Вегетарианство и туризм

Друзья, а есть тут вегетарианцы (лакто-ово в том числе)?
Поделитесь, как вы живете в походах? Кто умеет вкусно готовить?

Товарищи братоеды, троллить тему можно, но не нужно:) Все животные имеют право на существование: и травоядные, и хищники. Мир, труд, love is:)

Тема на самом деле призвана собрать команду походных травоядных для участия в конкурсе Походная кухня 2013
http://www.angara.net/forum/t71343?p=0

Даже тролли не пришли... еее...)

Они еще на работе :)
Ну вот когда я ездила на мопеде на БАМ, меня сопровождал человек вегетарианской ориентации, и в пищу мы совместно употребляли макароны с сыром и салат из помидоров. А мясцом я догонялась в населенке, когда заезжали в кафе. В принципе на такой комбинации продуктов можно некторое время вкусно существовать. Но ничего не скажу про походы с полной выкладкой и нагрузкой.

Трава тоже живая так-то если че. Еще неизвестно кто братоед.
    Если все имеют право на существование, то термин "братоед" не приемлем. Мир гармоничен таким каким он существует (есть те кто ест траву, и есть те кто ест мясо). А в нашем климате или тем более при походах с нагрузкой надо кушать мяско.
Вы скажете, вон тот йог не ест мясо и прет в гору получше остальных, ну так у него и обмен веществ может другой и привык он к вегетарианству.
    Считаю, что вегетарианство допустимо в определенном климате или при заболеваниях. А у нас мясо ОМ НОМ НОМ :-)

Успешно хожу исключительно на вегетарианской диете >4 лет. В конкурсе участвовать не смогу т.к. нахожусь не в Иркутске. И вообще слабо представляю его формат :)

Xadneo [867381]: вон тот йог не ест мясо и прет в гору получше остальных - не прет. Уже проверяли. Ему тяжелее и холоднее. Но, если тренированный, то может и запереть.

Вы товарищи вегетарианцы пожалуйста зайдите в тему http://angara.net/forum/t71210 и расскажите как правильно составить рацион и какие могут быть последствия при неправильном его составлении. Особенно интересно где брать допустим качественные овощи и орехи, потому как помидоры зимой отрава та еще, можно просто удобрения запаривать в тарелке. Чем восполнять то что не получено из мяса или рыбы, или даже без молочных продуктов ?

Увидев название темы подумал - провокация! Зашел в тему...и точно, она:)
Во первых же строках обозвала всех братоедами видимо ожидая положительной реакции, забыв народную мудрость "как аукнешься...".
Человек вегетарианской ориентации звучит точнее, напоминая других "людей нетрадиционной ориентации".

Я за вегетарианцев! У них рюкзак легче (нет тяжелого мяса, сыра и т.д), а значит их можно в походе нагрузить тушенкой!

zelos [867470]: А ты прикинул сколько нужно взять огурцов, что бы заменить банку тушенки? А капусты? А помидор? Так что ошибся ты с расчетами. Вот если б они на манер коров травку щипали, тогда да.

kv [867476]: "Огурцы, капуста, помидоры, трава..." - Всё сушеное, всё сублимированное, а значит - лёгкое! Для того, чтобы хребтину свежим мясцом не сломать... :-)

Спасибо, kv, я так вас ждала))))

maxp [867420]: знаю лично вегета со стажем, который идет впереди и прекрасно тащит 30-35 кг на себе, ходила с ним на Эльбрус.
Дима Крайнюченко http://vk.com/ahernar
Но это не показатель, согласна:)

Мясо не ем более 3х лет (рыбу, яйца ем), подруга раза в два дольше. Туристки. От голода и холода не загибаемся :)). Проблема - что приготовить больше связана с тем, что в магазинах-супермаркетах все больше некачественные и малополезные продукты.

В походах прикольно в тонкий лаваш заворачивать разные продукты, можно еще поджаривать на сливочном масле - по типу фаршированных блинов. Например: сливочный сыр, помидор, шпроты.

kv [867476]:
А они разве нет? О_О
Я всегда считал что смысл именно в этом - идешь, что нашел - то и сьел.

anyta [867500]: О! давайте соберем команду и покажем, как можно вкусно есть в походах без мяса)))

Здравствуйте, Алёна!
Я вегетарианка и раньше активно занималась спортивным туризмом. Сейчас просто путешествую.
У меня есть немало друзей, которые занимаются туризмом и они тоже вегетарианцы.
Все мы прекрасно себя чувствуем.
Если Вас интересуют вегетарианские блюда, которые можно готовить в походных условиях - могу выслать Вам что-нибудь на почту.

