Как вы боретесь с плохим настроением?

MbIWKo [173566]: Также помогает нажраться или напиться (кому что). Жри - не жри, пей - ни пей. А проблемы-то при этом никуда не уходят.

Анекдот:
- А как вы расслабляетесь?
- А я не напрягаюсь!

svevla [173570]: Какие такие проблемы то? Тюбик? Чем больше проблем, тем веселее жить. Иначе состаришься и помрёшь:-)

svevla [173570]: проблемы-то при этом никуда не уходят

Еще как и уходят. Просто потому, что единственным местом обитания многих проблем являются наши бошки. Поэтому иногда достаточно именно их и прочистить.

kv [173582]: так ты за аАалкоголь?! Тут уже кто-то пиво предлагал

svevla [173570]: Тема-то забита "Как настроение улучшить", а не как проблемы решить.. Мне еще болтовня, бывает, помогает. Звонишь приятелям, либо в аське с кем-нибудь общаешься - вот и все траблы.
А вообще, лучше не допускать плохих настростроений - это слабость вроде как. Мы сами себе и настроение, и проблемы, и решение этих проблем. :) Аминь.

svevla [173587]: Не надо передергивать, я говорю о надуманности многих проблем, кто то борется с ними посредством алкоголя и это ему реально помогает. У меня другие средства, безалкогольные.

Мне витамины помогают, месячный курс и год другой без депрессии. Настроение начинает улучшаться примерно через неделю после начала приема.

kv [173582]: Обожранством-то как раз мысли из "бошков" и вытесняются. :) Наешься - и ходишь за пузо держишься. И мысли только о счастливом желудке. А если еще и спать после акта обожранства завалиться, тогда вообще полный кайф и no problems. В студенчестве все проблемы так и лечили :).

gorbiy [173543]: Мерси, Горбуард, прочитаю. Но вряд ли она что-то изменит в моем восприятии того, что для меня уже жестко ассоциируется с позитивом... (о как!)

Ya-Ma [173597]: для меня уже жестко ассоциируется

Ужас! В младые годы (это все, что меньше 90-та) никаких жестких ассоциаций быть не должно, иначе не человек а робот жестко запрограммированный. Человеческое существо должно быть гибким и текучим.

А, в принципе, правильно насчет литературы: любимые книги - это для меня тоже 100%-ное повышение настроения. Те же АБС. Даррелл (который Дж.). Брэдбери. Толстая. Рубина. Да много еще кто...

MbIWKo [173589]: Главное обсудить какую-нибудь умную книжку, посоветанную другом с несколькими компетентными друзьями :) Правда? ;)

kv [173599]: спасибо за МЛАДЫЕ ГОДЫ! Вот и еще добавочный позитив! Гибкости, правда, уже не всегда хватает, а текучесть... ну, разве временами...

Bright_Crystal [173601]: с несколькими компетентными друзьями

Вау! А как определить, что они компетентны? Это те, которые из "компетентных органов"?

Ya-Ma [173602]: Речь идет о гибкости ума, которая не обязательно напрямую коррелирует с гибкость позвоночника.

kv [173603]: У Вас она ЭТО тоже спросила?

Zina [153965]: Хорошая шутка :)

Какие шутки! У меня друг завёл, скуки, как не бывало, уже почти два года.

Bright_Crystal [173605]: Черт! Не пошлИ!!! Хотя у меня была мыслишка ЭТО спросить, но я не решилась :0) Компетентные друзья потом долго отходили от вопроса. Не будем тревожить пожилых людей перед сном. :0)
Мариванна, думаю, на песни и позитив у Вас взгляды после книжки не изменятся, но вот на бардов... хз хз

gorbiy [173543]: MbIWKo [173608]: Ну, прочитала... ЭТИМ, конечно, настроение не поправишь (это я к теме притягиваюсь!), но и нового, собственно, ничего не получаешь. Взгляду на бардов меняться вовсе не от чего. Штучка эта - небесталанный, но проходняк.
kv [173604]: так и я не о хребтине!

А как вы расслабляетесь.
Мы и не напрягаемся....