|
|
Когда долго катаешься с постоянной скоростью, то очень быстро привыкаешь к такому равномерному
катанию. Несомненно, регулярные равномерные тренировки очень эффективны для развития сердечно-сосудистой системы и способствуют закладыванию прочного фундамента физической подготовки. Тем не менее, для того чтобы получить высокий результат на соревнованиях или совершить какой-нибудь исключительно трудный и продолжительный рейд одной только базы
Максим Белоголов [ссылка на материал...]
|
|
««... 21.07.2010
Спуск на бамбуковом плоту по тропической реке
|
31.07.2010 ...»»
Велопоход: Новый Уоян – Умхейские источники
|