Как научить кататься на коньках

Здравствуйте. Дело вот в чем, не могу научить жену кататься на коньках. Не может преодолеть страх. Я, вроде, как встал на коньки, так и поехал. (Или мне так кажется... :)) Может есть какие-то советы, рекомендации. Сразу оговорюсь, в секции или с тренером она заниматься не будет. буду благодарен дельным советам.

Бери за руку и веди на каток, надевайте коньки и за руку тяни жену на коньках по льду, чтоб поняла сама что и как там скользит, а дальше сама поимет. Меня так учили :) часто падать быстро надоест и либо начнет пробоваться, стараться кататься либо просто "бросит" коньки.

сначала надо обучить падению, от этого и страх. падать сгибая колени, набок, голову к груди, руки на затылок.
как падать научиться дальше проще будет, если речь идет о фигурках или хоккейных коньках.

в дополнение можно наколенники купить

только вернулись, пока у нас получается только ходьба на коньках :) вы правы, падать панически боится

Catcher [656362]: она не может преодолеть страх падения. И сколько я знаю людей, боявшие падений, они так и не смогли преодолеть его. Бессмысленно, получается, доказывать им что-либо. Лично я на своем опыте, как и на знакомых мне людей, убедилась: больше падаешь, быстрее учишься (благо падать надоедает). Сколько я падала, не перечесть, но за месяц всему сама научилась: и назад ехать, и прыгать через автопокрышки, и коньком катать. Никто не учил, только моё наблюдение за людьми учило меня.
Была одна знакомая с типичным страхом. Бросать коньки не бросала, но стала потихоньку кататься, а именно, медленно. И за 2 сезона все равно даже назад кататься не научилась. Но по крайней мере, катится вперед и ладно. Её устраивает.
Наколенники купите - не те, что с роликовыми коньками надевают, а волейбольные, и чтобы мягкое место было не по кругу колен, а полностью впереди.

И еще один нюанс. Если Вы её учите на фигурных коньках, и потом захотите переобуть на хоккейные, то ощущение у неё будет будто первый раз встала на коньки.

Catcher [656386]: blackberry правильно написал, наколенники надо, а я бы ещё и налокотники одела и на ладони что-то. Так и психологически спокойнее и если упадёт не будет сильно больно.
Я позапрошлой зимой так упала на лёд, что пришлось ехать в травмпункт, желание кататься на коньках поубавилось, правда ненадолго.:)

учимся на фигурных коньках. Я всю жизнь езжу на хоккейных, техника езды на фигурках мне не до конца понятна. сначала лучше учить коньком ехать, или сразу использовать зубцы?

Catcher [656420]: коньком конечно ехать
на фигурных центр тяжести в отличии от хоккейных смещён, сам катаюсь на фигурных
зубцы ведь для кручения на них нужны

Andrey-rage [656441]: а я думал, что зубцы нужны чтоб отталкиваться... может числа второго кто-нибудь на фигурках составит нам компанию, покажет азы?

Андрей, на Труде очень позитивная Ольга Тарасова учит детей и взрослых кататься на коньках. Может к ней? Гляньте темку - http://38mama.ru/forum/index.php?topic=79606.550

Catcher [656603]: вы же сами умеете кататься)
что вы имеете ввиду?

Какая разница - какие коньки, если освоить один вид, то и на остальных кататься проблемы не будет. Можно учить катить спиной вперед держа человека за руки. А на фигурках - пританцовывать что-то типа твиста, перенося центр тяжести с одной ноги на другую, тогда человек лучше понимает, что значит стоять на коньке, снижается вероятность падений.

защиту обязательно.
никакие перчатки не надо.
падает на колени и не больно:)
даже наоборот.
как научить - неактуальный вопрос в интернете

а я падала поначалу. падать меня никто не учил. подруга поддерживала, за руку. но я старалась не держаться, чтобы и подругу не свалить. раз 5 падала. потом увереннее. теперь уже не новичок. разгоняюсь. и тоже порой падаю, от страха, что разогналась. но стою и катаюсь уверенно. пока только вперед и повороты. но всему же учишься постепенно.... защиту не использовала, хотя лучше подстраховаться...всем нам удивительной весны!!!

как вам импровизированный ролледром возле "ледового дворца"?

