Лыжная база в ИСХИ

NIBA [1455941]: Мне кажется, Кобзеву просто не рассказали про БАМ, Ангарский ЛБК, марафоны и ратраки. ) Может и сам увидит, но лучше бы его пригласить на одно из мероприятий, например, в Ангарск. Лучше вообще в Огоньки, но туда безопасники не дадут съездить. Если увидит организацию на ЛБК, поймёт, что минспорта его кинули жёстко, очередные чистки начнутся, вобщем веселье, веселье! )

Уместно в этой ветке анонсировать, что 12 марта в ИСХИ будет жара https://alpmarathon.ru/event.php?id_event=11&id_menu=rorder

Diagrun [1455928]: Дима, категорически не согласен.
Реально, просто поклеп с твоей стороны!
Трасса по льду была укатана в два ратрака, вполне достаточно, чтобы обгонять.
Стартовая поляна была укатана достаточно хорошо. И лыжни хорошие нарезаны и снег был достаточно плотный. Палки не проваливались.
Когда ты успел услышать шансон? Вполне нормальная музыка была. По крайней мере не резало слух.
На парковке все было абсолютно также, как и в прошлые годы. Очень много сотрудников. Обеспечение безопасности на высшем уровне. Даже зоны доступа были и пропускной пункт с металлоискателями.
Народу было очень много! Ничуть не меньше, чем в прошлые годы!
Вообщем я не знаю, что на тебя нашло. Все было очень достойно!

Прогулялся по всем петлям.
В лесу хорошо - даже бугорок в гору сформировался после такого трафика лыжников
По петлям на море - вся кривизна + разбитость трассы схватилась. Стала жестковатой.
Наиболее ровный участок на петле 10 км, который проходит мористее и вдоль коттеджей
Если идти под каждый шаг и стараться держать скорость - то серьезная нагрузка на мышцы стабилизаторы. Сначала лучше пробежать круг в лесу, а потом на море - разогретым.

Extremal_Peter [1455962]: Петр, у тебя просто минимальные какие-то требования видимо. Об этом можно судить по уровню проведения марафонов Байкал: когда туалет - это кабинка из палок и баннера или его вообще нет.

NIBA [1455941]: 100%. Когда проводил БАМ было образцово-показательно)

Трасса была узкая и всего одна классическая лыжня, которая, к тому же, в лесу периодически исчезала. Но достаточно твердая, палки нигде не проваливались. И ожидание Кобзева 15 минут на морозе - это вообще полный пипец.
Лыжи катили на удивление неплохо - весь участок по льду пройден на руках.

Если кто в курсе, озвучьте пожалуйста рез-аты по 10 ке - какое время первый и кто (Иркутск или Ангарск) ?

В мск как миниму было 2 лыжни - одна за городом, другая в городе. На одной из победил Большунов https://www.youtube.com/watch?v=j2vLqOQLXBI

Я кстати его тоже на днях встретил и повезло сфотаться с ним http://x.elitetrader.ru/img/jd7xp.jpg

hardrain [1455968]: Уровень проведения соревнований Марафонов Байкал тут не причем. Я высказывал свое личное ощущение от проведения Лыжни России.
А что касается туалетов, то на Ангарских трейлах я их вообще не помню, чтобы они когда-либо были. Так что не надо было это сюда вплетать.

Extremal_Peter [1455980]: Ангарские трейлы проводятся только там, где есть туалеты, там где их нет - не проводятся:)

hardrain [1456002]: Extremal_Peter [1455980]: Иркутск выходит на новый уровень, бойня (конкуренция) организаторов)

Extremal_Peter [1455962]: качество проведения самого массового зимнего спортивного праздника должно соответствовать статусу. Я был на трассе Лыжни России в 2023 году, я был на трассе в 2019 и 2020 годах и могу сравнить. И еще я был на этом мероприятии почти каждый год с 2005 года. Это очень низкий уровень подготовки. Возможно, что ты ехал впереди всех, по еще неубитой лыжне, а я ехал с детьми, по уже разбитой. И ехать просто в постоянной пробке из лыжников было некомфортно. Я точно так же с детьми ехал в 2020 году и было комфортно, классическая лыжня не разваливалась, было несколько полос. А в этот раз еле-еле одна осталась, и то уже была разбитой.

Такую трассу для такого количества участников, можно готовить только ратраком.

К сожалению, нормальный уровень организации могут обеспечить только Марафоны БАМ - у них есть понимание как это делать и необходимое оборудование. Почему их не стали привлекать для меня осталось загадкой.

