Сноукайтинг 2015.

Андрей я на доске был..:) на капусте сегодня вообще никого не было!!!

morriss [1135995]: В потронах есть ветровая яма и многие новички не понимают, что она есть.!) Максим М. Сегодня разруливал броуновское движение!)
Капустный все же для обучения лучше - в городе и скорая прямо на спот может приехать, в случае чего.

alexey-angarsk [1135959]: скромнее товарищщ! - это не марафон ))))
Но уже и не сидение в одном месте !)) - надо готовиться к Байкалу.
Пересечь Байкал расстояние надо увеличить в 4 - 6 раз. ))

Можно провести гонку как нибудь толпой. Поставить флаг в патроны на середине. Старт с капусты. До флага и обратно. Кто первый тот лучший гонщик Иркутска!!!

maxmirocn [1136008]: почему скромнее??? Вон Жигули море 55км и марафон называется!!! А наши 45км не марафон? Байкал нам по ходу писю показал. Не замерз и торосы адские на середине!

Действительно, зачем новичкам ехать в такую даль если можно рядом с городом учиться!

max82 [1136012]: я тоже не понял сегодняшнего собрания, как будто кто-то объявил!) Я думал второй день соревнований на капустном будет!
Спот явно не для новичков!

alexey-angarsk [1136011]: 55 км - это длина дистанции (как они сами заявляют "по генеральному курсу"). Кайтер накатывает раза в 3-4 больше. Расстояние до Патрон ок. 12 км.

Так я же и про то же и говорю :)) ! Что не катая ни куда долече накатывю за каталку по 50 км :))

Это вот вчера !

bor [1136029]: Артем Гаращенко на фэйсе пишет. 55км за 1.5 часа. И это длина по жпс

55 км взял с сайта Жигулевского моря. Да и 12 км не марафон.

Хотя, пусть марафон будет. Мне то что.

Ну так то да ! Дистанции видимо мерят по прямой а не по джпс :)))
А то у каждого галсы свои по длине :) ! Можно тупо на одном месте намотать 55км !
А так видимо ставят точу или флаг на расстоянии 55 км ! А у каждог участника может по факту быть и 80 и 100 и больше км !
Или тогда так :)) выдают всем джпс с отметкий будильника. Сигнала !! Как намотал 55 км ! Зазвенел ! Остановился ! Засечка :)))) !! Ну это же бред ! Я думаю все понимают !
Так что я думаю растояние засекают чисто по прямой !

morriss [1136046]: Верно думаешь.
Проводили раньше правильный марафон Имандра - 100 км по генеральному курсу.
Вот это был реально Марафон!
То, что проводят сейчас это лайт версия для слабостоящих в угоду зрелищности.

Ребята,второй год на ветке разговоры про соревнования.... Вчера то гонки были,или опять все болтовней и закончилось? ))) Если у профиков,ну и чайников есть желание погоняться,так в чем проблема? Треугольник километров 5-7,и заезда 3-4,для исключения случайности. А потом шашлык. Все просто))) Почему не надо большей дистанции? Для ваших жен,подруг и друзей которые смогут наблюдать за вами прям с капустного мыса не выходя из машин. Единственная проблема- кто то должен взять на себя функцию организатора. Тут то на сайте все горазды друг другу указывать как жить дальше- где кататься,где не кататься,где кайты парковать,учить за деньги или бесплатно,одевать каску или нет...итд))) Так может лучше организовать для друзей гонки? Думаю это должен быть кто то из опытных и авторитетных кайтеров. Кто знает основную вашу тусовку,может привлечь для проведения кого необходимо,составить программу,правила,решить какой будет старт,сколько стартовый взнос(приз,пусть и небольшой но нужен) итд. А мы все с удовольствием поможем))))
Есть кто смелый? ))))))

dmi [1136080]:Воу Воу, парень, остынь) Хочешь соревнования?- мути соревнования! Кому интересно приедут! Сколько еще можно об этом писать!

