Термобельё

Ну при ходьбе же или когда на лыжах бежишь - ногам также жарко как и всему остальному телу, и на стоянках ноги не замерзают быстрее всех. Проблема велика именно в том, что ноги мерзнут уже в процессе езды, а не на стоянках. Всему телу бывает тепло, а пальцы ног отмерзают тем временем.

Caesar [50056]: Всякая обувь дышит через верх, никак иначе. Если через низ - то это лапти (если непонятно - через подошву она просто промокнет!). В данном случае - 100% маркетинговый развод (вряд ли там есть вентлирующие воздушные камеры - что-то не прижилась эта идея в реальной обуви и в реальной жизни). У меня в ботах Экко тоже типа "амортизатор" в пятку встроен, типа для "амортизации", причём он так встроен, что работать просто в принципе не может. Зато, когда покупал, это было едва ли не главной фичей!
qube [50058]: +1
Olik [50061]: Оленька, наш младенец (qube [50058]:) глаголет истину, вчитайся в каждое слово...

Братцы, простите, но что-то я э-э-э ... утратил нить полемики... О чём спорим, собственно?

Olik [50061]: на лыжах тоже ноги мерзнут и при ходьбе...
короче проведи опыт, в одной и той же одежде побегай на лыжах, походи и покатайся на веле... напишешь тут отчёт по проделанному эксперименту.

дА ВСЕ эксперименты уже сделаны давно! Лично мне все понятно про "Оленьи Ноги"!

Polkan [50067]: спор : Olik [49957]: qube [49959]:

Olik [50069]: Точно, "Оленьи Ноги"!!! гыыы

Кстати осносвной эксперимент: когда едешь на велике и замерзли ноги, можно слезть с вела и пробежать вместе с велом пешком - ноги быстро согреваются! это почему???

Olik [50061]: Очень даже ноги у меня мерзнут и на лыжах. И отогреваются гораздо медленнее. Так же и руки. Это нормальная распространенная физиологическая проблема, недостаток кровообращения в конечностях плюс ранее отмороженные они же плюс пережатые сосуды (хоть что ты делай, а шнуровка есть).

Блин, стал писать как Невидим Нет :), витиевато и коряво, мысль ускользает...

Друзья мои ! Все дело ведь в том что наши конечности состоят собственно , из костей , хряшей , немного кожи , мелких капеляров , и связак . Я вот что имею в виду : ведь при ходьбе , беге или перемешении , будь то на лыжах, коньках велосипеде или просто при ходьбе по улице . у вас не мерзнут икры , бедра , бицепцы и трипцепцы , если конечно вы не в оном нижнем билье , а на улице -5 . Задайте себе вопрос ! возьмите и попробуйте ушипнуть себя на животе , а потом ушипните кисть руки! Обнаружите невероятную вещь у нас есть жировая прослойка она блокирует тепло нашего тела т.е. замедляет выход наружу ,благодаря которой у нас и не мерзнут выше перечиленные места , а на конечностях прослойка очень мала ! температура не задерживаясь выходит. Второе это на конечностях практически нет мышц , одни связки , и кровоток в капелярах имеет очень маленькое давление. и вспомните сами ведь конечности практически не работают , я имею в виду пальцы ног и рук ведь они чаше всего замерзают первыми ! Оля на счет эксперементов будешь идти по улице - сними рукавицы на одной руке сжимай и разжимай пальцы , а другой ни чего не делай и через 5-10 минут сама поймешь!

