в Иркутске 05:59, Май. 28    

Новость: 23.07.2010
Баллада о синглспиде

Когда долго катаешься с постоянной скоростью, то очень быстро привыкаешь к такому равномерному катанию. Несомненно, регулярные равномерные тренировки очень эффективны для развития сердечно-сосудистой системы и способствуют закладыванию прочного фундамента физической подготовки. Тем не менее, для того чтобы получить высокий результат на соревнованиях или совершить какой-нибудь исключительно трудный и продолжительный рейд одной только базы будет недостаточно ...»»
Максим Белоголов  [ссылка на материал...]

««... 21.07.2010
Спуск на бамбуковом плоту по тропической реке
31.07.2010 ...»»
Велопоход: Новый Уоян – Умхейские источники