Аршан - Шумак - Ниловка в беговом режиме.

Fludy [907412]:
Мы предварительно на июль запланировали п. 3.
Но "за быстро" - это за 3 дня по плану, не считая заезда в Аршан (и возможно добежать в тот же день до Надежды).
Аршан-Шумак - 1,5 - 2 дня, 1 день - Шумак - Ниловка. Ночь в Шумаке.
Быстрей - ну нет уж.

rebir [908586]: Ruus [908675]: оп. И я про июль имел в виду, что-то задумался видимо.
Поправка.
Вторая половина июля.

grinh [908599]: "...а как вы пополняете энергию до,во время и после..."
Я бы ответил Вам с подробностями и рекомендациями, но тут же появится надпись
удалено модератором
Так что, опыт приобретать Вам придётся на свой страх и риск.

papako [908719]: Намекаете на такую штуковину: http://angara.net/text/13/0513/25.jpg ?

arter [908725]: да уж, представляю, как Мэтры по Саянам со шлангами бегают :))

arter [908725]: Да, это то, что нужно легко- быстроходу. Можно и в таком варианте, хотя - не классика, конечно. Только необходимо иметь в виду, что покупка груши вовсе не обозначает, что завтра же вы автоматически станете чемпионом по боксу. Как всегда: методика, регулярность, техника применения - творят чудеса.
Но время-то до начала пробега ещё есть.

papako [908719]: ? ) Fludy [907412]: Алексей,пожалуйста опишите своё энерго-и витаминоминералопотребление при таком забеге.Думаю это интересно и полезно знать не только мне.

grinh [908599]: Вопрос о питании сложен и неоднозначен. Каждый любит то что любит.
Я сушу всё и много. Химия под запретом. Все быстроприготовимое можно и нужно собирать самому.
Была тема со спортивным питанием и витаминами но для себя сравнив с ними и без них разницы не увидел.

rebir [908699]: Конкретики в датах побольше и договоримся)))

papako [908719]: Да, действительно тропа на Чарующий завалена... Но при желании всё возможно... Вот вроде и завидовать старости не должен, а чтото навивает...

Распишу более подробно, что и зачем я делаю:
Три варианта даны не просто так. Чтобы оценить свои силы достаточно просто сходить «Черского за день». Если у вас это получилось и под вечер вам кажется что вы в состоянии повторить этот заход и завтра, то вы вполне в состоянии пройти Аршан – Шумак за полтора дня.
Но!! Если вы не имеете навыка движения по пересечённой местности без тропы, то стоит сходить на «Чарующий».
Тропа Аршан – Шумак есть и для неспешного прохождения пригодна вполне. Но при выдержке высокого темпа создаётся впечатление, что её местами нет.
Заход до «Чарующего» и является удачной, на мой взгляд, тренировкой по движению без тропы. Как верно подметил Константин Суханов Тропа там, мягко говоря, завалена.
По темпу движения: Я не БЕГУ. Скорость передвижения не превышает 5 км-ч.
Отсюда и время в пути: Аршан – Источники 22 – 25 часов. Это грязное время (с отдыхами и тд. Но без ночёвки). Так как я далеко не стар (и уж тем более не суперСтар), то при себе у меня запасы снаряжения и питания на 5 – 6 дней автономного существования (ну а если урезать рацион, то и на 12 хватит). Отсюда разбивка по дням: 1 – трансфер Иркутск – Аршан, переход Аршан – Билюты, ночёвка.
2 – Билюты – Источники, ночёвка. 3 – Источники – С. Ручей. 4 – трансфер Ниловка – Иркутск.
Вообще такой проскок я делал один раз. В остальные заходы я отстаивался на Источниках 2 – 3 дня заполняя их радиалками (Особенно весёлая радиалка – «Сбегать на перевал «Шумакский», принести льда для чая»).
Я ни в коем случае не пропагандирую данный метод проведения свободного времени. Для неподготовленного человека попытка повторения чревата травмами.
Сам я далёк от спорта и сейчас нахожусь не в лучшей форме, поэтому, безусловно, буду для начала несколько раз заходить на «Черского» за день.
Если есть желающие присоединится, то я только за. Однако начинать наше взаимодействии надо именно с малого. Выкроить день на того же «Черского» всегда можно. И силы оценить и отстать не страшно.

Fludy [908987]:
Так все-таки палатку берете?
Не рисковали еще без нее?
Какой риск на Билюте в зимовье не попасть?