Overclock: На лыжах ноги замерзают через несколько часов путешествия при достаточно низких температурах, а на велосипеде - через несколько минут после выката из дому и даже когда не очень холодно на улице (у меня ноги замерзали даже осенью в продолжительный дождь)

Olik [50076]: позовите врача! я сейчас ей ампутирую "Оленьи Ноги" , чтобы они никогда больше не мёрзли...

qube: Тогда голова начнет мерзнуть:-)

Не забывайте, товарищи, что ноги таки растут из ж... снизу короче находятся, и крови, соответственно, требуется дополнительное усилие дабы подняться обратно в организм и разогреться.
При ходьбе работает такая хитрость организма - в крупных венозных кровотоках находятся клапаны, которые крови стекать назад не дают, плюс еще какие то фичи, благодаря которым кровь венозная проталкивается наверх при ходьбе. Типа насоса. Сердце штука конечно мощная,. однако за счет прямохождения трудно ему одному работать.
Однако при езде на веле ноги совсем по другому работают. Механика не та, соответственно кровоток ухудшается, теплая артериальная кровь не выталкивает в полной мере холодную венозную.
И это первая причина.
Как объективно было замечено кем то выше, ступни ног при езде на веле работают меньше. Соответственно, охренительная куча мышц, находящаяся в них, не работает, и не разогревает ноги.
То биш товарищу Цезарю надо таки найти себе теплые и не тесные боты, в которых он и будет гонять на веле, а в случае, если ноги таки замерзнут, реально пробежаться несколько минут рядом с ним.
А ежели замерзли ноги, или руки, есть такой метод - совершать размахивающие движения ногой или рукой, дабы кровь поинтенсивней двигалась.
А коли Цезарю и это не поможет, то пристрелить его нах.
Я понятно объясняю? (цитата из анимационного фильма Добрыня Никитыч и Змей Гарыныч)
Особо интересующихся отправляю к учебнику физиологии для второго курса медуниверситета.

mike_pol [50098]: Да сразу его замочить нах, чтобы не сам не страдал и других не мучил.

mike_pol [50098]: Ай да молодца!!!...) А твой анамнез дает о себе знать... ЗачОт по физиологии тебе... Кафедра тобой гордиЦЦа... :-)

s-king [50103]: Дохтор, я ничего не напутал?

mike_pol: Спасибо, Миша;-)))

mike_pol [50105]: Все абсолютно так, как ты описал... Согласись, даже не законченное медицинское образование позволяет мыслить клинически... Разве я не прав?...)
И абсолютно точно, что бег на лыжах и езда на велосипеде с точки зрения кровообращения, каак говорят у них в Одесссе - две большие разницы...
Потому на лыжах и в одном носке бежать можно, а на веле и в теплых ботах замерзнуть можно...

Надо отметить, что Цезарь обладает охренительно вытянутым строением тела, то биш при немалом росте у него минимум жировой прослойки, да и на здоровяка тоже не тянет.
А при таком росте пожалуй, кровообращение еще больше затруднено.
Вывод - чувак, отреж себе ноги.

s-king [50110]: а оконченное филологическое образование и опыт работы в маркетинге позволяет понятно объяснить че хотел сказать :)

mike_pol [50111]: Камень принят... :-)

Olik [50076]: это к чему?

Overclock: что именно?

Ну то есть что хотелось сказать этим сообщением мне?
У меня ноги например замерзают по выходу с электрички, пока как следует не разогреешься. Ну и на стоянках, само собой. А на веле я не катаю вообще. Но понять разницу в активности я способен, это все очевидно. Так что даже не знаю, что и ответить.

Цезаря не мочите нах :), он еще обрастет жировой прослойкой, а там посмотрите ;)

Кстати вот еще момент: при езде в обычной обуви и носках, на веле ноги замерзали (у меня) гораздо быстрее, чем в велообуви для контактов. Может и педалить тоже правильно надо?

Dizel [50140]: а у тебя случаем не веловаленки?! гыыыы...

Dizel [50140]: А ты бахилы используешь (overshoe= bootie= shoe covers)? Если нет, то ты какая-то природная аномалия просто! Потому что у летних туфель (гоночных), в т.ч. и у МТБ-моделей, совершенно продуваемая конструкция; какие носки не наденешь, мне и при +5С уже заметно некомфортно. Даже и у туристских толщина незначительная и утеплителей, разумеется, нет. И все они имеют или полужесткую (турики), или совершенно деревянную (спорт) колодку, исключающую работу ступни, подобную при ходьбе. Подошвы к тому же отягощены замечательными металлическими теплоотводами.

