World Gym поделитесь впечатлениями

Кто посещает World Gym поделитесь впечатлениями

ddr [134438]: А что именно, кроме розовых слюней, интересует?

ddr [134438]:
Был "по долгу службы" весной по гостевому визиту. Меня, как специалиста, попросили написать план для занятий в тренажёрном зале. Почему-то невоспользовались услугами вордовского персонала :).
Общее впечатление-вполне приличный клуб.
Оборудывание качественное.
Персонал в основном дилетанты.Это из-за политики клуба-сложно там профи работать.
Бассейн классный. Из-за него ,в основном, народ туда и идёт.
Это не то место куда можно забежать "быстренько потренироватся".Там степенно-беспонтовая клубно-мааскоффская размеренность. Часика на 3 туда заходить надо.
Мой диагноз: 1) гламурно 2)туда не за результатами, а сцелью приятного времяпрепровождения на тему "фитнес" ходят, что то ж не плохо! 3)Цена ахрененно завышена.

А что там с ценами, кто в курсе? Бассейн особенно интересен

Саша, просто разово в бассейн не попадешь, только абонемент, а стоит он что-то в районе 60-70К

Tosha [134463]: 60-70К - это сколько в рублях?

в изумруде
с 8 до 17 - 180 руб., абонемент на 4 посещения 684 руб., на 8 - 1368 руб.
с 17 - разовый 250, абонемент на 4 посещения 900 руб., на 8 - 1800 руб.
в удобное время не попадешь
я бы не сказал что это дешево

60-70К - это 60 000 - 70 000 тысяч в год!

Абонемент так стоит именно на ВХОД в WorldGym, а сколько уж ты там будешь находиться и как часто это твои проблемы :)))

Да. Приходя в ворд жим имееш право на пользование6 1)тренажёрным залом 2)кардиолинеей 3)посещать аэробные программы, танцы, ёги, и пр. 4)бассейном+сауна прибассейная, нежаркая.
Дают полотенце бесплатно. 2 штука.
Персональный тренинг-за отдельное бабло. как и гламурности типа саляриёфф.
Думаю, что скоро они должны начать месячные абонименты продавать.

сколько стоит я знаю - 55 000 в год или 33 000 за полгода, информациия по клубу есть на http://www.wg38.ru/

если цель не подготовка к следующим олимпийским играм, а позаниматься для поднятия физической фомы кто посоветует что-нибудь аналогичное ?

ddr [134487]: К олимпийским играм готовятся в подвалах, а не в ворд жимах! :)
Я посоветую :).
Клуб нужно выбирать или от работы или от дома недалеко.Где тебе удобно, какой район интересует?

Посоветуй и мне плиз - район первой советской. Важно: небольшая загруженность зала и цена.

bui23 [134492]: +1

ddr [134486]: Есть еще вариант: на год за 37000 - дневной абонемент, до 17.00. Если есть возможность ходить днем, то этот вариант предпочтительнее, т.к. народа гораздо меньше.
По сравнению с Изумрудом, полное отсутствие хамства, приятные улыбки, без всякой искусственности и нет привязанности ко времени (В Изумруде меня кое-как с боем пропустили при опоздании на 10 минут, за мои же деньги. А с вопросом о том, что тапочки не оставлять в раздевалке, а доходить в них до чаши, пришлось ходить к директору 2 раза...)
homka [134478]: Сауна очень жаркая, даже слишком: потолок над каменкой (на высоте более 2-х метров) несколько обуглился. С закрытой дверью сидеть невозможно, т.к. крылья носа горят.
У бассейна 2 больших плюса:
- не пахнет хлоркой (даже на глубине не режет глаза)
- людей мало и никто не мешает.
Правда для активного плавания жарковато: вода +27+28.
А цена, что и не удивительно, является определенным барьером. (Можно сходить и сравнить с Тройкой.)))
Что значит: забежать "быстренько потренироватся" с точки зрения профессионала?
Не заметил там и гламурно-мааасковски-прогуливающихся, правда вечером и выходные не был. А днем явно было, что народ достаточно активно работает (в меру сил и потребностей) и спешит на работу.

bui23 [134492] "Апельсин" в "Новом городе" на Эталоне. народ туда достаточно активно ходит. Цену не подскажу. Не очень дёшево.

