в Иркутске 03:05, Мар. 29    
Ваши силовые показатели
16.11.12 11:42
#817289
Николай Куликов
Иркутск
Делимся максимальными силовыми показателями в жиме, становой и приседе! Предварительно указав свой вес.
Буду первым.
Вес 80
Жим 90х1
Становая 115х6
Присед 95х6
Мало для моего веса, но все еще впереди!
16.11.12 12:01
#817298
Лев Белых
Иркутск
А какой смысл делится? Организм и строение мышечных волокон у всех индивидуальное. Методы тренировок, опыт, а главное задачи тренировочного процесса тоже огого как разнятся. Если сравнивать по весу, то относительно чего будут показатели большими или малыми? Относительно квалификации мастера спорта в силовом троеборье или относительно среднестатистического человека, который обычно не занимается штангой? Поэтому сами по себе показатели ни о чем не говорят, вообще ни о чем. Вот если сравнивать группу занимающихся с нуля по одной программе с учетом сбалансированного питания без приема стеройдов, тогда показатели будут интересны.
16.11.12 12:26
#817302
Николай Куликов
Иркутск
Metodist [817298]: Зануда детектед)))) Вам не лень это было это все писать?! =)))
16.11.12 13:19
#817330
Антон Песегов
Иркутск
xxx: Первое правило тренажерного зала - не вы***йся.
xxx: Ибо всегда найдется тот, кто твоим максимальным весом разминается!
16.11.12 13:42
#817346
Иван Майоров
Иркуцкий Острог
Chumboka [817289]: Ты лучше сразу в сантиметрах выражайся, а то так завуалированно: "жим, присед"...
16.11.12 14:44
#817380
Лев Белых
Иркутск
Chumboka [817302]: Это я просто приложил усилие , чтобы выразится мягко, сдержанно и доступно.
16.11.12 15:31
#817407
Суслик превосходной степени
Irkutsk
Metodist [817298]: Группу одного возраста, пола, роста, веса, вероисповедания, обмена веществ, национальности. :)
16.11.12 15:41
#817410
Юрий Михайличенко
Иркутск
Bright_Crystal [817407]: Сексуальную ориентацию пропустила!
16.11.12 15:48
#817417
Николай Куликов
Иркутск
Никакого вые**са тут нет. Я прекрасно знаю, что мои показатели очень низкие.
16.11.12 15:54
#817420
Николай Куликов
Иркутск
Такое ощущение как-будто целевая аудитория сайта это люди в возрасте от 65-85 лет:) не обижайтесь пожалуйста :) Первое впечатление, возможно ошибочное :)
16.11.12 16:03
#817429
Николай Куликов
Иркутск
Metodist [817380]: Вы тренер? Как долго занимаетесь в тренажерном зале?
16.11.12 16:37
#817442
Юрий Михайличенко
Иркутск
Chumboka [817420]: Совершенно неверное ощущение! Здесь все 0,75+.
16.11.12 16:47
#817449
Суслик превосходной степени
Irkutsk
yumiha [817410]: Ну просто если сравнивать достижения людей при одинаковых условиях - надо чтобы они как минимум были однояйцевые идентичные близнецы. А так - у всех разные возможности и разная химия, которую они в себя пихают.
16.11.12 18:07
#817498
Николай Куликов
Иркутск
Bright_Crystal [817449]: ээээм разве тема называется "давай сравним кто сильнее" =))))
Наверно под химией понимаете пратиины и прочие астероиды?
16.11.12 18:44
#817513
. .
Chumboka [817289]: при весе в 65 кг. жал на раз 110. Остальное не знаю, т.к. в тренажёрках редкий гость, больше интересуют турник, брусья и пр.
16.11.12 18:59
#817523
Николай Куликов
Иркутск
alximik [817513]: Это очень круто! Кажется еще чутка и можно было разряд получить!
16.11.12 19:04
#817525
Юлия Хлебникова
Иркутск
Chumboka [817498]: Если прочие астероиды есть, то вселенскую силу будешь иметь!
Bright_Crystal всё же о более земной пище говорила. ;)
16.11.12 19:12
#817529
Eugene Ivanov
Laniakea
Где купить астероиды для спортивного питания? (подпись: Lexx)
16.11.12 19:16
#817534
Андрей .
где-то совсем рядом
Chumboka [817289]: Chumboka [817498]:
16.11.12 20:11
#817560
Лев Белых
Иркутск
Chumboka [817429]: Я не тренер, но занимался без химии несколько лет подряд в разном возрасте. Испробовал разные методы тренеровок. Просто для себя я уже сделал выводы - не в силовых показателях суть, так как при правильно организованном тренеровочном процессе рост силы закономерно идет. А тренерующийся человек понятное дело сильнее обычного в разы.
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.