Ваш набор спортивного питания

Выкладывайте сюда фотографии вашего спортивного питания! Какого мнения вы о том или ином продукте, что работает, а просто маркетинг!

Коллаген работает вроде, побаливал локтевой сустав, купил коллаген и пил его в большом количестве, где-то столовая ложка с каждым приемом пищи. Через пару недель боль пропала и не появляется снова. В след раз возьму глюкозамин с хондроитином в жидком виде. Креатин на себе не чувствую. Витаминки норм кожа перестала шелушиться. Джек3д))) лютая вещь с двух черпаков придает море бодрости, после тренировки чувствуешь себя отлично, настроение хорошее, можно даже сказать чувство эйфории)) Гейнер тоже в поряде, вкус клубника отличный, размешивается не очень, если добавить теплой воды то норм.

Ем сало.

arter [817325]: З горiлкой ? Бодрит?

kv [817329]: лютая вещь с двух черпаков придает море бодрости, после тренировки чувствуешь себя отлично, настроение хорошее, можно даже сказать чувство эйфории

arter [817325]: Ха-ха-ха! +100500.
Летом - меньше, зимой расход увеличивается прямо пропорционально температуре и нагрузкам, но сало рулит!

arter [817325]: +1 ! Сало реально рулит! Точно не маркетинг!

arter [817325]: Фото давай!

arter [817343]: Это твой Аватарчик?!!!

Да, фото из постаChumboka [817306]: , явно проигрывает фоткам от Артема.

arter [817343]: Ммм, Артем. На первой ссылке же набор сильнейших жиросжигателей. Не действует на печень? По какой программе принимаешь? Как быстро эффект? Выводится естественным путем?

Bright_Crystal [817363]: Если плохо выводится естественным путем, то к Папаке!

творог + сырые яйца на завтрак - 10кг за 6 месяцев.

yumiha [817376]: Думаешь от коньяка хорошо выводится?

kv [817329]: не бухаю.

Sarmat [817378]: да, вполне нормально. В первый месяц занятий я набрал порядка 5-6 кг, без спортпита.

Chumboka [817411]: а я скинул :))

Вот тут надо поспорить, что сложнее, набирать или сбрасывать :) Через полгода, думаю, тоже сушиться буду, если за зиму еще 10кг наберу :)

Chumboka [817425]: сушиться интереснее. Ведь при этом важно, что при общей потере массы нужно сохранять мышечную :)

Вот вот!! :) это и беспокоит! углеводов меньше, энергии меньше, тренировки интенсивнее. Из добавок, я так понял, ничегое не пробовали?

Кто знает есть ли эффект от глютамина и аргинина ,как например от креатина?

iguxa [948088]: Лично я от аргинина эффекта не заметил вообще. Глютамин отдельно не пил.

Chumboka [948091]: Я месяц их пил с креатином и бца, а на этой неделе сделал эксперимент и пил только креатин и бца, изменений ноль, памп и сила такие же, хотя может организм уже загрузился ими вот и не требует.

iguxa [948174]: я считаю, что креатин и бца самые действенные и нужные добавки. А отдельно аминокислоты покупать, думаю, не имеет смысла, если вы, конечно, не на профессиональном уровне занимаетесь.

Отвечу на все ваши вопросы по питанию!

подробности в видео: https://vk.com/video115005096_167598169
Или на YouTube: http://www.youtube.com/user/MashukovANDREY

тел. +7-904-123-64-47
vk.com/id115005096 (Тренер)

Отзыв о бца.
Таблетки фирмы Maxler Amino BCAA выходят в том же виде в каком и поступают.
Писал производителю - игнорят.
Звонил в магаз - отвечают что у меня проблемы с жкт)
Пытался донести до людей в отзывах на сайтах - так модеры подонки продажные подчищают.))
Так что этот спортпит в целом тот еще кооператив.)

maximus- [1153310]: Очень интересно) Первый раз такое слышу! хаха) Ну да, Maxler выбор не из лучших. Попробуйте порошковые БЦА например фирмы Ultimate Nutrition почувствуете эффект)

Chumboka [1153387]: В отзывах еще один товарищ тоже отписался что не перевариваются и рекомендовал разжевывать. Но его сразу поправили что это нельзя делать.