Ruus [909539]: Так как я далеко не стар (и уж тем более не суперСтар), то при себе у меня запасы снаряжения и питания на 5 – 6 дней автономного существования

Палатка один из элементов снаряжения для автономного существования)))))

В общем, то это всё жутко примерно, но вот расклад на Июнь:
Первые выходные выпадают на ДБВ2013)))
8 суббота на Черского.
Между 14 и 20 Аршан-Шумак-Ниловка с паузой на шумаке 1 – 2 дня.

Fludy [909549]:
Мы на пока скорей всего пройдем из Ниловки до Аршана в конце июня средним темпом, так как тропа от Шумака до Аршана неизвестна, мы бегали только до Китоя из Аршана, ну и до "детского места" из Шумака соответственно.
С палатками, из Шумака до Аршана дня за 2-3, "оглядывая местность".
И вот потом, в июле - "забыстро".
Когда точно - не скажу.

А зачем палатка и еды на 5 дней?
Выйти из Аршана - дойти до Билюты, ночевать в зимовье.
Потом, второй день - в Шумак - там либо в зимовье, либо если занято - снять на ночь номер в турбазе.
Может последнее даже предпочтительней.
Там же обедать/ужинать, и взять продукты на выход, если магазин будет работать.
И потом день на выход.
Итого - еды с собой на два дня до Шумака, плюс шоколад/чай/сахар на всякий пожарный на выход, палатку не брать, подумать о спальниках.
Легкий беговой рюкзак за спиной с условно спальником (а то и не брать), едой и пуховиком/штурмовой курткой "на всякий".
Единственное - на Билюте могут быть проблемы с зимовьем.

Fludy [908987]: "Так как я далеко не стар..."
До начала подвигов ещё есть время, и лучше успеть хоть немного состариться. Метод известен...

Ruus [909668]: Наличие палатки и прочего автономного снаряжения компенсирует большой набор рисков одиночного присутствия в горной местности. Горы не город кто не попадал у того всё впереди.

papako [909707]: Старюсь как могу))) Средняя скорость один день в день)))

Fludy [909731]: Средняя скорость один день в день

Есть службы и местности, где "день за два" идёт, так что плохо стараешься :)

Ruus [909668]:Если идти налегке то зачем где, то по дороге ночевать? С Аршана до источников 23 часа без всяких ночёвок налегке. Я не против и такого прохода, однако, чувство самосохранения одного меня в такой поход не отпускает)))
Запал на июль не пройдёт, отпишитесь)))

kv [909747]: С учётом наступающего лета тут надо день за год.

kv [909747]: "Есть службы и местности, где "день за два" идёт, так что плохо стараешься :)"
Это не наш метод. Есть гораздо более эффективное средство.

papako [909797]: Две процедуры по цене одной?

yumiha [909807]: а вторую то куда? Орально?

Fludy [909762]: Нет, идти 23 часа подряд я не буду, это точно, слишком это.
1,5-2 дня - нормально.

Ruus [910210]: "Нет, идти 23 часа подряд я не буду"
Конечно, для этого Вы слишком молоды. Но, см. выше...

Ruus [910210]: И я того-же мнения. 2 много а вот 1.5 в самый раз (как раз и получается 23 часа ходовых)

papako [910225]: Годы идут… Опыт растёт… Не пора ли сделать ЭТО за 19 часов, так сказать показать пример молодёжи.

papako [910225]: для этого Вы слишком молоды
Нет, я слишком не Стар.

Ну что... Заточены цепи, намешан бензин...
В пятницу стартую допиливать участок от источников до устья Шумака. Что в совокупности с работой, проделанной две недели назад, даст полностью пропиленную тропу "Аршан - Шумакские Источники".
Сочувствующие могут при встрече дать конфетку))) Буду рад)

Надеюсь завершить работы к 20 августа, так что Тестируйте)

Сам хочу протестировать зачищенный маршрут в сентябре.
Хотя есть большое желание пропилить и тропку на "Чарующий". Так что либо тест либо пропил)

Произошел перенос. Уезжаю завтра. Так что к 18-ому числу тропа будет сиять чистотой)

Тропка допилина. Оставлена пара участков, для разнообразия) Требуется разметка тропы по Шумакскому коньену, так как имеются варианты и не все равнозначны.
Всё на следующий год, желающие пишем в личку.

А как же подвиг?

papako [947888]: Вам какой подвиг сподвигнуть??? Поподробней пожалуйста.

привет ! Кто собирается на Шумак в период примерно с конца августа до середины сентября ? Пишите svetlana.tkach@bk.ru , 8-964-806-40-31 или в личку. Пока не выпал снег надо срочно сходить !

