Выбор наколенников

Наколенник нужен, он разгружает сустав, это важно, если он ослаблен по каким-то причинам. Во время нагрузки, работы уменьшить питание сустава он не может. Когда работают мышцы, поток крови настолько мощный, что бандаж не помеха. Вот, если в нем спать или носить весь день, тогда да, он будет препятствоать питанию.

Кстати, мистер coinman, мне не 16-17, а 13-14. И даже в 50 лет мне будет 14.

Совсем еще недавно я чуть не стала жертвой комплексов, когда друзья моей сестры и она сама собственной персоной косились на меня, как на двухголовую. Это не нормально, когда у девушки такие жутко перекаченные ноги. Это не красиво. Это не правильно все вечера и выходные пропадать где-то на покатушках, в походах, в лесу. Короче, много еще чего считали ненормальным, потому что они так не поступают. Для них более интересным является выползка на набережную с парой-тройкой бутылочек пива.

Алла Дианова [36240]: И даже в 50 лет мне будет 14.
Природа не терпит прямолинейных графиков. Рискну предположить, что далее последует плавное снижение и в 70 лет Вам будет где-то 3 годика.

coinman [36200]: Надеюсь не встретить Вас на дороге

Таких людей мало и встретить их на дороге большая удача и по большому счету счастье.

Кстати, gewurz, сделала 3-хдневный перерыв и колено стало беспокоить меньше. Зато теперь сводит мышцы. =))))) Старею, наверное. =))))

Про 14 лет я выразилась фигурально. Просто я не хочу превращаться в зануду и старпера.

У моей жены тоже сводит, может это гормональное и циклическое. У вас (женщин) все так сложно.

Фу! Я всегда думала, что это от педалей. А это чего-то там циклическое.

Может как-нибудь устроим покатущки на набережной? Забеги на 200 метров. Никогда в них официально не учавствовала, но хотелось бы попробовать. сколько не тренировалась, всегда проигрывала. Правда человечку, у которого стаж катания с пол моей жизни. =))) Такому и не стыдно проиграть.

Vasya, спасибо за письмо!

Перерыв сделай с неделю-полторы.
В это время Финалгончиком их.

Педали крути почщае (60-90 rpm)
Пей побольше и лучше минералки.
Ну и вдруг еще седло низко -- поднимию

Супорты полезны, когда, как уже сказали, сустав ослаблен (травма, или в начале сезона очень уж хочется поломить), но если в них приходится кататься всегда (в вобщем-то еще не совсем дряхлом возрасте) -- это уже симптоматично.

Ну а к врачу-то полюбому надо.

Алла Дианова [36249]: дык, обещали второй вело-драг-рейсинг

Алла Дианова [36247]: Фу! Я всегда думала, что это от педалей. А это чего-то там циклическое.
Ну педалить это тоже цикл. Не растраивайся:)

Обещали, но можно сделать пробный заезд пораньше. Скоро отпуск, меня может быть не будет в городе.

Кстати, после пяти ай-да кататься! Стучитесь в аську.

Диаллочка, у меня тоже суставы болят. так это артрит вообще то, и от нагрузок сильных он ухудшается. Обращайся, поделаю массаж твоих очаровательных коленок :) А еще разогревайся перед началом поездки.

Миша, всё жене расскажу! ;) Массажик, называется.

В купе поезда напротив юноши сидит молодая интересная девушка в мини-юбке. Юноша посылает ей мысленно сигнал:
- Девушка, прикрой колени. И тебе теплей будет, и я дрожать перестану.

Алла Дианова [36362]: Аллюша, кто ж тебя с женой то знакомить будет? А инетом она пользуется только когда интерьеры смотрит и статейки про уход за цветочками :)

Влезу кстати со своим вовпросом. А наголенники бывают без наколенника? Желательно максимально лёгкие. А то забодало, что педалями прилетает прямо по кости. Или может у кого БУ ненужные есть, я б купил.

Dusty [36974]: Как это - наколенники без наколенника? Мда... наверное бывает, только называется не наколенником, а выглядит наверное следующим образом: две такие резиночки - одна выше колена, а другая ниже колена,прикольно :-)))), зато без наколенника. Хе-хе-хееее.
На наколенниках ли в весе экономить?! Ах, да, и шлем не надевай, а то голова устанет его возить на себе.:-)

> А наголенники бывают без наколенника?

Бывают. Футбольная защита, например.
Если тебе только от педалек -- в самый раз.

Китайские продаются в СпортТоварах.

Little-girlie [36980]:
Между прочим там написано наГоленники. Я не экстремал, я просто езжу плохо ещё, вот и всё. Плюс позавчера педали другие поставил, не привык ещё, ноги частенько слетают.

andrew [36983]:
Спасибо, загляну.

Dusty [36984]: Извеняюсь за невнимательность, букивки разъезжаются... сори.

А наголенники(футбольные) кстати очень хорошо защищают, у меня были (хотя в прочем и есть), я тоже постоянно ударяла косточку, когда ездила на злых больших педальках, но перейдя на контактные педали, необходимость в них исчезла.

У меня нет необходимости в контакных педалях. Пока на платформах нравится грязь месить

Мучался год с коленкой, наколенник очень помогал ,без него боль приходила почти всегда, а с ним все было намного лучше...сделал операцию. Китайский наколенник раньше слазил при педалировании, не хочу мучаться, посоветуйте пожалуйста где купить хороший закрытый наколенник, который бы не слезал с колена и в то же время не был громозким, надо потихоньку разрабатывать колено. Спасибо.

Flex [178931]: Неопреновые очень выручали, НО многие из них маленькие - надо мерить. Не сползают, не раздражают кожу, теплые (хотя летом это не есть гуд). Были в Х-мастере.

gorbiy [178936]: Неопреновые также рекомендую. Они есть в специализированной аптеке на Литвинова напротив ФСБ. Еще большой плюс - заставляют примерить наколенники, так что на голову не заползут, и очень большой выбор как по видам наколенников, так и по размерам.

YB [178939]: На Литвинова напротив ...тссссс, видимо, хорошо берут клиенты, кто выходит после приема хромая)))

Спасибо, надо будет зайти посмотреть :-)

Если болят колени при езде на велосипеде, то следует задуматься не над покупкой наколенников, а от избавления боли.

Caesar [179022]: Или велосипеда - помогает.

Женя я операцию сделал, причину прошлой боли удалили, наколенник нужен для эффективного восстановления. Хочется в этом сезоне быть с великом на ТЫ :-)

gorbiy [179023]:
Шутку заценил!

Flex [179041]:
Опа! А что у тебя с коленом? Понятно... Тогда однозначно ортопедический наколенник нужен. Желательно, с прорезью для коленной чашечки. Фиксирует лучше. Аккуратней только будь!

Caesar [179065]: Это не шутка, а практика. После продажи велосипеда весной к осени забыл какое колено с поврежденнным мениском. Хотя ходить и бегать не прекращаю.