"Айсберг" внизу космического 100 руб тренировка

"Викинг" на Лыткина. было 40р. без душа. с ним+20 подвал. Душно. Молодежьи много.
\
"Базис" на 30-й Дивизии 55. 278889. Недёшево. Профессионалы-инструктора есть.

"Т-лейк" на Уткина . 100 руб. всё есть кроме грамотных инструкторов. толпа.
" Европа" на Новом Иркутском рынке. Дорогой гламур.
Вроде всё.

yumiha [134494]: Забежать и быстренько потренироваться-это час с переодевалками-душами. Моя работа заключаеться в том. что бы этот час был эффективным.
В ворд жиме пока через рецепшн пройдёш уйдёт мин 10 :).
гламура всёж хватает ИМХО.

homka [134501]: Я в час укладываюсь только дома: побегать с утра и душ. Но это индивидуально.)
Рецепшен долгий для новеньких и гостей, а так не занимает времени: отдал карточку и получил полотенца.

bui23 [134492]:
оч. рекомендую Мэджик Фитнесс на Поленова (здание Иркутсктеплоэнерго, КУМИ).
Цена вечером 250, вечерний абонемент на 8 занятий в месяц 1600.
Качество за эту цену более чем достойное, есть все необходимое и даже больше.
Сервис также отличный.

homka [134499]: barryster [134543]: спасибо

barryster [134543]:Совершенно верно! просто про него забыл :)
Маджик фитнес очень грамотно оборудованый зал
Делали профи. Вентиляция отличная. Кардио гуд. Силовые тренажёры хойст-дорогая штука. Аэробика имеется. Своих денег стоит, в отличии ,например, "Европы".
Только вот инструкторский состав неизвестен-немогу ничего ни хорошего ни плохого сказать.
Я кстати, через дорогу от него в Аква-Старе работаю. Но зал мини-35 кв. м. У меня только персональный тренинг.

homka [134586]: Через дорогу, а забыл... что-то не то )) Без обид )

yumiha [134494]: я знаю про дневной абонемент, не очень удобно, вечером уже в бассейн не сходишь
homka [134489]: я живу возле политеха, работаю на Марата, времени свободного у меня сейчас много, так что район особенно не принципиально какой, причем я могу и днём

В районе маратовского кольца открылся с год уже зал в новостройках.Инфы по нему нет.
Если хочется чтоб спокойно и всё было-Маджик фитнес хорошо.
Тройка хорошо, но дорого. Там саша Кашкарбаев работает, специалист хороший.
Базис-цена\качество оптимально, но нет кардиолинии, и идти надо во время работы Суховой или Нурутдинова.
Лайм на фабрике узоры, неплохой, всё есть, но вечером толпа и отсутствие грамотных инструкторов на 100%.
Что тебя интересует в первую очередь: результат или сам зал? Результат у меня :), но дороговато-час 500 руб. По залам вроде сказал. Если что-то ещё по залу району, тренерам, методикам,фармокологии- спрашивай,без проблем поделюсь тем, что знаю.

homka [134601]: World Gym, как я понял, проблема в основном со спрециалистами. Потому что по стоимости что тренажерка+изумруд, что World Gym разницы почти нет.

homka [134601]: Действительно, поподробнее по специалистам, пожалуйста. (То, что позвали Вас - это еще не повод говорить о некомпетентности персонала.)

