Выбор наколенников

Болят колени при езде. Посоветуйте, какие наколенники лучше купить и где? Какие виды стяжек лучше применять?

Если болят колени при езде лучше сходить к врачу и пересмотреть свою технику педалирования.
Наколенники - это защита, применяются при агрессивном катании как средство от травм при падениях, ушибах и проч.

Не знаю-не знаю. Видела у знакомого такую штуку. Говорит, без нее ездить не может. Она от падений не предохраняет. Выглядит, как обычная стяжка с дырочкой около самой коленной чашечки.

Алла Дианова [35949]: Видел такие в Авиценне на южной, загляни, поинтересуйся. А вообще если болят- значит идет воспалительный процесс, имхо либо застудила, либо надорвала. Дай им отдохнуть деньков 4-5, пофтирай чего-нить, сами-по себе фиксаторы коленного сустава боль не снимают, только часть нагрузки. Если всё давно болит и ничего не помогает - топай к врачу !

Просто защита бы тоже не помешала. Падаю с регулярностью примерно раз в неделю. =) От юбок отказалась уже давно. С такими синяками только людей пугать. =) Предпочитаю шорты.

Алла Дианова [35952]: Забавно, всегда считал, что шорты, закрывающие синяки на ногах, называются штанами.... Путняя защита - дайнеза, поищи в вертикале.

Кстати, Батискаф едет в Иркутск.

А у меня прикол такой. =) В юбке с синяками стыдно ходить, а в шортах наоборот! Боевые шрамы. =)

А болят еще скорее всего потому, что переклюяаться на низкие передачи не люблю.

Мне нужна обвязка, которая убирала бы часть нагрузки приподъеме, допустим, в гору.

если извращаться
рвать мышцы что б аж глаза на лоб вылезли НО я заеду в эту горку ))
то конечно не удивляйтесь ....

Тут знакомые привозили воду с Усолья. Там какой-то минеральные источник. Вонучая! Ужас!.. Но если использовать в качестве примочек, то очень помогает.

прошу прощения за офф.. озеро Шара-нур с грязями якобы лечебными на острове Ольхон вообще в плане лечения как-то полезно?

Не знаю, не пробовала. Может кто туда поедит этим летом? Привезли бы грязьки. За одно бы и попробовали. =)

постараюсь привезти грязьки голубой/зелёной, жирная такая противная пластилина. Фиг отмоешь. Растёт из земли на Ольхоне на склоне к берегу южнее мыса Будун.

Интересно, а на лицо её можно намазать? Млжет тоже от чего-нибудь помогает? =)

От Будуна :)

Да одноразово скорее всего ни от чего не помогает))) Зато прикольно смотреть, как народ на Шара-нуре весь пересазаный ходит)))

Ни грязь ни наколенники ни даже грязные наколенники тебе не помогут. Меняй технику педаляжа С МЕДЛЕННЫХ -МОЩНЫХ ВРАЩЕНИЙ НА БЫСТРЫЕ - ЛЕГКИЕ И БОЛЕЕ ЧАСТЫЕ ! Либо забудь о велосипеде. В противном случае- сорвешь колени окончательно.

Алла Дианова:
http://amarx.narod.ru/maraphons.htm
http://www.uralvelo.ru/Attention/Yaman230204.html
http://veloroad.spb.ru/forum/viewtopic.php?t=6513
http://www.consilium-medicum.com/media/refer/03_06/13.shtml

Если всерьез за процесс не возьмешься - последствия могут очень серьезными.

И иди в институт ортопедии. Там тебе диагноз правильный поставят квалифицированные врачи.

Меньше пей пиво с едва знакомыми велосипедистами и езди чаще, но АККУРАТНЕЙ!

Спешу поделиться своим опытом. После долгих раздумий, хождений по магазинам и примерок, от которых мальчик-спортконсультант чуть на взвыл, я всё таки купила долгожданный суппорт колена. Решили пока на пробу взять один. Выбор остановили на цельном суппорте без отверстия для колена. Разбег по ценам по городу оказался колосальный. За одну и ту же модель в одном магазине берут 330, в другом 160, в третьем 200. Остановили свой выбор на магазине Фанат.
В субботу устроили пробные покатушки по Байкальскому тракту. Кто там ездил, знает, что это такое. Суппорт помогает, но не в той мере, как хотелось бы. Зато он уберег одно мое колено от жестокого падения на асфальт. Второе, незащищенное, снова с синяком. =) Минздрав предупреждает. Граждане, не ездите, пожалуйста, без рук за рулем, особенно парами. И не в коем случае не тянитесь к левому переключателю скоростей правой рукой, если левая рука у вас занята. А то будет, как в той поговорке, смотрите, я катаюсь без рук, я катаюсь без ног, Я КАТАЮСЬ БЕЗ ВУБОВ!!! =)))

Алла, как я посмотры Вы бешеный экстремал! Вам Ваша жизнь вообще хоть чуть-чуть дорога?

"по Байкальскому тракту" - > "не тянитесь к левому переключателю скоростей правой рукой, если левая рука у вас занята" И "без рук за рулем, особенно парами".

Но комментс.

З.Ы. "жестокого падения на асфальт" - самоубийцы на форуме - Приветствуем!!!

Интересно, Вы в шлеме катаетесь?

