Энергетические напитки.

Девушка, Ваша навязчивая идея что стимуляторы Вас выручат - это блеф! Здоровый минимальный сон, а так же правильный распорядок дня и соблюдение графика выполнения работ вот Ваше спасение! И никаких допингов,... взрослые вроде люди а всё надеятесь "на чертей".
зы. и не слушайте клоунов про "2-3 часа сна" и про "2 месяца такого графика" это хрень!!! Берегите себя!

Alex_Nevsky [387021]: В том-то и дело, что минимальный сон, после которого я не чувствую себя как корыто - это 9 часов. Ну где ж с таким в график уложиться-то?!

A-Kirieshka [387035]: А для чего, простите, вы всё это делаете? Потеряв здоровье оно всё станет ненужным. Когда оно есть-здоровье, мы над ним глумимся и не находим времени на себя любимых. Потом на ходьбу по больницам,дорогие лекарства и тд находиться время и деньги. Смысл?..

A-Kirieshka [387035]: В академотпуск! )

alexSL [387038]: От меня уже мало что зависит. Так сказать, машина завертелась ... Если только встать, как в детстве, в позу: не хочу и не буду!! И губу нижнюю при этом оттопырить :) Вот только так :). Тут задействовано огромное количество людей и уверена, что если я откажусь от сего мериприятия, по головке их точно не погладят. Да и как потом в глаза людям смотреть? Alex_Nevsky [387081]: Вот именно от этого и бегу, а еще точнее - от отчисления.
И если уж вопрос совсем на учёбу перешел, то спрошу: бывают какие-нибудь в Иркутске конференции по Юриспруденции и Экономике? Только чтоб потом в сборниках весь материал выпускался :)

Попейте пустырника с витамином B в таблетках, и нервам хорошо и мозг включает =)
Можно ещё на Центр.рынке у дядьки, который травы продаёт (второй ряд, направо от центрального входа, в сторону цветов) спросить траву эфедру, но она редко там бывает и пить настойку)) Только вот после всех этих энергетиков проблемы с сердуом, нервами, дыханием ит.д. очень много замороки, лучше физические упражнения ))

Fire-girl [387124]: Всё дело в том, что практически вся трава для меня действует как мощное снотворное. Все бы ладно - проспался и опять огурец, но у меня состояние сомнамбулы потом не меньше недели и концентрации внимания абсолютно никакой, как будто один глаз в учебник смотрит, а второй ему анекдоты в это же время рассказывает. За совет спасибо!!
В данный момент решила пить комплекс витаминов, витамины А и Е отдельно. Ну и живые витаминчики. В понедельник пойду за Золотым корнем. Пока вроде всё :)
P.S. Фенотропил хочу попробовать еще.

A-Kirieshka [387127]: Всё дело в том, что практически вся трава для меня действует как мощное снотворное Что за травка чудодейственная? :)
При регулярном комплексном употреблении витаминов состояние сонливости, однозначно, продлиться не менее недели.

A-Kirieshka [387127]: Позвоните-стукните .
контакты в личке.
возможно что-то дельное подскажу.
но без " обратной связи" эт не возможно!

igor33 [387311]: Книга 60 или 70-х годов. Книга грамотная.
Сейчас темпоритм жизни, экология и мир изменился на столько, что при современных нагрузках на организм, активно живущего человека в городе и питающегося там же, одними травками не обойтись!
Причём у китайцев более продвинутые сборы, но это ещё спорно.
Хотя работаюют на ура!

Traveller [387262]: А вся травка ... Любой настой - и баиньки :)

homka [387267]: Спасибо, обязательно напишу.
Traveller [387262]: А любой настой - и баиньки :)

Анна, что вы какой день ерундой мучаетесь? Не помогут вам в такой ситуации никакие травки, и даже таблетки не помогут. Вам несколько раз уже это сказали. А вы упорно стоите на своем. Резервы организма не бесконечны. А вы собираетесь с помощью адаптогенов свой организм "выпотрошить".

