Тренировки на трассе ВелоБама
идея такая же как в этой теме http://angara.net/forum/t42387?p=0
отписываемся, когда и откуда едет на трассу марафона, для изучения трассы и подготовки к мероприятию)
например я планирую ехать в воскресенье 14.08. не совсем с утра. на 11и часовой электричке наверн. время уточню позже.
приглашаются все желающие)
желательно наличие каски.
отписываемся, когда и откуда едет на трассу марафона, для изучения трассы и подготовки к мероприятию)
например я планирую ехать в воскресенье 14.08. не совсем с утра. на 11и часовой электричке наверн. время уточню позже.
приглашаются все желающие)
желательно наличие каски.
#584416
08.08.2011 - 22:03
Kerdan [584416]: ВелоБам - это не парная гонка, поэтому имхо для марафона, где будете гоняться соло лучше тренироваться индивидуально. Если конечно в электричке ехать и нужна компания, тогда тема актуальная. Я вообще не понимаю смысла групповых тренировок в КК (если конечно это не парная скатка для участия в гонке соответствующего формата), на шоссе ещё понимаю, когда для группового заезда тренируешься в группе. Хотя может имеется ввиду создание предгоночного формата или придания соревновательного духа на тренировочном этапе для преодоления предстартовых волнений?))
#584429
08.08.2011 - 22:43
LISA838 [584429]: о боги.. сколько сложных слов и формулировок... ))
лично Вас я ж не приглашаю. можете катать "отдельно" не смотря на что в это вс. там народа и без меня изрядно будет.. ;)
одному тупо скучно. это раз.
многие новички из тех что я знаю не знают где находится трасса. это два.
посмотреть кто на что способен. это три.
лично Вас я ж не приглашаю. можете катать "отдельно" не смотря на что в это вс. там народа и без меня изрядно будет.. ;)
одному тупо скучно. это раз.
многие новички из тех что я знаю не знают где находится трасса. это два.
посмотреть кто на что способен. это три.
#584444
08.08.2011 - 23:02
LISA838 [584429]: Тема актуальная, присоединяйтесь))
Kerdan [584416]: Ссадины зажили - составлю компанию)) Едем до Огоньков?
Kerdan [584416]: Ссадины зажили - составлю компанию)) Едем до Огоньков?
#584450
08.08.2011 - 23:16
Diskein [584450]: )) Меня же "не приглашает" автор темы)) Буду "катать отдельно")))
#584459
08.08.2011 - 23:30
Diskein [584450]: до Огоньков на электроне.
spammm [584455]: ну ты ваще теперь крутой..))
Evgeniy-Irk [584454]: по желанию.) мне не далеко например, в прошлый раз spamm поехал своим ходом до ирк.. ))
spammm [584455]: ну ты ваще теперь крутой..))
Evgeniy-Irk [584454]: по желанию.) мне не далеко например, в прошлый раз spamm поехал своим ходом до ирк.. ))
#584470
08.08.2011 - 23:50
Kerdan [584470]: Да вообщем-то втроем до Иркутска ехали)
LISA838 [584459]: Да приезжайте, ставьте время, будем стремиться догнать и перегнать))
LISA838 [584459]: Да приезжайте, ставьте время, будем стремиться догнать и перегнать))
#584486
09.08.2011 - 00:37
Я еду. Покажите мне трассу, и Я там буду до 11 сениября почти каждый день....
#584515
09.08.2011 - 07:12
Kerdan [584516]: Ну все - поздно уже)))
В любом случае - Я мои шансы не расцениваю. Там будут ребята, которые привезут час и больше. На локальную борьбу Я не настраиваюсь - неохота. Быть только, если с Ваней позарубаться - и то, если он поедет.
Больше меня интересует - это проехать весь марафон (пока к этому не готов) и какой-то соревновательный опыт получить....
В любом случае - Я мои шансы не расцениваю. Там будут ребята, которые привезут час и больше. На локальную борьбу Я не настраиваюсь - неохота. Быть только, если с Ваней позарубаться - и то, если он поедет.
Больше меня интересует - это проехать весь марафон (пока к этому не готов) и какой-то соревновательный опыт получить....
#584527
09.08.2011 - 08:14
M.A.S.T.E.R [584527]: я тоже не настраиваюсь на борьбу.. мне в прошлом году 2,5 часа привезли..) ехал полный марафон)
я поехал вообще без подготовки - пробег за сезон был около 300 км..
еще и после покатушки в ПБ.
это жесто было. потом неделя отходняков была..)
надеюсь в этом сезоне несколько улучшить показатели)
я поехал вообще без подготовки - пробег за сезон был около 300 км..
еще и после покатушки в ПБ.
это жесто было. потом неделя отходняков была..)
надеюсь в этом сезоне несколько улучшить показатели)
#584533
09.08.2011 - 08:21
LISA838 [584485]: сводки таковы: когда я ездил, были дожди, и трасса была ОЧЕНЬ грязной, умудрился посадить велик по втулки)) много травы, по ней тяжело ехать (в прошлом году ее меньше было, но можно ее выкатать) трасса уже размечена, правда ленточек нет, зато есть указатели)) трасса осталась таже))
#584535
09.08.2011 - 08:24
irrkez [584535]: не обратил внимание что она (трасса) "ровнее" была в прошлом году?
щас дождями размыло колею во многих местах, довольно неприятно будет если в нее соскользнуть на скорости...
щас дождями размыло колею во многих местах, довольно неприятно будет если в нее соскользнуть на скорости...