KanuPriyaDasi [867509]: и мне вышлите, пожалуйста! (почта в профиле)
vasska [867504]: как то уже поднадоели эти шуточки и подколы над мясонеедящими, а там, думаю, советчиков будет много :).

anyta [867500]: А почему вы рыбу не считаете мясом?

anyta [867500]: Ага в походах-то там офигенно сливочного масла, помидоров и лаваша - на деревьям мля растут просто. Везде. Вместе со сковородкой. Туристы еклэмэнэ...

arter [867513]: Потомушта у рыбы нет души!

gorbiy [867514]: почти каждый поход ношу с собой эти продукты, не вижу проблем...

vasska [867210]: лакто-ово - это что такое?

yumiha [867518]: Ну "ово" я понял, это от слова овуляция, ну а лакто это всегда молоко, вот и комбинируй :)

anyta [867516]: Ну видать такие походы...понарошку

Лакто-ово-походы...
Они такие, да... :-)

Да....эту тему можно больше не читать.....

vasska [867499]: Можете меня в "не показатели" записать.

- Пеший туризм до 4(5) к.с., альпинизм до 5 к.с., чуть-чуть побегушек/марафонов. Успешно переживаю до 20 часов еженедельных тренировок, правда 2-3 раза в год довожу себя ими до простуды. Хожу быстрее, чем окружающие в среднем.
- В Москве наверное один из немногих, кто вот уже 2 недели ходит в одной флиске. Вчера было -15, сегодня -6 (это про мерзлявость).
- Хожу на раскладках от 550 до 700 гр, в походы на 2-5 дней бывало и 350 гр (это по поводу огурцов в рюкзаке).
- Без проблем и неоднократно менял собственный вес до 69 до 83 кг, в зависимости от потребностей; мог бы набрать и больше, но не возникало надобности (это по поводу худобы). Естественный вес держится в районе 75, что прям посередине нормы индекса массы тела.

Это я пишу не с целью выпендриться (у меня для этого нет серьезных достижений), просто уже заколебали какие-то странные слухи про тощих, вялых, мёрзнущих, бледных и т.д. вегетарианцев. Если питание по нутриентам полноценное и человек здоров, то вся эта приписываемая фигня может быть от образа жизни, а никак не от питания.


p.s. Спорить про полноценность/неполноценность различных диет не буду, я этим несколько лет занимался и вряд ли услышу что-то новое.

Я это... послушаю тут умных людей, ага?

anyta [867512]: хорошо, Анна, на днях отправлю Вам какие-нибудь рецепты!

strayer [867538]: просто уже заколебали какие-то странные слухи про тощих, вялых, мёрзнущих, бледных и т.д. вегетарианцев.

Ну при чем здесь слухи? Опыт "столкновения" именно с такими, а из достижений одни идеологические лозунги. Так что твой случай скорее аномалия, а не норма.
И что бы по нутриентам обеспечить полноценное питание, это ж как надо извернуться?

Поддержу единомышленников - вегетарианцев! И тех, кто ещё сомневается становиться ли вегетарианцем. Вегетарианство только улучшает спортивные показатели.
Я тоже не хочу хвастаться, но тем не менее у меня есть походы 4 к.с., 1 спортивный разряд.
Также периодически ежу по России и зарубеж и вижу неоспоримые преимущества вегетарианства.

KanuPriyaDasi [867555]:
Поподробнее о преимуществах, пожалуйста. Я тоже хочу ходить 4ки! (

Ежа-то по России как возите? Багажом?
Вегетарианство ни хрена не улучшает, и не пудрите тут людям мозг своими анонимными писульками.

gorbiy [867514]: Горби, там про сыр было:) а лаваш да, хорошо хранится в походе. Про помидоры промолчу:)
arter [867513]: Есть же разные вегеты, если не ешь мясо, но ешь рыбу, это какой-то подвид травоядных:)
strayer [867538]: отлично! буду вами хвастаться на других форумах)
kv [867524]: Магистр забыл латынь:) ovo - яйцо, зачем сразу думать про ovulla?:)

Со всей отвецтвенностью ставлю на то, что тема переползет в болтовню вот-вот! Прстите, была нетрзва :)

hewlett [867654]: Давно пора

strayer [867538]: Джон, для уточнения, какие Вам удалось альпинистские "четверки" сходить?

ПМСМ, люди в походы и вообще без еды ходят, а некоторые даже без водки! Обеспечить себя полноценным питанием без мяса можно, тем более если есть рыбу и молочные продукты. Другое дело что это дорого и напрягает окружающих. Или дешево, но тяжело и неполноценно.

kv [867524]: "Ну "ово" я понял, это от слова овуляция..."
Может, фелляция? Кстати, вопрос вегетарианкам: продукт её естественного завершения, не возбраняется принимать внутрь?

gorbiy [867515]: Святотатство !!! (Как в мультике про олимпийские игры и Галлов)
У животных тоже нет души по нашей вере. Однако Буддисты верят, что душа есть и у животных, и у рыб, и возможно и у травы !!! Аквариумисты говорят что дискусы ведут себя не как рыбы, а все чувствуют и понимают ...

strayer [867538]: Abrek [867745]: Я вижу у людей есть опыт, ну вы научите как надо. Расскажите про нормальный рацион без мяса. Потому как можно быть разным вегетарианцем, strayer, что конкретно ешь или нет ? На мясо не тянет ? Ну то есть идеологически я не вижу смысла отказываться, а вот в плане здоровья можно пробовать постепенно переходить ...

papako [867751]: Пожилые шутят:)
На этом показательном сообщении и закончим общение:)
Результаты достигнуты, всем спасибо:)