И не в коем случае не тянитесь к левому переключателю скоростей правой рукой, если левая рука у вас занята
Левая рука занята пивом или сигаретой? ;)

Не. Я не по Байкальскому тракту без рук каталась,а на отвороте после 27 км. Ехали с Зеленого мыса. Шлема нет, к сожалению. В ближайшее время планирую купить. Интересно, синяки от разных падений образуются в одних и тех же местах, причем симметрично на двух ногах. Самое уязвимое место - это колени и с тыльной стороны чуть выше колена. Я, может быть, и экстремал, но не на столько, чтобы кататься по Байкальскому тракту без рук. Кстати, забыла сказать. что по моей вине второго велосипедиста я тоже уронила, правда у него падение прошло более благополучно, нежели у меня. И еще, я погнула петух. Вчера пыталась его выправить самостоятельно. Не знаю, что получилось. Пробной поездки еще не было.

Я еще и без перчаток катаюсь. =) Кстати, у меня 21-го день рождения. Может кто подарит? =)))))

Нет. Левая рука была занята не пивом и не сигаретой. Я не курю и практически не пью. У нас есть такой атракцион - кататься парами под руку, не удерживая руль. Сложная картинка, нужно поднапрячься, чтобы себе её представить. =) В общем, это тоже самое, что кататься без рук, только вдвоем. А рука потянулась к переключателю, потому что меня грозились взять в горку на буксир, а мне почему-то это не очень захотелось. Вот и занесло. Хорошо, что машины по этой дороге не так часто ездят.

Алла, вы балбес :)

Забыла сказать, что после этого вы, допустим, сидите на привале у залива, и тут начинается беспричинный смех от воспоминания подробностей падения, который то на минуту затихает, то снова усиливается. И в конце концов доходит до умопомрочительной истерики до коликов в животе. =) Сумасшедшие, скажите вы. Да есть маленько. =)

Алла Дианова [36054]: Прошу прощения за оффтоп, но Вам, Алла, точно было по пути с ребятами, искавшими попутчиц для перехода от Нефтяников до Ханулы... :-) Жаль тему эту удалили.

фтопку

Меня уже из-за вечный моих покатушек скоро домой перестанут пускать.

Главное, чтоб домой не принесли однажды... Судя по описанием "покатушек" - закономерный исход...

Тьфу-тьфу!!!!

Наехали, блин, на такую симпатичную девушку, запугали :) Лучше бы позвали ее покататься, да приучили к культуре езды!

mike_pol [36091]: Сначала фотку в студию :-)
А потом уже и кататься позовем :-)

Фотку-фотку. Спросите у Caesara или mike_pola. Они расскажут. =)

Caesar and mike_pol ! Не надо рассказывать, лучше ссылку на фотку сбросьте или скажите где тусуется, я подъеду - посмотрю. :-/
Теперь серьезно, т.е. про наколенники:
Алла, здесь же по большому счету всё уже правильно тебе все сказали: если речь идет о средствах защиты, то это одно дело, если же колени болят от нагрузок и наколенники используются как средство для снятия их (нагрузок) части с опорно-двигательной системы (о, как сказал! :-/ ) то это совсем другое!
И полезность применения наколенников в этом втором качестве это очень спорный вопрос.
Во-первых, ты загоняешь куда-то вглубь уже имеющуюся проблему со здоровьем, а во-вторых, у тебя постепенно начинают атрофироваться мышцы (суставы) за счет того, что нагрузка снята.
Прошу прощения, если примененные мною определения неправильно звучат с точки зрения медицинской терминологии, но на уровне бытового языка, думаю понятно, что и как происходит.
Алла, решай в первую очередь проблему со здоровьем! Это дороже как по финансовым, так и по временным затратам, чем купить наколенник, но того стоит. А то будешь к 23 годам (с наступающим д/р!..) иметь неприятности гораздо хуже синяков.

Vasya, Вы совершенно правы. Может быть пора к 23 годам остепениться, заняться чем-то серьезным. Карьерой. Найти мужа, родить детей. И бросить всякие глупости типа покатушек по ночному городу или Байкальскому тракту с кучей друзей... НЕТ! НЕТ! Ни за что! Меня куда-то не в том направлении несет. Без этого я уже свою жизнь не представляю. А Вашим советом я обязательно воспользуюсь. Куплю защиту и буду ездить аккуратней. Спасибо!

Можете скинуть свой e-mail. Будет вам фотка.

Алла Дианова [36187]: мой в профайле /;-)

Ага, в профе смотри

Pioneer [36191]: Andrey [36193]: Ну, блин! Понабежали... :-/
Алла Дианова [36187]: См. почту.

Ы-ы!

Я потрясен.
Не удержусь от комментария, т.к. тема всё одно заросла флеймом.

Мисс Диановой вскоре 23. Фантастика! Я думал 16-17.

Надеюсь не встретить Вас на дороге -
в том месте, где человек несет ответственность за свою жизнь и жизнь тех людей, которые его окружают.

На всякий случай, приношу извинения за столь личный пост.
Просто, в своей жизни я видел некоторое количество очень разных людей, от безмерных черепаХ-Хомяков-зануд, до AbsoluteFREELife персонажей. Судьбы двух представителей каждой из этих крайностей я наверное могу назвать трагичными, или плачевными.

Не хочется, чтобы история повторялась.

coinman [36200]: Честно говоря не понял откуда такие выводы?

Че-то не понял, что же лучше иметь башню или защиту?

Yar [36224]: башня с защитой - верный совет! пара катапульт, да и про лучников на башне надо не забыть....

Короче! Заклювали бедную девушку! Тема отклонилась от выбора наколенников до сноса башни!

Я сегодня обнаружила, что убили за сезон уже вторые покатушечные брюки, привезенные, кстати, из Берлина. Спецодежды у меня нет. Катаюсь в том, в чем удобно. А брюки убились банально, от седла.