Svet.Lana [949360]: Снег выпал. Вы не успели. Вы когда в темах какаете хоть немного думайте.
Побежали в середине сентября с Аршана за сутки до источников? Нет??? Вы не можете??? А зачем сюда пишите???

Svet.Lana [949360]: Вопрос "Кто собирается на Шумак в период примерно с конца августа до середины сентября?". задан в этой теме. Думаю, Светлана, Вы вряд ли найдёте себе попутчиков. Даже пожилые люди не способны подряд дней 15 - 20, бегать из Аршана в Ниловку через Шумак 7 - 10 раз, туда-обратно. Вы уж сами как-нибудь. Единственное, чем могу помочь - советую применять резиновые сапоги и резиновый же девайс.

papako [949465]: советую применять резиновые сапоги и резиновый же девайс

Ты ничего резинового не упустил из виду?

kv [949474]: Для целей пробега Аршан - Шумак - Ниловка, - вроде, ничего.

А с чего собственно Fludy#949399 решил , что я не могу куда- то там добежать ? Вы обладаете телепатией? Можете судить о моей физической форме, уткнувшись в монитор ? Забавно. Я не ищю в попутчики бегунов- хамов. Бегаю неплохо, добраться до Шумака так думаю, смогу, а оттуда и на вертолёте домой долечу. Ну а вы с Константином да Владимиром можете бегать по заданному маршруту в резиновом девайсе хоть по 7- 10 раз туда- обратно , если так важно посоревноваться в скорости и острословии.

Fludy [949399]:
За своей речью следите, любезный.

Svet.Lana [949499]:
Браво, Светлана ! :)
Хамам надо сразу в рог давать.

Svet.Lana [949499]: Вы спросили в теме "Аршан - Шумак - Ниловка в беговом режиме" Я вам ответил. Поехали!!!!!! Что то не так? Или вы просто сюда воткнулись???? Не вникая в вопрос темы????

Удивительно... Читать не хотят, думать тоже. А хамов им не надо.
krusenstern [949506]: Зачётный подлай с соседнего двора.

Fludy [949531]: +1

"Удивительно... Читать не хотят, думать тоже. А хамов им не надо." - :-D
И такое сплошь и рядом...

Fludy [949531]: "А хамов им не надо."
Хорошо, хоть от девайса не отказываются.

kv [949474]: Ты ничего резинового не упустил из виду?
Третий девайс нам не нужон. Лишний вес. Такие люди как мы должны размножаться)))

baryga [949560]: "...должны размножаться)))" - Черенкованием?

Fludy [949531]:
Ну вот, вы и мне хамите.

В "нашем дворе" тоже встречаются любители "таскать слабый пол по двору за волосы".
http://angara.net/forum/t75390?p=33

krusenstern [949574]: А я с ваших слов Рогатый хам???? И что после этого вы ожидали? Розочки в подарок? Вы, уважаемый, не разобравшись в сути вопроса, влезли в чужую тему с тем, чтобы облаять автора.
Укажите где тут « таскали слабый пол за волосы»????
Неадекватный человек, без ссылок на пол, залез в тему про скоростное прохождение маршрута, не смотря на то, что не нужно ему ни на этот маршрут, ни уж тем более скоростное его прохождение.
На что ему было указано в прямой форме. Он, опять-таки не вчитавшись в указание, пустился в полемику, а вы его поддержали в обеих глупостях. Да ещё и подпели про хама рогатого, хотя указать на то, что человек пишет не то и не туда смелости у вас не хватило.
(У меня есть знакомый, который подводит мат базу под любую глупость его жены, ибо еда и постель без такового его поведения ему не светят)

Если человек не утруждает себя чтением темы, а просто невпопад какает в неё своим невтемным постом, а потом ещё и пытается подвести мат базу под свою обиду... Ну ему явно со мной не по пути.

На том и остановимся!
Если вам есть что написать по теме – ПИШИТЕ.
Если вы хотите указать мне на то, что я моральный урод, так я и так с этим согласен.
Девушка запостившая столь долгожданное изьявление своего желания пробежаться с Аршана до Шумака, для вас ещё раз напишу: Побежали!!!!! Я для вас свободен. Хоть завтра побежали!!!

Блин за два года в теме только мусор копится. (Жалко что нет возможности почистить).

Fludy [949598]:
.

