велоАршан 21-22.04

9 мая собирается ехать толпа из ВСИ МВД РФ, к ним планируем присоединиться тоже :) понравилась-спасу нет

devichka [59295]: имхо, минист болеть не может, болит сустав. Убить колени таким темпо можно запросто.

qube [59305]: я думаю, что может он вызывать боль. Я так понимаю, что мениск - это хрящ, который лежит между костями в коленном суставе. При сильной нагрузке, а именно при частых сгибаниях-разгибаниях под нагрузкой хрящ этот изнашевается, может деформироваться и даже разрушаться. На его восстановление нужно время и уменьшение(исключение) нагрузок. При сильных последствиях только оперативное вмешательство. Удаляют оторванные части, сшивают, что можно. Последствия невмешательства - артрит. Это очень серьезно, берегите свои колени . У меня они тоже побаливают после этой поездки.

Кто выкладывает отчет с фоктами? :-)

devichka [59295]: идешь к моим спонсорам в магазин мир спорта, стадион труд, внутри направо второй этаж и в самый конец.
покупаешь ампулу магния (разного намешано для хорошего усвоения) рублей 60-100, пьешь просто, лучше на голодный желудок, потом можно поесть - сильно поможет
компресс теплый на коленку на весь день сухой (шарфик там или еще что)
и врачам покажись

andrkoss [59309]: из того , что я знаю, это имеено так, как пишешь, но , имхо, болят другие части сустава.

PS: фотки выложу завтра

devichka [59297]: Откуда информация про ВСИ МВД? Насколько мне известно, после ухода на пенсию Вадима вся велосипедная жизнь у нас сдулась, и никто на данный момент не занимается организацией этого велопробега.

qube [59314]: ну да, так и есть. Боль дает костная ткань - это следствие, причина - повреждения мениска.

mb [59315]: от мужа. Он там работает. И люди катаются, плохо вас, молодой-интересный, информируют :)

mb [59315]: Максим, привет! Я работаю на кафедре МиИ, и не умерло ничего в институте. Просто нет того уровня, который есть даже у тебя или был у Шохерева. Каждый год с плаца ребята уезжают в Аршан. Актив есть - Саня Попов, из курсовых ФПСиЭ, Саня Карелин - курсовые ФПД. Меня с небольшой натяжкой можно сюда же :-)

devichka [59318]: Да я же говорил уже - все тут меня кидают, никто не приглашает покататся(читай - qube [59271]:) :-)
andrkoss [59320]: Очень рад был услышать такие новости. В прошлом году не смог поехать из-за травмы. Хотелось бы поучаствовать в этом году. Если не буду в тягость - поконтачь со мной 8 908 667 86 37.

mb [59325]: как бы мы в тягость не были тебе :) мы все-таки любители :)

mb [59325]: без проблем, в ближайшие дни все выясню и позвоню.

devichka [59329]: Да я вроде тоже не профессионал и ничто человеческое мне не чуждо. :-)
andrkoss [59331]: Жду с нетерпением. Кстати, ты где находишся - на Лермонтова или на горе.

mb [59332]: Муж сидит на "горе", как поедем-тебе позвоним

Первая часть фоток готова. http://cranby.narod.ru/arshan/arshan2007_part1.htm
Не за горами вторая :)

Готова вторая часть фоток http://cranby.narod.ru/arshan/arshan2007_part2.htm
Будет еще одна, заключительная - там будут фотки гор по дороге в Кырен через стекло автобуса :)

Уважаемые вело-гоны, 30-1 мая едем в тажераны, могу забросить и выбросить,покатаетесь, денег мне дадите, рублей триста. Стартуем в восемь из Иркутска.

devichka [59234]: Ув. Ирина, я бы очень просил бы вас не задаваться, Мы помним вашу просьбу
которую слышали на протяжении 25км после такого как я вас догнал.
так думаю надо устроить повторный зачёт, пойми правильно - за девчонок обидно!

На Мунку-Сардык я не поехал :( От нечего делать доковырял третью страничку http://cranby.narod.ru/arshan/arshan2007_part3.htm Добавил загрузку больших фотографий на предыдущие две странички.
Тоскую по друзьям, уехавшим без меня, по горе, по приключениям, которые будут без меня ...

shen [59884]: Ты говорил, что фотки выложишь :-)

andrkoss [60175]: виноват исправлюсь, к выходным постораюсь выложить

andrkoss [60175]: выложил фотки: http://foto.mail.ru/mail/tyrist82/

shen [59884]: Это, я не задаюсь. я реально балдею от этого события :) А повторить можно, ближе к июню :) или началу июля :) Фотки - супер! спасибо! не мог бы ты мне 2 фотки, где мы, сбросить на мыло мне gaskina@mail.ru

Ира