Хочу пойти в тренажерный зал

kv [759468]: Да, действительно... Правильно будет так: откликается на Дениса. :)
manya20 [759475]: Не стесняйтесь, звоните и мэкайте - с ним всё и разберете.

manya20 [759475]: наикаться он и без интернета влегкую может ;)

MbIW [759707]: он так же возле ДОСААФ работает?:)

manya20 [759711]: Да, всё там же, в Аквастаре.

Хомячок всех услышал. В личку. Заранее благодарен.
ХомягЪ ).

homka [760294]: ты где был? Девушка хотела похудеть от спорта, а не от волнений...

Pirat_CAT [759401]: manya20 [759402]: А я то думал, что залог успеха - периодичность и постоянность, а оно-то оказалось: в ЧУДО верить надо, да в "звезду свою"... Я может быть и согласился бы, если б не имел опыта набора веса до 100 кг, и сбросом его до 78 кг именно описанным способом. Теорию подводите какую хотите, я результат имею и этот результат меня радует. Более того, если прислушаетесь к "подтянутым" людям "в возрасте", то и от них услышите про "каждодневную рутинную но не напряжную физнагрузку". "Панацея" типа "тренажерок" - для форсирования результата или достижения спортивной цели или лечения, в любом случае вопрос решения и личной мотивации первичен и за тебя никто "чуда" не сделает.
Говорите про организм что хотите, но этот самый организм формируется именно в процессе жизнедеятельности. Говоря образно, фундамент можно из валунов свалить, а можно из камней среднего размера, подогнанных и на растворе, что будет лучше или быстрее очевидно.

Dizel [760379]: Каждый имеет право на свое мнение:)

manya20 [760392]: Да, несомненно, никто ни у кого права на мнение не отбирает.
Но вот мнения сами по себе не равноценны, хоть и равноправны:)
К одним мнениям следует прислушиваться, а другие лучше игнорировать.
Ведь интересует наверное не мнение как таковое, а результат? Так вот прислушавшись к одним мнениям результат получить можно, а к другим - можно остаться при разбитом корыте, так что как говорится надо "фильтровать базар", а не толерантностью заниматься. От толерантности толстеют!

kv [760409]: хе хе:) точно:)

Набирается группа в тренажерный зал, спортивный клуб Айсберг.
- Индивидуальный подход
- Профессиональный подход
- Опытный инструктор (Пауэрлифтер)
- Низкая цена (1300р. /мес.) оплата в первых числах
- Тренировки вт-чт (с 18-30 до 22-00) сб (с 17-00 до 21-00)
Большой и просторный зал, большое количество тренажеров, грифов, и дисков.
тел. для справок: 89041236447
группа в контакте: http://vk.com/ice_power_info
группа тренирующихся: http://vk.com/ice_power_irk .

Andrey.mashukoff [808707]: Вы главное скажите, где "Айсберг" находится.)))-90% посетителей сразу отсеятся.
И не забудьте напомнить, что что это тренировочная база "овчарок" мадам Казаковой.
И Кто такой красивый "Лифтёр-опытный" стал преподавать?

homka [808741]: Хомяк, у тебя чё, обострение зависти?
Меня всегда умилял народ далекий от политики и общества богатых - но знающий, что они ели на завтрак. Причем тут Казакова?
Каких овчарок? Детей, у которых на первом этаже по вечерам секция рукопашного боя?
Зал большой, светлый и проветриваемый. Ты не упираешься носом в чью-то подмышку, находясь на тренажере. В зале хорошее оборудование. Да, не новейшее, но оно целое, рабочее и качественное.
Хомяк, а ты бы взялся за себя. Водку, например, выкинул из дома. Нельзя вечно жить на том, что ты когда-то был чемпионом. Сейчас ты этому уровню не соответствуешь, а понты до сих пор остались.

Bright_Crystal [808761]: Гагага! Про водку это пять!

Нет - это шесть!

homka [808741]: Когда будешь вотку из дому выкидывать, стукни в личку. А то скоро НГ, может пригодится...

homka [808741]: "И не забудьте напомнить, что что это тренировочная база "овчарок" мадам Казаковой.
И Кто такой красивый "Лифтёр-опытный" стал преподавать?"
попрошу разъяснить эти слова.

Bright_Crystal [808761]: Ты не упираешься носом в чью-то подмышку

Призадумался. Это плюс или минус?

Можно вопрос по делу?
Где находится "Айсберг" территориально?

kv [808825]: плюс или минус это зависит от того, чья это подмышка и когда ты в нее упираешься.

Вопрос снят - понял где!

homka [808741]: Andrey.mashukoff [808792]:
С начала...
1) Зал "на задворках" в рабочем. Айсберг-это в певую очередь, охранное агенство мадам Казаковой. Ещё она с него денег хочет. Не получается. Мы там не одно соревнование провели "на общественных началах".
Там да же работал Павел Чумаченко. 9-ти кратный
Чемпион Европы по толканию ядра, Чемпион мира среди полицейских), 2-х кратный Олимпионик. Причём этот человек 1-й!!! в Иркутской области пожал штангу весом в 200кг, на официальных соревнованиях. Его вердикт-бесперсективняк.
И Чемпин Европы по пауэрлифтингу среди юниоров, ИМХО, очень талантливый тренер( ныне прозябает в Весне),Максим НУрутдинов то же через месяц от туда свалил.
2) Интересно, кто там работает и занимается?-Ряд моих талантливых учеников ушли к Валере Володько. Единственный кардиотренажор-элипсоид, Казакова увезла в "Европу"-еёшний зал на еёшнем "Новом рынке".
3) Лифтёр-работник ЖКХ.