ddr [134611]: yumiha [134613]: Говорю только про тренажёрный зал: По моей информации, полученной из первоисточника з\п инструктора в ворд жиме в первый месяц 150 р.час, во второй-50 р.час, потомучто ты уже должен сидя в зале раскрутить кого-то на персональный тренинг. Учитывая. что и так не дёшево, очереди нет. Первый состав инструкторов свалил. второй уже то же собирался.
Маасковская система штрафов и стукачества у нас не приживается.

ddr [134611]: Каждый выбирает сам :).
Ряд моих клиентов, например, ходят ко мне 3 раза+2 раза басейн ТФК.
Я бы наверно то ж выбрал басейн и тренажёрку отдельно.

ddr [134487]: не знаю, насколько аналогичное, есть в Приморском БайкалСерфКлуб. Плата, по сравнению со многими, небольшая. Не знаю, сколько сейчас, но весной было что-то 1100 за месячный абонемент. Число посещений за эти деньги неограниченное, время в зале - тоже.
Не знаю, насколько компетентны там инструкторы, но мне нравились.
Вечером там, конечно, народу много, но утром или днем - почти никого нет.
Но судя по всему они сейчас расширяются ко всему прочему.

nitmine [134628]: Во-первых подвал, во вторых хозяин г-н Горшков(общался лично) всегда пытается экономить на всём. :) У меня там коллега по спорту занимается. С професссионалами там никак.

bui23 [134577]: кстати братан, в Базисе Тёма Бутаков работал, только у меня нет его номера телефона, всё на старой мобиле осталось

homka [134631]: ну, экономность - не такое и плохое качество))) Что же коллега по спорту тогда там занимается, если все так плохо?))
По поводу подвала, я согласна, особенно вечером, когда много людей, тогда вообще с вентиляцией проблемы. А в остальном-то? Ну, не знаю. У меня к ним претензий никогда не было, к инструкторам - тоже.

nitmine [134640]: Спортсмены, а особенно лифтёры обитают в подвалах постоянно. Их в приличные залы непустят-сламают и народ пораспугивают. ПРОВЕРЕНО.Да и самим комфортно-уже лет по 10-15 там прожили...
nitmine [134640]: Бутаков уже 2 года не работает в Базисе.

homka [134673]: ну, как знаете. По мне так и БайкалСерф - зал приличный, нетребовательные мы, нетребовательные)

nitmine [134692]: Требовательность - она растет вместе с благосостоянием! Ведь бичи гораздо менее требовательны вас...

yumiha [134706]: nitmine [134692]:
Я полностью соласен с Умихом.
Есть определённые критерии для тренажёрного зала.Попробую их в кратце изложить. Итак для нормального современного человека, желающего заниматься по программе "здоровье, фигура, тонус" без фанатизма, но с результатом и комфортом у меня вышло:
1Тренажёры. Должно хватать и без очереди-у всех вкусы разные. Всё должно быть эргономично и аккуратно. Варианты самопал за 3 коп уже противен и даже может быть вреден.
2Площадь чтоб не толкаться. Примерно 8-10 кв. м. на 1 единовременно прибывающую в зале тушку.
3Вентиляция должна быть по СНИПу для спорт залов.Кондиционеры оч желательны в лето
4Душ обязательно

homka [134716]: у нас уже переходит разговор в пустую дискуссию))) Вечерами я туда ходила одну неделю, потом ходила с утра, когда нет ни одного человека, соответственно, очередей - нет, вентиляция - прекрасная, на одного-то человека, про тренажеры... ну, если учитывать, что я преподчитаю (как это у вас называется, я даже не знаю) свободный вес (?) и беговую дорожку... то опять же сказать ничего не могу.
А с требовательностью - это вы жестко заметили, если честно. Я все равно не согласна, видимо, склад ума такой.

homka [134586]:
"Я кстати, через дорогу от него в Аква-Старе работаю. Но зал мини-35 кв. м. "
угу, совсем мини :) и тренажеров в принципе нет :) и душевая была 1 на всю толпу...
при этом цена почти как в мэждике...

barryster [134975]:
Ну по причине невозможности заниматся толпой, Аква-стар и не рекомендую :)
Для персонального тренинга он мне оч удобен.
Утро-день почти никого нет. Мне удобно работать с клиентами. Тренажёры есть всё необходимые.
Дело не в тренажёрах, а в умении :)

nitmine [134749]: Я все равно не согласна... - с чем? С тем, что "лучше" - это лучше, чем "хуже"?