На мой взгляд, самый верный способ научиться держаться на коньках, это хотя бы научиться (извините за тавтологию) *сгибать ноги в коленях* для более уверенного удержания равновесия. Также следует качественно наточить коньки - желоб не меньше 18!!! это значит что точить лучше в диапазоне от 18 до 25 (чем меньше тем острее, а значит будете ехать как по рельсам). Могу еще посоветовать для начала привыкнуть к конькам: походите по квартире. На льду НЕ ЗАБЫВАЙТЕ сгибать ноги в коленях, тогда не упадете!!! В интернете по большей части много различных статей на этот счет, но когда я учился мне ни один не помог. Надо идти и заниматься с тренером, если это ребенок, то гораздо легче научится. Вообщем, посмотрите статьи на сайте хоккеистов, может что там найдете - http://www.goaltender.ru

Моя история такова. Стоял на коньках лишь однажды в жизни и то лет 25-30 назад и впечатления о той моей первой и последней попытке остались довольно яркие, но на редкость печальные (мучился я долго, но так и не проехал даже и одного метра самостоятельно). Как оказалось такие впечатления могут отбить охоту осваивать данный снаряд как минимум на полжизни. В прошлом году решился на повторный эксперимент с коньками. В результате потратив пару часов и пройдя за это время через несколько десятков падений, овладел основными азами катания. Дальше только оттачивать мастерство и параллельно получать массу удовольствия от такого весёлого время провождения.
Позволю себе дать пару советов начинающим. Точите коньки под жёлоб небольшого радиуса 12-15mm (глубокий жёлоб). (Чаще всего такая заточка присутствует на новых коньках). Он хорош для тех кто имеет небольшой вес и боится сильно разгоняться. При такой заточке ноги не разъезжаются в стороны (едешь будто по рельсам). Однако такой жёлоб не даёт свободно осваивать разные виды торможения. Поэтому когда научитесь стоять и катиться не падая, переточите коньки на жёлоб 20-25 в зависимости от веса и тогда уже начинайте осваивать торможение. (по началу придётся немного привыкнуть к новой заточке.)

Внесу рац предлжение -в штаны взади небольшую подушку вкладывать:))

ну подушку не подушку, а шорты защитные не помешают новичку , тем более если вес и возраст не маленькие

в иркутске есть роллер школа, в ней правда на роликах учат, но их тренер как раз работает со сложными случаями, после их обучения и на коньки легко встанете....https://vk.com/rsqschool это их группа в вк

Меня в детстве учили так: оставили посреди дороги и ушли. А там хочешь не хочешь, а выкручиваться как-то надо)) Тем более это же не каток, а просто гололед на улице. Он весь неровный, в выбоинах... В общем так и начилась))

Возьмите инструктора, и по больше защиты - а то лёд очень болючий!

Простой способ: держаться за предмет (хокк.ворота, ящик) и толкать перед собой. Во-первых, держишься не падаешь, во-вторых, правильно отталкиваешься в сторону, а не под себя. Последнее касается всех типов коньков, что с зубцами, что беговые, что хоккейные.

Просто не всем может быть по карману инструктор

Привет всем,где в Иркутске инструктор может обучить взрослого ездить на коньках?.

Понятно, что раздел форума... не очень живой, да и тема старая. Смысла новую тему открывать не вижу.

Вопрос насчет обучения детей. Кто в каком возрасте ставил детей на коньки? Стоит-ли прибегать к страхующим средствам вроде пингвинов из Айс-Пипл? Не будет ли лишняя точка опоры давать неправильные навыки, от которых потом придется избавляться? Интересуют в первую очередь ответы родителей, посадивших ребенка на велосипед сразу без страховочных колесиков. Меня не пугает перспектива покататься пару недель вприсядку рядом с ничего не понимающим ребенком, но вот поймет-ли она все сама, как с беговелом и велосипедом, или тут интуитивно ничего не понятно?

Дочка пойти на коньках по льду смогла. Как ехать не могу объяснить (или ей в 4 года сложно понять). Сам на льду стою уверенно, базовые навыки есть, продолжаю учиться.

На фигурках дочка научилась быстро, токаясь зубчиком и просто катясь вперед поочередно. Не коньковая техника, но зато получалось

gorbiy [1381218]: речь как раз о том, чтобы научить, не давая как базу всякие "паразитные" навыки, от которых потом придется избавляться.

Сам катаюсь на хоккейных, как ПРАВИЛЬНО пользоваться зубчиками объяснить ребенку не смогу пока что.

У ребенка пока что раздвижные коньки из спортмастера, похожи на хоккейные по форме лезвия. Что-то серьезней буду брать, если будет видно, что ей это вообще нужно.

Отдайте тренеру и он научит. Это самое лучшее решение

gorbiy [1381222]: Знаете где с 4 лет нормально учат? Знаю, что есть хоккейные секции с 6 лет. В ice-people как-то не вызвали доверия (возможно не с теми людьми разговаривал)

Ну и, блин, с велосипедом же почему-то проблем нет. Чем он сложнее? Просто научить ехать по асфальту может по-моему любой. А тренер нужен уже для серьезного обучения (тот же байкал-бмх)

Не знаю, наверняка в секции фигурного катания учат с такого возраста.

gorbiy [1381224]: пойду гуглить про фигурное катание в Иркутске

Надо чтоб человек научился уверенно балансировать и принимать опорную точку. С того момента она уже будет чувствовать себя уверенней