Повторю то, что не раз здесь уже сказано: в первую очередь обратите внимание на режим! А уже потом на медико-биологические средства. В 5 подъем, в 10 отбой. Не спать нормально такое время в принципе можно. Но возможны последствия на всю жизнь.

masha [387366]: Спасибо за обобщение данной темы, длинною несколько страниц :)

MSpirit [386695]: А еще, если не отвлекаться на интернет - то времени становится гораздо больше :-)
А может быть стоит обратить внимание и на режим не только сна, но и бодрствования?
Если у вас
времени катострофически не хватает! Причем именно катострофически!(A-Kirieshka [386509]:)
может быть стоит тратить его рациональнее?

Zv [387371]: Непременно так и сделаю! :)

из личного опыта:
спать ложился как срубало... так как мучать себя сил уж не хватало и что то делать уже не мог.
если что то делаешь и не получается... не сиди и не мучайся, все равно только время теряешь. займись чем то другим или просто поспи часок другой и решение придет само собой.

P.S. из коровы конечно можно выжить больше молока чем она может дать... но или корова умрет или молоко молоком не будет.

master3000 [387407]: Так и делаю, плюс еще витамины пью.

A-Kirieshka [387410]:
Витамины какие и в какой дозировке?
Подозреваю витрум)

homka [387412]: Нет, "Сана-Сол" :) Обыкновенные женские витамины, совмещу приятное с полезным. Плюс еще "Аевит". Дозировка строго по инструкции.

A-Kirieshka [387413]:Ясно. 600-362 перезвоните, если нужна грамотная консультация.

homka [387417]: Перезвонила :) Спасибо огромное!!

Есть еще такая штука - Хромвитал. (подробнее написал в личку)
сам пробовал, кушал с едой 2-3 месяца. основной видимый эффект - утром мог встать в любое время, на которое поставлю будильник, в 5-6-7-9 цифра не важна.. и спать не хотелось традиционные "еще 5 мин, потом еще минутку". именно вставал сразу по звонку (через неделю уже и без звонка). Потом весь день бодрый.
Даже опасался вдруг зависимость появится? но нет , спокойно прекратил еще месяц по инерции вставал бодро, а потом зима пришла и сонливость вернулась.
Это продукт млм-вский, в аптеке не купишь.
Хотел бы купить себе одну банку, если у кого есть тут знакомые - напишите в личку.
оптом и сам могу(брат этим занимается ,но далеко), но мне не надо много.

Во во, говорил же народ что Fantograf близок к MLM-тематике

KarBoFos [387492]: А что в этом страшного? Если человеку помогает, то почему бы и нет? БАДы, мед.препараты, витамины ... Каждому своё!

A-Kirieshka [387497]: Ничего, просто он для организации сомнительных сборищь пользуется MLM-овскими методами

A-Kirieshka [387497]: Ну ну. С травок перешли на колёсики :) А, забыл сказать- травку ещё курить можно, не только запаривать :)

Fantograf [387446]: Мне йога и режим дня точно такой же оффект дают. И без всяких пилюлек. Бесплатно. Нет привыкания.

:)

KarBoFos [387500]: Это аморально? :-) И каким боком касается данной темы?

Predstud [387647]: Это аморально? :-) И каким боком касается данной темы?
А ваши вопросы каким боком касаются данной темы? :-))

Конешно не аморально, но многим не нравится

KarBoFos [387657]: А многие непротив.

A-Kirieshka [387685]: Да и пущай собирает, лучче скажи как с дипломом, и на каком средстве остановилась все же? :-))

KarBoFos [387657]: Мой вопрос адресован вам, так как мне не нравится ваше склочное поведение (про остальных многих умолчу), и с целью обьяснить, что недовольство конкретным человеком надо высказывать именно этому конкретному человеку (этого, похоже, вы не знаете). А не засорять тему (именно эту и именно в этом случае) своим, никому не нужным, пустозвоном.

Predstud [387715]: И ваш вопрос и комментарий конешно же не засоряет тему никому не нужным пустозвонством :-)) Двойные стандарты, очень свойственные для ханжеского общества. Вы ханжа Юленька! :-))

KarBoFos [387719]: Еще раз повторю, т.к. ваши понимания жизни очень ограничены вашими же, придуманными для своего удобства рамками- к человеку, который в общественном месте гадит, приходится подходить и при всех гнать взашей. Сам он не остановится, не поймет и не сгинет. Такие уж, у нашего ханжеского общества стандарты.