помню как World Gym в прошлом году делали расылку руководителям предприятий со "скидками на услуги"....
у меня проблема выбора места тоже не так давно встала. раньше я ходила в базис спорт, тот, что женский, но сменила работу и это стало очень неудобно. решила искать по принципу - ближе к дому. район первой советской. искала в начале августа. первое куда пошла - аква стар, как умная девочка взяла кучу разработанных тренером ранее программ, чтобы не смотреть на тренажеры как баран... но в итоге так и вышло...
следующая попытка была уже удачной, хочу в маджик фитнес. и там, кстати, полотенце тоже дают.

Bright_Crystal [135019]: Наталья, если Вы не обязывались не разглашать, то озвучьте скидки, пожалуйста.
Со своей стороны скажу, что знаю о скидках (менеджеры о них говорят очень неохотно и только под пыткой):
- семейная - 3%. При оформлении 2 и более карт одновременно
- групповая - ??? При оформлении от 5-ти карт одновременно.
- различные сезонные. В августе была скидка 10%. Может и сейчас есть...

Bright_Crystal [135019]:
Безусловно, "Меджик" более похож на "Базис" по оснащению, при чём превосходит последний на 2-3 порядка.Естественно, что программа не подошла под Аква Стар! :), где самый функциональый минимум!

homka [134601]: а насколько кардиолиния важна?

yumiha [135048]: точно не помню, сильно не вчитывалась, но кажется она была где-то 10, не больше. мы очень посмеялись, что за год на бензин туда доехать больше выйдет, чем скидка.

homka [135078]: ну так ещё бы, там маленький зал и не так много занимающихся, очередь даже бывала, правда все чаще на кардио тренажеры и в "высокий сезон" ;)))

ddr [135102]: На самом деле, обычно 2 роли кардиотренажёров:
1) Разминка.
Выбираеш любой тренажёр и 5-10-15 мин.-пока не разогреешся\вспотееш-индивидуально.

2) Кардиотренировка. преследует 2-х зайцев;
а) Укрепляет, сленгово говоря, "функционалку"-т.е. систему лёгкие-сердце.
Примерно: когда идёш\бежиш и ты задыхаешся-эт она несправляется, "функционалка".
б) Сбавляет вес тушки, в основном за счёт жира( по теории!!!)
Делается просто: в классике теории, 45-60 мин. на кардиотренажёрах в зоне пульса 60-80% от максимального.
Расчёт максимального пульса, по теории: 220(210)(в зависимости от источника:) ) минус твой возраст. Если тебе, предположим, 100 лет то 220-100=120. 120 мах пульс для данного возраста. От него проценты и считай.
Почему КАРДИОЛИНЯ, а не один кардиотренажёр, в кратце, даю два ответа:1. разнообразие;- Забибикает на одном тренажёре час пилить. 2. физиология-кому чего. Можно 3-й вариант- гламурненько!!! :)
ИМХО. Кардио штука хорошая, но не на столько важная, как её пиарят. Хотя повторюсь, результаты приносит.

Bright_Crystal [135106]: Если про аква-то нет там кардио! Два сломаных домашних велотренажёра, которые шеф не хочет выкинуть, эт не кардио :-D.
Но мои клиенты довольны, у них есть главное-РЕЗУЛЬТАТ. Причём максимальный, при минимальных усилиях.

а по этому залу есть какая-нибудь инфа http://www.first-club.ru/, мне совсем рядом с работой

homka [135111]: нее, я там писала про очередь в базисе))
я когда-то сама ходила в плохой зал, просто все чаще хочется получать не только результат, но и приятно проводить время.