max82 [1136087]: Да я то не хочу. Я только вчера первый раз ездил не сливаясь- еще раз спасибо Леше из Ангарска ( Павел,ты последнюю фразу не читай )))). Просто тут второй сезон об этом сами пишите,а результата нет. Я на виндсерфе долго гонял, как то с гонками проблем не возникало. Был такой хороший парень-Олег Лакомкин,раньше он организовывал,а сейчас его жена,Ирина это организует. Денежных затрат минимум,и все счастливы. Тут на форуме разговоров много,а толку нет. Так может кто то возьмет на себя смелость,сделать друзьям гонки,это лучше чем потихоньку переругиваться друг с другом)))

dmi [1136098]: Так если не хочешь, тогда зачем так много писать?))

max82 [1136099]: Максим,это твои друзья,а не я второй год думают,как бы нам гонки провести)))

dmi [1136098]: Ну так и задай вопрос Алексею, он же об этом чаще всех говорит!

dmi [1136102]: Друзей у меня здесь гораздо меньше чем ты думаешь)

max82 [1136105]:Вспомнился старый анекдот - нет у меня больше друзей.... Ладно,просто мне кажется если организовать правильный формат,это сблизит народ. Меньше ругани на форуме будет. больше понимания. Глядишь у тебя друзья появятся))) Ну и у меня может быть)))

Я бы смог организовать! Но мне нужны реальные участники, А не писаки. Можем для особо больных и скорую и мчс организовать! Если больше 10 участников хотя бы тут наберется то в 14-15 февраля или на масленицу 22 февраля можем провести. Если есть реальное желание и потом отказов не будет, то пишем свои фамилии и имена. Сделаю предварительный список. Если не наберется то и .... ним)))

dmi [1136098]: "да я то не хочу". Чего не хочешь, организовывать или участвовать? Типа, вы там что-то организуйте, а я поразвлекаюсь. Мы раньше несколько раз проводили гонки выходного дня и соревнования пару раз на Малом море. Сейчас пришло новое поколение. Неоднократно они заявляли о желании провести соревнования. И что? А " учат жизни" потому, что иной раз несуразность лезет и в словах и в поступках. И проведение соревнований не заменяет требования безопасности на спотах.

bor [1136111]: Борис,мне то куда участвовать... Я и к кайту то не знаю с какой стороны лучше подойти... Если только дистанция для тех кто ничего пока не умеет будет организована,тогда с удовольствием))) А вот в процессе соревнований можно минут 15 уделить и безопасности. Еще раз про расхождение,поведение на споте и тд.

Если выделят отдельную категорию типа "еще не умеют + уже не могут", то можно было бы поучаствовать в ней.

Я только кайтинг имеюв виду

alexey-angarsk [1136110]: уж сколько раз твердили миру......

Кайт совревнования не проводятся под дату, ну не возможно провести гонку без ветра.

Да и любые соревнования это прежде всего работа организаторов и готовность их вкладывать свои или привлекать чужие деньги. Скоро и МЧС просто так не работают, да и для проведения соревнований на льду водохранилища надо разрешение ГИМС, МЧС и еще кучи интересных ведомств. Ты же хотел все официально, должен знать такое и сам.

dmi [1136112]: все аспекты безопасного поведения очень подробно изложены в книжке - ППГ текущего года( в эл виде есть на сайте федерации), собираясь участвовать и соревнованиях ее лучше почитать и выучить.
Любой человек вызвавшийся организовать соревнования, школу и тд и тп несет ответственность, до уголовной

П.С. Олега и Иру все тут знают и про виндсерф рассказывать тут не надо, все в курсе всего, даже больше чем ты думаешь

alexey-angarsk [1136035]: дистанция измеряется по прямой между знаками, какие образом ее проходят - выбор каждого, опять же описано в упомянутых мной ППГ

alvi [1136130]: и часто ты на покатушках у серферов видел присутствии МЧС,ГИМС,скорой? Я вот лично ни разу.Собрались,буйки поворотные бросили,и вперед.

alvi [1136130]: нет так нет. Из простой гонки выходного дня Чемпионат мира устраивать не надо..:)

dmi [1136136]: alexey-angarsk [1136140]:Если все так серьезно, предлагаю устраивать ночные гонки по понедельникам. К гонкам допускать исключительно черные кайты и черные комбезы, каски, сноуборды, что бы менты не спалили. Для привлечения фин.средств предлагаю, устроить подпольный тотализатор, с черным налом:))

Всем привет. Решил купить ортез коленного и локтевого сустава. Все эти попрыгулички, особенно зимой, бесследно не проходят!
У кого есть опыт применения, может посоветуете определенный бренд?

