. загорелся желанием заниматься гиревым спортом, есть ли у кого знакомый тренер? или человек который может помочь с техникой и рассказать что к чему. тяжелоатлетов у нас масса, а вот грамотного гиревика я, к сожалению, найти и так и не смог(

У меня есть знакомый гиревик, но он в Железногорске живёт.

Little-girlie [1273354]: в железногорск далековато на тренировки ездить) меня больше практическая часть интересует, отработать пару движений для начала. теории и в интернете полно. хотя несколько вопросов все же осталось без ответа. работа непривычная для нервной системы и связочного аппарата, надо постепенно начинать, вот что интересует.