Телемарк и другие ski

Мир современных горных лыж устоялся и трудно представить себе нечто новое. Карвинг безраздельно царит на трассах, а по целине рулят здоровые снегоходы. И если велосипед переизобрести еще можно, то лыжи, кажется, что нет.

Тем не менее, альтернатива обычному катанию есть. И настолько необычная, что ее трудно сразу понять. Это телемарк-катание со свободной пяткой. Стиль этот всем абсолютно отличается от обычной техники. Иное прохождение поворотов без закантовки в принципе, иная стойка и иные движения. И новое ощущение от привычного катания – чувство удивительно свободного скольжения.

Появился телемарк на свет в Норвегии в конце девятнадцатого века как самый первый управляемый спуск с горы на лыжах. С появлением зафиксированной пятки о нем забыли, потому что телемарку обучиться сложнее. Ренессанс телемарка произошел в 60-х благодаря хиппарям как попытка бунта. С тех пор он активно развивается во всем мире. Видные производители выпускают отдельные линейки лыж и креплений. Существует много сайтов в И-нете, а в штатах есть национальная сборная. Как всегда, в России другая ситуация. О телемарке никто ничего не знает. Крутые дядьки в Спайдере и на Саломонах верхней модели на горе советуют научиться кататься и надеть нормальные лыжи. Инструкторы с умным видом объясняют, как надо кантоваться при таком катании, хотя сами ни разу не пробовали телемарк, а только видели в фильмах. Да и телемаркеров в прошлом году на всю Россию было 7-10 человек! В этом – не больше.

Но это все меня не пугало. Кататься так я захотел еще лет семь назад, когда в журнале "SKI" промелькнула небольшая статья про телемарк. Прочитал и сразу понял – мое. Но научиться смог только в прошлом году, когда работал в Ершах на подъемнике и имел возможность кататься до "поросячьего визга". Поэтому вот мои небольшие объяснения тем, кто хочет попробовать стать телемаркером.

Снаряжение

Для начала обучения подойдут любые горные лыжи. Крепления необходимы со свободной пяткой. Поэтому есть три варианта выбора:

а) обычные охотничьи крепления-пружины. Самый доступный вариант, в них можно встегнуть любую обувь, хоть валенки. Но они неудобны, т.к. в повороте у загруженной ноги соскальзывает в бок пятка и скребет о снег.
б) беговые крепления типа Salomon ХА (туристический вариант). Идеальны при обучении, недорого стоят (порядка 3,5-4 тыс. рублей). Но они не расстегнутся в падении, а что это значит, объяснять не надо. Хотя я гоняю и буду гонять этот сезон именно на них.
в) самый идеальный вариант – ски-туры. К ним подходит обычный горнолыжный ботинок, они расстегиваются при падении, имеют два режима работы: свободная и пристегнутая пятка. Но стоят они... В Вертикали единственный комплект – 12 тыс. рублей. В Москве не намного дешевле.



Техника катания

Это самое интересное. На пальцах объяснить почти невозможно. Но попробуем.

1. Смысл поворота.
Если обычные лыжи проходят поворот на кантах (ноги вместе, центр тяжести над крепежом, тело наклонено вперед – кажется так?), то в телемарке поворот проходится плоским проскальзыванием. Возьмите линейку-треугольник, положите на стол и, двигая вперед, поверните вправо или влево. Это и есть теле-поворот, причем грани от ведущего угла – это положение лыж.




2. Стойка.
Чтобы так повернуть при движении траверсом по склону, нужно внешнюю ногу подогнуть и подать вперед, а внутреннюю – подогнуть и подать назад. Чтобы не упасть в такой неудобной стойке, надо распрямить спину и держать ее вертикально. Тогда центр тяжести сместится назад, рулить ведущей лыжей станет легче и появится устойчивость.




3. Прохождение поворота.
Вот в такой специфичной стойке едем траверсом по склону, поворачиваем корпус в сторону разворота и делаем разножку – внешняя нога становится внутренней и наоборот. В сам момент поворота лыжи ищут на склоне путь наименьшего сопротивления. Вот так легко и свободно пританцовывая в поворотах катимся вниз, вызывая у лыжников состояние полного ступора.




Некоторые рекомендации. Начиная кататься, надо запастись терпением и наколенниками. Очень сложно почувствовать и объединить в одно целое такую необычную технику. Кувырок вперед при обучении – обычное явление, при этом очень больно стукаешься коленками о лыжи.

[ видео, телемарк (22 секунды, 1.7 Мб) ]




Ну вот. Буду очень рад увидеть на склоне телемаркеров. Желающим могу помочь.