А по поводу поклепа - просто ты судишь по своему уровню комфорта, а я по своему. У тебя он, очевидно, ниже, чем у меня. Но чем выше будет уровень организации и комфорта участников, тем больше будет таких участников и больше будет хороших отзывов о мероприятии.

И я не понимаю, зачем, если сделали шаг вперед - зачем делать 10 шагов назад в организации?

Diagrun [1456136]: Я думаю ответ на все вопросы упирается в размер финансирования. Есть хорошее финансирование мероприятия - нанимают хороших, проверенных, зарекомендовавших себя организаторов, например — "Марафоны БАМ" из Ангарска. Они уже не раз доказали свои компетенции по этим вопросам.

Если наоборот, финансирование сокращённое, то нанимают тех, кто согласен сделать за предлагаемые деньги. Соответственно ужимаются все подготовительные работы и обеспечение в день старта.

Я думаю, вопросы нужно задавать не организаторам мероприятия, а областным властям, которые проводят данное мероприятие в рамках ежегодного старта "Лыжня России" в Иркутске. Ведь именно они получили деньги от государства на это мероприятие. Какую часть от этой суммы решили потратить на это мероприятие, какую часть перебросили на другие цели — это вопрос именно к ним.

В любом случае, считаю, что нужно заранее сообщать участникам про то, кто будет организовывать мероприятие, заранее сообщать, что, например, в текущем году на мероприятие выделено меньше средств и соответственно будет подготовка трасс и само проведение менее качественным, просим войти в положение. Это было бы честно по отношению к участникам.

p.s. Вообще, я за топлю за организатора "Марафоны БАМ" из Ангарска - если у них получается хорошо, то напрашивается вывод: работает — не трогай!

Сегодня в ИСХИ было хорошо, но ветряно
1й круг конечком, 2й прошел даблом http://x.elitetrader.ru/img/2rdh1.jpg

3 машины стояло на территории ИСХИ, где 50р надо было платить (в 17-00)
Перед забором штук 7, а перед самой трассой и того больше

Все эти люди сэкономили по 50 р с машины. а тем временем эти деньги идут в том числе на бензин для подготовки трассы. Завтра в районе 11 планируют укатать

Я не против экономии, но хотябы разумной - один раз сэкономили 50 р, один раз б-ь не сэкономили и заехали на стоянку отдали 50 р на бенз, чтобы в слеующий раз погонять по укатанной трассе и чувствовать, что в этом есть ваша заслуга тоже, а не просто б...я потребительское отношение, что все как-то само собой делается.

Лично я сегодня, как и большинство не заехал на территорию и не отдал эти 50 р. Но зато в прошлые разы оставлял авто в положенном месте.

так что поддерживайте. Дорога хорошая (особенно после лыжни России), проехать туда не проблема

NIBA [1456203]: Поддерживаю!

NIBA [1456203]: просто как и положено, нужно вернуть КПП прям на самом въезде возле института, тогда будут все равны.

Был сегодня - трасса хорошая, есть классика, конек конечно тоже.
Погода позволила получить удовольствие от катания.
Заплатил за въезд, закинув Иванычу сразу денег побольше, так что
NIBA, я за тебя заплатил тоже, и еще за десяток :))

c2h5oh [1456350]: Респект!

NIBA [1456203]: заплатил за два проката сразу же.. Но дядька тренер грубый, что-то больше к нему заходить нет желания.. Но есть большой плюс потерпеть ворчуна, есть раздевалка, после работы пиджак снять само то , в тепле спокойно.

А со скольки до скольки работает раздевалка, известно?

klon [1456386]: странно, когда платишь у него всегда настроение поднимается =) видимо не стой ноги встал. Ветеран лыжного спорта - ему это простительно

NIBA [1456393]: ну так себе оправдание

Сегодня кто-то умер на трассе в ИСХИ - есть подробности?

Вам они зачем?

gorbiy [1456463]: Меня медицинский факт интересует - причина, возраст. Инсульт, инфаркт, ТЭЛА или что-то еще.

После ковида стало много тромбоэмболий. С этой причиной человек может умереть очень быстро и где угодно, хоть в офисе сидя на стуле

У марафонцев синдром "внезапной остановки сердца" - одна из частых причин.

