Вело книги.

Искал в неизмеримом пространстве интернет информацию о велоспорте.
Вот самое интересное, что у меня есть.
www.teoriya.ru/books/?gid=67&p=
Книга стоит всего 300р. Плагиат не присутствуется :)
Автор В.Н. Краснов. Тренер нашей первой чемпионки мира в XC.
Если знаешь, что такое точка пано, аэробно-анаэробный обмен, лактат, то все поймешь. :)
Ветка создана для того, чтобы кидали ссылки для такого же интересного материала.

пароль бы еще кто сказал для вскрытия архива, иначе качать бесполезно

"Плагиат не присутствуется :)"

ибо существуют проги для взламывания паролей архива, ибо эти проги легко найти в программе DC - у кого имеется выделенка

jylik_e [77594]: при существующих компьютерных мощностях пароль на RAR архив длиной свыше 10-ти символов можно взламывать очень и очень долго... И выделенка тут не при чем.

maxp [77600]: без локальной сети - комп гавно - на нем ничего нет... а насчет взламывания пароля - включил программу и она тебе подбирает пароль, пока ты занимаешься своими делами

jylik_e [77605]: этими делами заниматься можно не один год, вот про что говорил Максим... Недоверчивым предлагается посчитать скорость перебора около 50-100 тыс в секунду, в сутка 86400 секунд, а вот это число возможных комбинаций пароля для 10 символов, в котором ТОЛЬКО латиница причем в одном регистре (28 букв) 296196766695424. Простая математика подсказывает что время на взлом займет свыше 30тыс дней. по опыту если включать все символы на анализ, 6 символов в пароле, прога предлагает пойти заняться своими делами на 2 месяца.

И еще не пойму, почему без локальной сети ком гавно... И зачем мне ЛВС, в игрушки не играю, необходимая информация у меня на работе есть... Странно...

Пароль у архива длинный, и там, кроме латиннуцы и цифр, есть спецсиволы, а также все в разных регистрах :) 300 рублей зажали, плакать хочется :`(

Endemix [77622]: ну тогда есть спец "jylik_e", у которого совсем много дел и жизнь длинная...

Endemix [77622]: за 300 рублей я лучше простую книжку куплю, чем электронную...

jylik_e [78433]: электронную-то можно всегда напчатать, а еще в телефон/пда закачать :)

jylik_e [78433]: В иркутской области такой книги в норм. переплете всего 2. У меня и Гурковского. И ни где ты ее не купишь. Поэтому и приходится качать, тому, у кого ее нет. И вобще, как мне кажется.. она такая единственная. Есть книги про шоссе, или просто статьи про КК. Но чтобы полностью книга, такой я не встречал. Может подскажете что-нибудь?

Polosatiy [78617]: везет двоим в иркутской области...

у меня три книги в бумажном варианте ;-) разных.
тоже встали в 1000 рублей с доставкой, с интернет магазина..

Megavolt [79104]: Что за книги то?

http://www.tuloma.ru/

СЕРЬЕЗНЫЕ тренировки для спортсменов на выносливость
http://www.tuloma.ru/books/?id=5

ЧСС, лактат и тренировки на выносливость
http://www.tuloma.ru/books/?id=3

Питание для выносливости
http://www.tuloma.ru/books/?id=2

ещё у меня есть Книги о мотоциклах, очень полезны даже велосипедисту почитать.
Ник Йенач. Техника спортивной езды
Ли Паркс. Полный Контроль.Эффективные приемы уличного вождения
Дуг Чандлер.Twist of the Wrist II
Роберт М. Персинг. Дзэн и Искусство ухода за мототоциклом.
я всё таки когда то гонял на мотоцикле ;-) люблю скорость.. и очень люблю мотоциклы.

Правильно Шиндякин сказал, таких книг больше нету, по крайней мере в России. Именно подготовка гонщиков в КК. Там от и до.
Кстати интересная вещь:в интернете встречал несколько статей разных авторов, которые почти дословно есть в данной книге:)
Так что в некотором плане Краснов ОБОБЩИЛ информацию из разных видов спорта именно под КК (с учетом его собственного опыта конечно).

в общем пароль от архива состоит из такой разной кракозябры, 44 символа, что я думаю его сложно подобрать ;)

Megavolt [79912]: Думаю, что не нужно уже ничего подбирать - она у всех теперь есть... ;-) (спасибо добрым людям)

я тоже уже имею счастье ее читать :) правда я ее сам купил. :) тут уж люди только показали где купить. Ее долго можно читать, как никак 499 страниц :)