Или у тебя боты типа Shimano MT-90 (высокие турботинки под контакты)?

Про "педалить правильно": http://www.xzn.ru/forum/viewtopic.php?t=4149 , очень советую.

Polkan [50158]: Я не аномалия, а ботинки вот такие:http://www.trial-sport.ru/goods/51516/181664.html. Рассуждения конечно пространные, но факт налицо: я в них езжу. А статья интерестная.

mike_pol, Polkan
Я не понял... Это кто тут у нас руку на Caesar поднимать посмел?! Я вам дам нах них нух!
Ишь ты! Разбаловались совсем!..

К вопросу о влиянии кровообращения на замерзаемость конечностей можно добавить, что если в мышцах сильно развита капиллярная сеть (что является неотъемлемым свойством всех спортсменов, которые долго и упорно тренируются на выносливость), то сопротивляемость холоду этих мышц более высокая. Я знаю некоторых мастеров спорта по лыжам, которые могут бежать гонку в сильный мороз вообще без перчаток. Таким образом, проблему замерзания могут решить правильные регулярные тренировки + грамотно подобранная одежда.
Кстати о сабже: как только появилось в продаже нижнее белье из синетических материалов, я спортивную одежду из Х/Б и шерсти стал использовать исключительно для мытья полов.
Зимой на веле катаю в обычных треккинговых кроссовках и не сталкивался с проблемами замерзания ног по крайней мере до -25.
P.S.
Цезаря не мочите, лучше отдайте его мне для проведения ацких опытов по повышению морозоустойчивости.

Ребята, вы меня просто убиваете!..

Сегодня катался почти целый день на веле. Странно, ноги не так замёрзли, как тогда...

Overclock [50073]: Ещё и не то писать руки будут, если не слушаются - надо беречь,а не морозить. Или креститься, коли свои же руки чужое пишут.
mb [50211]: Маховые движения рук, подьём их перед толчком - помогают крови циркулировать. Потому и не мёрзнут - сосуды мышц не при чём. Себя спортсменом не считаю, но при движении на лыжах снимаю перчатки, да и родня, которую удалось "вытащить" на лыжню, подарив для этого лыжные комплекты, тоже обходится без варежек. Движения ног на лыжах, тоже маховые, и опора всем весом на ступни, помогает кровообращению, а на велосипеде увы. Кровь будет греть ноги лучше, если убрать педали и отталкиваться как на самокате. Рукам вот не получится помогать лыжными палками.
Caesar [50213]: Как в Простоквашино воскликнул кот Матроскин, дрессируя птичку: - "Заработало!"

nevidim
Не знаю, не видел...

nevidim [50219]: имхо, правда с капиллярами есть, да и не только с ними...

mike_pol [50098]: Olik [50108]: Присоединяюсь к поздравлениям по поводу граммотного ответа на поставленный вопрос.
Caesar [50213]: Т.В.М. ... Видишь, всенародное обсуждение твоей проблемы неким "астральным" образом повлияло на твою мерзучесть ! Или просто тебе Жить хочется !

Кстати. Посочувствуйте Olick-у: она, катаясь на борде, сломала руку :( Теперь вот ходит с загипсованной рукой, бедняжка ! Сама она не признается, так как девушка гордая, независимая !

Очень сочувствуем!
Здаровья и прочего!
В тему - http://www.onboard.ru/content/index.php?id=299
Еще говорят Саша Прядкин тоже руку поломал...
А я в субботу кобчик отбил :)
Травмоопасный период!

Сегодня попробовал в длительной покатушке изменять положение ноги на педали... помогло. Когда почувствовал, что ноги мёзрнут, изменил положение ноги... Через пару минут ощутил изменение температуры ног... стали согреваться.
Так что... Можно сказать, что проблема решена... частично =)