Традиционный "Горный марафон" 2011

Состоится 03 апреля 2011 года на "Снежной горе", 56 км. голоустненского тракта

По правилам соревнований максимальная длина дистанции для юношей до 14 лет *не должна превышать* 7,5 км, для девушек - 5 км. (пп.24.1 Правила ОСО ФЛГР)

MIS [505992]: Володя! 10 км для 2000года??? Анреал! всем трем группам сокращай до 5 км. Есть специальные нормы. ты их должен соблюдать.
Женщинам 50 км. тоже перебор, особенно в 50 лет.

Какой призовой фонд? Призы сразу или ждать пол года? Как в летнем биатлоне?

По положению будут внесены изMенения

Володя, как снежок, катучий или все свежего подсыпает?

Ну как лыжня то все таки, твердая или еще не очень?
в эти выходные трасса там будет или нет еще?

На той неделе выпало около 30 см снега и на этой столько же. Мы постоянно закатываем и нарезаем лыжню.Сейчас лыжня готовится на выходные. 26.03 состоятся соревнования по ски-джоригу старт в 11.00 и на весь день. Так что если кто захочет приехать покататься в лыжный рай на хорошо подготовленные трассы не забывайте обмотаться ватными одеялами :-).

MIS [510368]: Это чтобы не замерзнуть или чтобы собаки не съели:-)

Володя, температурка воздуха как скачет с 10-00 до 14-00? а снега? :-)

на 27.03 ничего не планируется, без одеяло можно приехать?

Ну раз новостей нет, поедем с Глубокой, там сегодня было не плохо говорят.

Расскажите о трассе: сколько кругов и километраж круга, рельеф (перепад высот), и уточните длину дистанции, пожалуйста.

Насколько я знаю, трасса на марафоне будет 3-х км, для 27 км плучится 9 кругов с 8-и огневыми рубежами.

5-ка не будет задействована

Stepanich [511960]: Да это для биатлона, а тут про беговые лыжи полтиник написано, кажется.

Положение на биатлон38.ру

в 10-30, Володя, лыжня еще ледяная или уже можно быдет спокойно с первого спуска спутиться, не поцарапавшись, если что не так пойдет :-)

и еще вопросик по справкам, допуск врача поликлиники по месту работы не подойдет?
дело в том, что в диспансере наблюдаются действующие спортсмены, и нам любителям-ветренам нагружать тамошний мед.персонал не с руки, поэтому медосмотр мы проходим по месту работы,там и получаем справки о допуске к полевым работам, к участию в соревнованиях и т.д.

Так что за состояние ветеранского здоровья есть кому нести ответственность, на справках всегда будет личная печать врача.

Внеси ясность, а то может и ехать не стоит, раз так все серьезно будет.

Допускаются любые справки с печатью и росписью врача отвечающего за ваше здоровье. Он автоматически берет на себя ответственность за вашу жизнь и здоровье. Бежать марафон на высоте и по такой тяжелой трассе это совсем не шутки. Если есть сомнения то лучше не стоит пробовать. А если вы чувствуете себя терминатором , то милости просим! Спуски могут быть слегка ледянистыми , так что первые круги нужно проходить очень осторожно. В связи с аномальной жарой катание на "Снежной горе" строго до 14.00 , чтоб сохранить трассу в хорошем состоянии до "Биатлонного марафона" 9 апреля.

Говорят что Сегодня на Снежную гору приехали Красноярцы с винтовками и искали там Гостиницу в соответствии с рекламой. На самом деле так и было?

Watercube [512787]: от куда такая инфа ??

А кто знает как там дела с подкормками будут обстоять?

В прошлом году каждый сам кормился, в этом году посмотрим.

MIS [512775]: Спасибо за информацию, думаю многие приедут, а многие и подумают.
Осторожно пройти первый спук вряд ли получится, масс-старт заставит всех разогнаться:-)

На "Снежной горе" разрешили потренироваться утром в пятницу и субботу! Кто ЗА!? Я еду в Пятницу утром. В сбт посмотрим. Есть 2 места.

По справкам: сказали флюрку делать не надо. Достаточно от врача рукописи с печ.

kz220 [513589]: Обследование стоит 400 руб на год. Со следующего сезона ФЛГИО не будет допускать лыжников на все Соревнования без справки.

Инфа после 15км по "Снежной горе" такая: По началу конечно лыжи покатили (это где-то в 10-30 утра) после третьего круга на спусках и на прямой где солнышко прямиком подгрызает лыжню, заметно чувствуется подтупление лыж. Температура стояла -4. Трасса подготовленная, как конёк, так и классика.
На старте сказали, что будут ещё нарезать, т.к. после вчерашнего похода каких-то там ребят, трасса в некоторых местах выглядит так, как будто на ней бульдозер развернулся! :)
Скажу по давлению! Т.к. я первый раз туда поехал, на первом кругу заметно вшторило! Пришлось скорость сбрасывать. Пока нарезал круги - подготавливался одновременно держать давление в норме, что получается к концу второго круга уже. Так, что ребята аккуратно. уши закладывает, внатури-неприятно!
По самочувствию после 15км.думаю, что если не рвать на старте, то все 50км. будут проходиться по мере упадка сил. Если новечкам типа меня на старте рвануть, то всё считайте кранты - на 3-4 круге наждачка к лыжам прилипнет. :)

kz220 [514413]: ты про температуру по точнее напиши, как она плывет и когда было -4 в 11,12 или на отъезде, а в субботу лучше отдохни, чтобы в воскресенье доехать :-)

А в нашем полку прибывает с каждым годом, вот уже и молодые электрики до фанатизма гоняются и не дают себе отдыха, перед таким значительным и важным для каждого лыжника мероприятием - марфоном на 50 км. да еще в каких условиях.