Pavel26 [1136867]: Orlett

levko [1136870]: Спасибо!

Pavel26 [1136867]: Ноги побрил?

av_19 [1136888]:Выше на фото не мои ноги!)

Pavel26 [1136898]: а чьи тогда?

max82 [1136948]: Хорошо, давайте обсудим, чьи ноги и брить или не брить!) Пишем по теме!

Тема в следующем: старые травмы суставов болят после длительных нагрузок. Особенно болят руки в области внутренней части локтя, постепенно начинают беспокоить колени. К врачу ходил, лечение - шахматы!)
Вот думаю какими средствами, кроме как бросить этот фристайл, смягчить нагрузку на суставы и сухожилья. Обычные наколенники, снижают риск получения травмы, но как мне показалось сдавливают руку и ухудшают кровообращение, с ними чувствую дискомфорт на каталке. Задумался над спортивным ортезами?
Рассчитываю получить информацию от профессионального спортсмена или его врача, может случайным образом он прочтет этот пост и ответит.

Pavel26 [1136977]: Паша, я, конечно, не профессиональный спортсмен, но кой-какой опыт скалолазания и альпинизма мне шепчет - от болей в суставах поможет только фитнес под руководством инструктора. Плюс хорошая разминка перед каталкой.
Еще хорошо было бы заняться спортивной йогой или любой другой гимнастикой, но пока не нашел, где это можно делать. В общем, поможет только укрепление мышц и развитие элластичности связок.
Никакие наколенники и прочие ортезы не лечат, а лишь в той или иной мере фиксируют конечность/сустав от резких нагрузок. Плюс при надевании ортеза связки и мышцы перестают выполнять свою функцию поддержки скелета и впоследствии ты даже ходить будешь только в ортезах.

Pavel26 [1136977]: суставы надо лечить ) мне порекомендовали aminal flex и помогло, ну болеть точно перестало.

AndrewS [1136981]: Спасибо! Да есть такой грех, видимо примитивной разминки недостаточно, плюс в течении недели нужно чаше тело нагружать.

alvi [1136987]: Сейчас посмотрю, спсаибо! Мне Артру прописали, я ее пью и пью, уже месяца 4, но после жестких нагрузок на следующий день значительный дискомфорт в кистях, коленях, локтях.

alvi [1136987]: Саня, лечить что-либо нужно по назначению врача. И если почитать состав твоего спортпитания, то не очень понятно, что именно и чем он лечит. Состав - витамины С,Е, марганец, цинк и селе есть в любом витаминном комплексе.
Хондропротекторы - вообще спорная штука. К тому же входящие в состав твоего препарата глюкозамин и хондроитин можно покупать в аптеке и будет гораздо дешевле. Ну или на крайняк холодец есть. Эффект плацебо точно будет :))

Pavel26 [1136992]: Паша, серьезно - витаминами и спортпитанием ты не вылечишься. Виня пил этот препарат и по несколько раз в неделю (пока в Иркутске жил), в Голджим ходил. И сейчас, думаю, в Питере тоже что-нибудь похожее посещает.
Запишись в тренажерку или фитнес-центр и будет тебе счастье в виде постоянных нагрузок и укрепления мышч и суставов.

AndrewS [1136996]: Хондроитин я как раз и пью - препарат Артра, еще пью BBCA перед каталкой и в процессе каталки, чувствую себя очень хорошо, но на следующий день суставы беспокоят....

AndrewS [1137000]: я дома занимаюсь 2 раза в неделю с тренажером TRX, но там упражнения очень даже не простые. Но основной посыл мне понятен, нужно следить за физ состоянием.

Pavel26 [1137005]: ну бца то и суставы вообще в разных местах )))))

Pavel26 [1137005]: Если, что то еще болит, значит жив пока!
Не впадай в отчаяние. Ты еще не старый.
Суставы в юношеское состояние конечно не вернешь, но полноценную жизнь в любительском спорте еще сможешь себе обеспечить.
Тут комплексный подход нужен.