A-Kirieshka [386488]: Не буду всё это перечитывать, так что если повторюсь - извиняйте.
Если не хватает времени на полноценный сон, то попробуйте спать каждые 3-4 часа по 30-40 минут - говорят вполне восстанавливается работоспособность.

Predstud [387728]: Если есть что сказать по делу, предлагаю далее обсуждать в болтовне, в специально созданной вами теме.

Predstud [387730]: Тоже хотел вам предложить прекратить засирать замечательную, тему, продолжайте лучше засирать мою в болтовне, я разрешаю :-)) Аня прости нас :-)

KarBoFos [387731]: Прощаю :)
KarBoFos [387687]: Всё в процессе ... Но очень уж в медленном процессе. До диплома еще очень далеко.

Удивительное дело: организм понял меня и сам перешел на нужный мне режим! Спит с 2-х до 4-х ночи и днем, часика в 2-3 один час. Плюс к этому добавились утренние пробежки по часу примерно. И практически отказался от еды, а вот питья ему нужно много. Из таблеток принимаю только "Фезам" ("Пирацетам"). И сил хватает на всё! Я теперь как Фигаро: и тут, и там. Вопрос: организм стал работать на износ или подобрал себе оптимальный режим?

A-Kirieshka [392631]: На мой взгляд 3 часа сна мало. И питание всё-таки полноценное нужно. А так скорее на износ. На какое-то время вас хватит в силу молодости, а потом можно свалиться в один не очень прекрасный миг.

masha [392870]: Мда ... Вы оказались почти правы.

Как интересно! Давно хотела узнать мнение об энергетических напитках. Хорошо, что я еще их ни разу не пробовала. Мысль о них приходила в голову, когда шла на лыжах по Утулику. "Чтобы такого принять, чтоб лыжи быстрее передвигать? Явно марафонцы что-то принимают! Я иду(правда с палаткой) - 2,5 дня, а они - 9 часов" Но это другая тема. А про то,как не заснуть, тут все правильно сказали все. Но все равно - это индивидуально, по переносимости: я от кофе раньше засыпала еще быстрее, чем без него, теперь после обеда не пью, иначе ночь продежурю.Думаю, оно у каждого по состоянию организма. Но золотой корень- однозначно на всех действует одинаково ФИГ УСНЕШЬ. Стол.ложку водочного настоя(первый залив) на стакан чая с сахаром...можно повторить позже. Еще китайский лимонник-супер. Утулик хожу на чае с лимонником. Но он силы дает.

кстати о травках, у них ведь тоже есть свои минусы, например, слышала что та же Саган Даля очень неблагоприятно влияет на мужскую потенцию, а любая травка от кашля, при злоупотреблении, сильно садит желудок... так что думаю лучше все-таки спать, и соблюдать определенный режим, подходящий вашему организму.

Natik [398735]:
Да, я тоже слыхала, что любая очень пахучая травка влияет на потенцию. На эту тему даже анекдот есть: сидят два деда на заваленке, один спрашивает другого:"Помнишь в армии кормили какой-то гадостью, чтоб за девками не бегали?" "Помню"-отвечает другой старикашка. Первый: "Только сейчас действовать начало..."
    Только курильский чай не дает побочных эффектов, говорят.
А у меня до сих пор осталась студенческая привычка: откинулась на 15 минут, отключилась, а потом дальше - по новой учить (работать). А если в обед на работе просто полежала, даже не заснув, силы полностью восстанавливались и соображалка тоже.

Может поменять график психической нагрузки. Или продается куча спортивных энергетиков, специально подобранных на разные условия физической нагрузки. Пробуй рассмотреть вариант с дополнительными минералами и витаминами, организм надо подкармливать. Особенно стадает печень. Но главное - это центральная нервная система, чем дольше ее насилуешь, тем сильнее она ответит и не всегда в мозг, а может и по другим органам. Нервные оканчания востанавливаются практически хирургическим путем.