Никто не знает что там с красноярцами? уехали с обломом?

В субботу двигаем от м-н Солнечный в 9:00. Места есть-звоните. 2 машины. На трассе, про температуру, всё уточним поточнее. Гонятся не буду...-спасибо за совет. Поеду,.... лыжи попробую, как поедут!?

АХ Да, ещё посмотрю в каких местах поляну накрывать, а в каких народ с шашлыками затусить, а то поговаривают, что подкормки не будет, вот надо места застолбить.

kz220 [514800]: Удачного пути и не забуть отметить на каком км шашлыки будут ))).

Watercube [514789]: возле избушки покрутились и поехали домой !!!

Что-то с погодой опять не так. Сегодня в 10:00 на Снеж.горе темпер. была -2. К 11ч. уже почти 0! Снег стал влажным и лыжи с пороф от -4 до +1 - катить отказались. Вот так-то!

kz220 [514978]: Алексей, дорога до базы в каком состоянии, в смысле на летней резине нормально будет, или лучше на зимней?

ditzek [515018]: Я гоняю уже на летней резине. Скорость по асфальту до базы 100-120, по гравийке 80-100км.ч.
Аккуратно, на гравийке перед Гор.ключами очень большая лужа с наледями, так, что скорость сбрасывайте, когда уведите, проскочить точно не получиться на ходу!

Снега на дороге нигде НЕТ!

kz220 [514978]: Эх, kz,kz, а накатить не пробывал?
Ну ничего приходи к нам в ЛИН в начале следующего сезона еще до снега, как и что делать с лыжами подскажим, чтоб катили хоть немного, когда совсем тяжело. А к этому времени деньжат подкопи, уж больно накладно удовльствие получать в наше время)))

kz220 [515055]: Дорога по сути чистая кроме мест указанные kz220 [515054]: на гравийке перед Гор.ключами очень большая лужа с наледями, так, что скорость сбрасывайте, когда уведите, проскочить точно не получиться на ходу!

Ну не марафон, а кашемешание какое то получилось. Предлагаю при такой погоде делать хотя-нибуть 30км. Или 50, но когда снег ещё в полном порядке.

А все кто не учавствовал, а хочет попробывать, то знайте, при такой погоде вы не сможете применить своё умение и мастерство на все 100%, получится только на 50%. Остальные 50% - это Ваша выносливость но уже не на оставшиеся 25км, а где то типа как на 40км.
Так,что тренируйте выносливость.

При температуре +10 сохранить трассу до апреля, очень трудно. Молодцы!!! Ещё бы противоуклончики сделать на виражах, идеальная трасса получится.

А протокол давали после финиша? сколько было участников?

Марафон получился неплохой.
для массовости дистанцию нужно уменьшать.
p.s контроуклоны надо сделать.а то скорость на спусках доходит до 60 км/ч.когда падаешь не весело;-)

Сергей сколько раз завалился? Я на первом кругу на четвертом спуске вытанцовывал, но удержался на забитых ножках и в обочину не улетел, но наверное всех расмешил кто взади ехал, а вот на четвретом, все таки пришлось на бок лечь, чтоб в пень на третьем спуске не въехать и уже догонять Чернова смысла не было, т.к. по плану шел 30 км. Конечно дистанцию надо сократить, а то разрывы уже полсе 30 км в этом году были по несколько минут. И главное для всех было дойти, а не обойти кого-нибудь.
Да и оттеплело уж больно рано - после 25 км. А если старт делать раньше, то по льду первых шесть кругов тяжеловато будет устоять на вираж без контроуклонов.
так что регламент надо менять, или контруклоны делать высокие.

На втором круге, на последнем спуске, на повороте.лыжу сорвало.так хорошо лежал на обочене(морозов и томилов а когда обгоняли сильно смеялись:-)).а потом на девятом, четвертом (убийственном)спуске, когда подсос уже вовсю и ноги не держали.:-).

Протокол гонки

Да, во времена у людей, от 2 ч 31 мин. до 3 ч 58 мин - 50 км. У лидера из чего лыжи сделаны? Едут в любую погоду и по любому снегу:-)
А если еще и лыжи разрешали бы менять, то может еще быстрее было бы. А?

А когда и какие соревнования на следущие выходные?

9 апреля биатлонный mарафон 27 кm с 8 огневыmи рубежаmи. Положение на биатлон38.ру. Заявки приниmаются до 22.00 7.04.2011. Снега еще достаточно ,приглашаеm всех на Снежную гору.