Fludy [949598], Я разобралась в сути вопроса ещё вчера и вам ответила ! Если вы недопоняли- разжую .Для ОСОБО одарённых : Я разместила во всех темах косаемо Шумака своё сообщение , что хочу туда сходить, бывалый человек, знающий дорогу не помешал- бы в попутчики. Думаю в этой теме тоже такие есть. Каким образом туда добраться - бегом или прогулочным шагом- не имеет значение, могу и пробежаться, для здоровья полезно ! Несмотря на то что вы создали данную тему - хамство и неадекватное поведение наводит на определённые мысли, правда все читаем и ржём - что подруги нет или не даёт никто- с чего вдруг такая агрессия к девушке ? Пробежаться со мной хочешь ? А в армлеслинге со мной посоревноваться случайно не хочешь ? Достойных соперников нет ? Читать я умею, вникать в темы также- высшее образование с отличием наверно немножко помогают- это так, на будущее, чтоб знали кому тыкать. Обид никаких- мама с детства научила на дураков не обижаться, жалко немного вас и стыдно, что бывают очень редко такие самовлюблённые индивидуумы.... Уподобляться вам не хочу и хамить в прямом эфире, но согласитесь- фильтратор базара вам не помешает- зубы сохраните целыми . Тут наверно в инете нести ахинею весело, а если в реале так пообщаетесь- будет не до смеха. Просто есть мужчины с достоинством, а есть -без. Думаю все поняли как вы себя зарекомендовали.

Fludy [949598]: Svet.Lana [949667]: Личные разборки прекратите!

Svet.Lana [949667]: "...высшее образование с отличием наверно немножко помогают- это так, на будущее, чтоб знали кому тыкать."
Как Вы ещё с нами, чернью, общаетесь. Не признали мы сразу госпожу свою. Опускаетесь до нас, сирых и убогих. Мы же и способны-то лишь, чтоб в резиновых сапогах Аршан-Шумак за день бегать. Щи лаптем хлебаем, с тремя классами церковно-приходской-то. А что касаемо правописания слова "косаемо", пунктуации и согласования слов и предложений, - нас научили и без красного диплома. В третьем классе.

"...фильтратор базара вам не помешает- зубы сохраните целыми."
"...если в реале так пообщаетесь- будет не до смеха."

Так Вы хотите лично побить Fludy, выбив ему зубы; или же есть у Вас достойные для сего дела верные сатрапы-наёмники?
Страшно, блин...

papako [949691]: Не бойся Костя:) Ну погремела девчёнка понтами, похвасталась немного, поугрожала...классический набор для людей в высшим образованием и дипломом с отличием:)

Polkan [949564]:
Да

Судя по продолжению, девушка так и не поняла где Аршан, где Шумак и как там ходят. А высшим образованием пользоваться не научили посему в ход идут угрозы физической расправы. Браво! Обожаю таких чудесных дам.

По тема)))
Есть большое желание пройти маршрут в сентябре, после пропила тропы на Чарующий.
Автономно ходящие приветствуются всеми лапами.
Расклад уже стал классическим:
1 день: Трансфер Иркутск - Аршан, заход до Билюты.
2 день: Билюта - Источники.
Напрягает рано садящееся и поздно встающее солнце.
Ну и хотелось бы отмаркировать тропку, хотя это скорее на будущий год.

Fludy [949729]: "Напрягает рано садящееся и поздно встающее солнце."
Ну в принципе да; хотя, по опыту даже июльских "подвигов", фонарь выручает вполне. Ну ещё может напрягать возможное отсутствие зубов, вследствие милого общения с грамотными и высоковоспитанно-зубодробительными краснодипломницами. В этом случае, пероральный метод приёма пищи уже не подойдёт. Остаётся классический.

"1 день: Трансфер Иркутск - Аршан, заход до Билюты."
Обычно, нехватка времени диктует следующий график: вечер пятницы, суббота и воскресенье. Лет несколько назад, самый старый и дряхлый из пожилых, дед Шко с большим животом (должность обязывает), убыв из Аршана во второй половине августа в 18-00, ночевал уже на Ихе-Голе. Ну и два дня впереди, - достаточно для выхода в Ниловку через Шумак. Если, конечно, наша краснодипломница не встретится дорОгой. А то, стоматологов-ортопедов в Ниловке нет.

papako [949754]: Да не я путём многих проб пришёл к моему раскладу по движению. Пробовал за день от устья Эхе-Гола до источников... Многовато... Но в общем ходибильно.
Ну и я же с полным набором снаряжения гуляю , а то и бензопилу прихватываю.
Налегке думаю прогуляться в следующем году) Часов за 20 думаю пройду (наивный, да?).

((( Ой... Рискуете вы... Если за "Какать в тему" Выбивают зубы, то за сарказм могут и чего поболее натворить ))) В Кырене есть ЦРБ. Доползу.