Грустно все это, буквально две недели назад там какое-то ЧП произошло - МЧС с Топки кого-то забирали

Последние 2 года за день до предстоящих высоких нагрузок выпиваю 1 таб аспаркама или панангина. Дозировка безобидная (тк не курс и сульфатная форма). Калий - проводимость, Магний - сократимость. И сердце прикрывает (нет дискомфорта после нагрузок, а раньше были неприятные ощущения) и решает вопрос с судорогами (при высоких нагрузках)

Берегите себя коллеги

NIBA [1456465]: Где-то тут на Ангаре прочитал от кого-то лет 10 назад про стакан минералки вечером и стакан утром перед нагрузкой, с тех пор не было ситуации, что сильно ноги сводит. Минералка должна быть минеральной - типа Мальтинской, Куки... Не Вода Байкала. )))

whoisit [1456467]: Надеюсь методом Papako?

whoisit [1456467]: Мне кажется изотоник содержит те же элементы,только в правильной для нагрузок дозировке,на длинных и марафонах всегда пью изотоник и пользую гели с электролитами,никогда не было проблем с судорогами.

hip79 [1456480]: все верно, изотоник содержит минералы
Только калия не хватает - это проводимость - те питание все проводящей системы сердца http://x.elitetrader.ru/img/3pqsu.jpg
Поэтому чтобы прикрывать сердце при нагрузках - калий обязателен. Но любой врач скажет, что без анализа крови низя пить его. Но в данном случае речь идет не окурсе а о разовых приемах под нагрузку, котоыре дисбаланса не сделают

А вообще синдром "внезапной остановки сердца" не такая уж и редкость и речь не о марафонцах. Заснул и не проснулся, как с моим дальним знакомым - без каких либо паталогий сердца (как выяснила судмедэкспертиза). Какой то сбой метаболический и мотор останавливается, мозгу капец через 3-5 минут, если не будут проведены реанимационные мероприятия - непрямой массаж сердца

Я не отрицаю изотоники, информация больше для: тех, кто не хочет заморачиваться, забывчивых, просто нищих, как я. Если вечером понял, что завтра бежать, а изотоника нет, то всегда можно спуститься в магазин, купить бутылку Мальтинской, и всё будет хорошо.

whoisit [1456488]: на фото кстати недорогой изотоник покупал в батин маркете. Но сейчас его нет в ассортименте https://batinmarket.ru/all-products?keyword=%D0%98%D0%B7%D0%BE%D1%82%D0%BE%D0%BD%D0%B8%D0%BA
Вообще магазин зачетный.

NIBA [1456483]: Не везде калия не хватает:) https://www.wildberries.ru/catalog/34719770/detail.aspx

whoisit [1456488]: Я если на соревки готовлюсь,заранее всё покупаю,а на обычные тренировки с минералкой хорошая идея.

hip79 [1456495]: ну нафиг за 1100 я в батине за рублей 200, ну 250 максимум покупал, а аспаркам рублей 50 стоит =)

NIBA [1456498]: На вкус и цвет...:)

Есть наши (Россия) изотоники https://skibaza.ru/catalog/sportivnoe_pitanie_/formula_dkvsport/izotonik/3543/
цена,качество 👍

что вы по калию убиваетесь? :) Его достаточно в разных продуктах. Не пропустите.

Кто нибудь через водохранилище переезжал на лыжах или на снегоходе? От молодежного может и дальше ?

GeoIrk [1456559]: переезжал на лыжах https://angara.net/upload/54/19/f_1455419.jpg

Снегоходы ездют, видел экспедицию в сторону байкала на машинах с большими колесами, которые аккуратно переехали пешеходный тракт и пошли по целяку, видел и дебила на белом крузаке который фигачил по пешеходному тракту и разбил всю дорогу почти до зыбуна

Этого крузака и я видел они его долго капали )) я ехал на снегоходе . Видимо пьяные были

Спасибо 👍👍

Прокатился в воскресенье после обеда - впечатления по большей части положительные. Лыжня обледенела, но так как нарезана ровно, ехалось по ней легко и быстро. Под горку так почти бобслей.
На солнечных местах трасса раскисла, но не до земли.

Кто знает? После снегопадов укатывали трассу?

Трасса в хорошем состоянии, снежная. Вчера льда и воды не было.

Сегодня с утра проводились соревнования. Лыжня нарезана, проталины засыпаны, бока заборонены. Организаторы были неразговорчивы, но кататься не запрещали. После обеда вся красота начала подтаивать.

Добрый день! Подскажите пожалуйста кто в курсе какое состояние трассы для конькового хода на лыжной базе на сегодня ?

Все… кончился сезон в Исхи.. сегодня вечером там был. Лед, местами грязь, стадион топит солнце..

Зато, рядом на трассе Темерсо раздолье! Плотный ровный наст, лыжи не проваливаются, катуха отличная.