Как научить кататься на велосипеде
У девушки появился велосипед, учу ее кататься. Дела продвигаются кое-как, есть определенные успехи.
Есть ли какие-нибудь мануалы по обучению (девушка до покупки велосипеда сидела на нем раз пять от силы). Кто-нибудь еще обучал катанию на велосипеде? С какими проблемами сталкивались и как их решали?
Есть ли какие-нибудь мануалы по обучению (девушка до покупки велосипеда сидела на нем раз пять от силы). Кто-нибудь еще обучал катанию на велосипеде? С какими проблемами сталкивались и как их решали?
#59408
24.04.2007 - 10:36
В любом обученни нужна методика.
1) подойти с правой стороны к байку и взять руками за руль.поставить правую ногу на правую педаль и левой ногой отталкиваться и пытаться прокатиться как на самокате стоя на одной педали.
так же слева.
2) зафиксировать седло в нижнем положении и сесть на седло. Взять руль, указательный и средние пальцы рук на ручки тормоза.
Теперь толкаться ногами и катиться.
1) подойти с правой стороны к байку и взять руками за руль.поставить правую ногу на правую педаль и левой ногой отталкиваться и пытаться прокатиться как на самокате стоя на одной педали.
так же слева.
2) зафиксировать седло в нижнем положении и сесть на седло. Взять руль, указательный и средние пальцы рук на ручки тормоза.
Теперь толкаться ногами и катиться.
#59410
24.04.2007 - 10:50
Вот несложное упражнение для того, чтобы привыкнуть к "это подо мной едет".
1. Встать на одну педаль и покататься как на самокате не садясь в седло.
2. Научиться после толчка ногой ставить ногу на педаль.
3. Начать крутить педали
ИМХО момент посадки в седло слегка изменяет положение центра тяжести, это может мешать получению навыка обретения равновесия.
Ещё воспользуйся поиском на сайте, такая тема уже была
1. Встать на одну педаль и покататься как на самокате не садясь в седло.
2. Научиться после толчка ногой ставить ногу на педаль.
3. Начать крутить педали
ИМХО момент посадки в седло слегка изменяет положение центра тяжести, это может мешать получению навыка обретения равновесия.
Ещё воспользуйся поиском на сайте, такая тема уже была
#59414
24.04.2007 - 10:54
Так от часа до 2 дней, пока девушка не привыкнет к снаряжению. Как вел ей станет привычнее, там недалеко и ножки поставить на педали и поехать.
Обязательно одень на нее всю защиту которая есть.
Особенно: колени, локти, голова и конечно - ладошки(велоперчатки 250-300 рублей).
Обязательно одень на нее всю защиту которая есть.
Особенно: колени, локти, голова и конечно - ладошки(велоперчатки 250-300 рублей).
#59415
24.04.2007 - 10:54
мля
садишься расслабляешься обязательно
выезжаешь тоже обязательно на лесную дорожку и катаешь катаешь катаешь
чем больше тем лучше..
садишься расслабляешься обязательно
выезжаешь тоже обязательно на лесную дорожку и катаешь катаешь катаешь
чем больше тем лучше..
#59417
24.04.2007 - 11:47
Садишь девушку на велик.
Встаешь слева от них.
Правой за подседелльник, левой за руль.
Заставляешь крутить педали и ехать (сам идешь-бежишь рядом).
По чуть-чуть отпускаешь руль.
Незаметно :) отпускаешь подседельник.
Ну и, что есть "учить кататься"?
Она совсем ехать не может или просто банник пока недочень высоко получается?
:)
Встаешь слева от них.
Правой за подседелльник, левой за руль.
Заставляешь крутить педали и ехать (сам идешь-бежишь рядом).
По чуть-чуть отпускаешь руль.
Незаметно :) отпускаешь подседельник.
Ну и, что есть "учить кататься"?
Она совсем ехать не может или просто банник пока недочень высоко получается?
:)
#59425
24.04.2007 - 13:29
Забавней выглядит ситуация, когда девушка учит молодого человека кататься. Особенно, если он в несколько раз крупнее нее.
Одно хочу посоветовать - побольше тренировок и все со временем получится.
Одно хочу посоветовать - побольше тренировок и все со временем получится.
#59428
24.04.2007 - 13:38
Кстати, слегка оффтопик: случалось ли вам встречать тех, кто в принципе не мог научиться ездить на вело, либо это давалось ему крайне сложно? Разговор о физически здоровых людях.
#59433
24.04.2007 - 14:19