#584537
09.08.2011 - 08:30
Kerdan [584537]: очень хорошо так подмыло, калеи огромные, вот как раз в одной из них застрял (уже ближе к финишу, мимо дач)) много ямок, под травой не видно, с горы осторожней)
#584540
09.08.2011 - 08:37
Kerdan [584533]: Вот. Опытный товарищ Ты. А Я в первый раз. Более того - это первый соревновательный опыт будет за последние лет 10.
#584546
09.08.2011 - 08:57
LISA838 [584429]: Я вообще не понимаю смысла групповых тренировок в КК...
Значит вы мало знаете о кросс-кантри. Групповые тренировки очень полезны и имеют лучше эффект, чем индивидуальные.
Значит вы мало знаете о кросс-кантри. Групповые тренировки очень полезны и имеют лучше эффект, чем индивидуальные.
#584577
09.08.2011 - 09:52
Endemix [584577]: Я тоже так считаю - полностью согласен. Да, можно ехать одному - тренироватьсвою силу и выносливость. Нарабатывать свой ритм. Но в соревнованиях то борьба контактная. А тренеровок нет. все приехал. В результате: ты не можешь правильно расчитать силы - ты не знаешь где прибавить, а где подержаться за опонентом (ты не чувствуешь других участников, что является очень важным фактором). Но и своим ритмом ехать человек не может в контактной борьбе (только мастера это вытворяют), потому что пытаешься обогнать соперника, где-то идти его ритмом. Следовательно, твой тренерованныйрит - разрывается. А больше тренированного ничего нет. Итог - ясен, какой бы ты крутой там не был по выносливости и силе.
В разделке - еще могут подойти индивидуальные тренеровки.
В разделке - еще могут подойти индивидуальные тренеровки.
#584591
09.08.2011 - 10:16
Endemix [584577]: Значит вы мало знаете о кросс-кантри. Групповые тренировки очень полезны и имеют лучше эффект, чем индивидуальные.
Полностью согласна, даже не поспорить. Я вообще ничего не знаю о кросс-кантри, просто катаюсь в одну каску, когда нечем заняться, ну и для разнообразия в жизни иногда участвую в гонках, на уровне случайно проезжающей мимо))
Полностью согласна, даже не поспорить. Я вообще ничего не знаю о кросс-кантри, просто катаюсь в одну каску, когда нечем заняться, ну и для разнообразия в жизни иногда участвую в гонках, на уровне случайно проезжающей мимо))
#584607
09.08.2011 - 11:08
spammm [584486]: Я и ставка времени?? Это понятия не совместимые))) Я всегда замыкаю ряды отстающих и тех, кто на грани, чтобы сойти)) Наверное, перепутали меня с кем-то))
#584613
09.08.2011 - 11:16
LISA838 [584607]: Я этого не писал.
Если вы не использовали в подготовке групповые тренировки, это не значит, что от них меньше пользы, чем от индивидуальных. Я знаю несколько человек, с которыми я тренировался в группе, и эффект был выше, чем от тех же тренировок в одного.
Думаю, что катать по трассе марафона в группе смысла не имеет, но проделать специальную работу в группе было бы полезно.
Если вы не использовали в подготовке групповые тренировки, это не значит, что от них меньше пользы, чем от индивидуальных. Я знаю несколько человек, с которыми я тренировался в группе, и эффект был выше, чем от тех же тренировок в одного.
Думаю, что катать по трассе марафона в группе смысла не имеет, но проделать специальную работу в группе было бы полезно.
#584629
09.08.2011 - 11:47
дак что, кто поедет в это воскресенье тренероваться? Мы(я и спам) поедем сутра на 8ми часовой электричке, кто с нами желает? Я там ни разу не катал, поэтому нужен человек знающий трассу)
#585101
10.08.2011 - 12:34
Alexey-773 [585101]: Тоже не против съездить. Может состыкуемся в Ленинском р-не?. Я с Ново-ленино.
#585107
10.08.2011 - 12:41
щас дилемма целая - ехать в дождь или нет..)
если да то на электричке в 9.15 я поеду.
http://irkutsk.tutu.ru/view.php?np=553cf500
встречаемся в последнем вагоне.
если да то на электричке в 9.15 я поеду.
http://irkutsk.tutu.ru/view.php?np=553cf500
встречаемся в последнем вагоне.
#585127
10.08.2011 - 13:10
Kerdan [585127]: Как раз та 8ми часовая, которую имеет ввиду Alexey-773 [585101]:
Насчет дождя - фиг знает. Я на сликах =\ А резина через недели две будет.... В лучшем случае....
Насчет дождя - фиг знает. Я на сликах =\ А резина через недели две будет.... В лучшем случае....
#585153
10.08.2011 - 13:38
на сликах/полусликах на трассе делать вообще нечего)) можно покалечиться) да и по грязюке не попрешь
#585231
10.08.2011 - 16:24
И что вы там грязь месить собрались, в субботу дождь, а в воскресенье после дождя там делать не чего, убится хотите!
#585334
10.08.2011 - 21:07
если сегодня будет дождь весь день идти, то завтра на трассе делать нечего будет...
есть экстималы?
есть экстималы?
#586410
13.08.2011 - 08:04
Solomaxa666 [586460]: не забывай что завтра тоже обещали дождь..)
http://www.gismeteo.ru/city/daily/4787
http://www.gismeteo.ru/city/daily/4787
#586493
13.08.2011 - 15:15
Погодка - да, хреноватая. Но, если завтра будет нормально - то поеду., даже по грязи (а она там 100% есть) - уже досталаэта погода. Выходные дни обязательно портится
#586505
13.08.2011 - 15:55