Bright_Crystal [808761]: "чемпионство"-это как война. Не интересно.
Нафига водка, когда есть спирТ?

kv [808825]: Да хоть задумайся.
И "под" и за" и другие префиксы-суфиксы, не актуальны.
Оно на практике...

yumiha [808784]: Ты это.. Если чё, заходи!))).

В Айсберге уже занимаюсь пол года очень нравится и зал и подход тренера. До этого ходил в другие тренажёрные залы, ценник обычно выше 2000р. В месяц, но самое обидное, что тренеру до тебя обычно дела нет максимум покажут стандартную программу висящую на стене, и как выполнять упражнения которые там перечислены, вот и вся работа тренера пусть он будет хоть трижды чемпион толку от таких тренеровок будет мало. Ещё ни каждый тренер сможет объяснить грамотно как выполнять упражнения.

tas [808877]: Повторюсь. Кто тренер?

homka [808878]:Вот в этом посте Andrey.mashukoff [808707]: все координаты, только не поиму для чего это вам, чтобы лишний раз пофлудить, или написать очередной негатив?

tas [808911]: да просто странно. человека позиционируют как опытного, а вот назвать имя все боятся

Мне не
нравится большое количество ""неумных" людей в форуме.(.)Так яснее???

Проблема с точками?

Хомяг, по ходу, похмелилсо...

Инструктор Машуков Андрей (Лифтер - это пауэрлифтер сокращенно, для непросвещенных)
Соревнования:
- Первенство Иркутска среди юношей до 18 лет по пауэрлифтингу 2010г. - 1место в вк до 75кг.
- Первенство Иркутской области среди юниоров 1988 г.р. и младше 2011г. - 3место в вк до 75кг
- Чемпионат Иркутской области по пауэрлифтингу. 2011г. - 3место в вк до 75кг.
- Первенство Иркутской области среди юниоров 1989 г.р. и младше 2012г. - 1место в вк до83кг
- Чемпионат Иркутской области по пауэрлифтингу среди мужчин и женщин, посвященный Дню Победы в Великой Отечественной Войне г. Шелехов 2012г. - 3 место в вк до 83кг.

В данный момент являюсь кандидатом в мастера спорта по пауэрлифтингу, весовая категория до 83кг. сумма троеборья 667,5кг. (260+155+257,5) готовлюсь к выполнению норматива "мастер спорта России".
Вопросы по качеству тренировок можете задать Трофимову Антону, он тут на форуме tas [808877], тренируется под моим руководством уже пол года и за эти пол года он очень хорошо вырос с спортивном плане.

gorbiy [808920]: Не. Идиты заводят по две-темы.
1) Красота и Ум.
2) Вдруг чё-то 3???

Вы-то кто?
И кто "товарищ" "Машуков"?
И у кого занимался?
КМС, в лифтинге-смешно.НО!!! При этом, человек может стать грамотным тренером, только по какому спорту?

homka [808969]: Как-то очень толсто:(

homka [808969]: Что тут смешного? Подними в приседе 260, я посмотрю на тебя. Обзоведись мозгами.

Andrey.mashukoff [809039]: Официально в "приседе", у меня 340.
И МС без фармы. И.т.д...
Курите, щенки, статистику и протоколы, а также сайт ИФПО.
И.т.п...

Ооо, меряться начали!
За чипсами идти?
Только ради бога тему не надо в болтовню сливать!

homka [809061]:
Денис, ты чего ребенка драконишь. Может, правда, тренер из него лет через .... получится. Опять-таки, клиенту нравится.

Marina1Sergeevna [809064]: К сожалению, не знаю кто "ВЫ").
Ответ-забавненько!!!))).
Уже ясно, что Вы "спец", ну так нельзя!) Пусть хоть "заистерит"!).
...Сломала интрижку, разочаровав идиота.; )

homka [809069]: Мож, фамилия по мужу???
В любом сл-Я В личке, если "ТЫ на ТЫ".
Много товарищей потеряно, и есть "ЧЁ!" с 90-х вспомнить!!!
А некоторых уж нет...
Хомяк-турист водник, жимовик и тренер по атлетической гимнастике.

Жалко....
и ты меня знаешь. Мы с тобой по телефону общались, когда Сютур закрывали...

Marina1Sergeevna [809078]: Интрижка!). В личку, плиз.
Вместе интимно посмеёмся?!)))?
С "Айсберга" не трогай тушку-...

gorbiy [808920]:
Дело не в( "алконавтически"!), мл!!!
Жизнью надо жить!

Денису Чернигову (homka) пусть земля будем пухом!
Только сегодня узнала, что его уже нет...
38 лет - это так мало...
Вечная память!

Если есть тема об этом, дайте знать, плиз. Не нашла.

AlenaNick [834697]: http://angara.net/forum/t66305

Кто со мной в тренажерку с понедельника? ( ДС Труд, спортзал Ника, в 11.00, пн., ср.,пт.)