Проблемы с шейным отделом позвоночника, подскажите куда обратиться?

Здравствуйте! У меня на протяжении 1,5 лет постоянная болезненность в шейном отделе, особенно при поворотах и иногда хрустит, лечилась у мануала, после чего стало хуже, снимки и МРТ показали патологический кифоз, унко-вертебральный артроз, склероз замыкательных пластинок, подскажите пожалуйста куда следует обратиться чтобы действительно помогли.

Самостоятельно заниматься своим позвоночником. Упражнения , растяжка и тренировка мышц.
Озвученный букет это не лечится, с этим живут до самой глубокой старости.

Любая физнагрузка влечет за сабой увеличение болей(((

Йога, лечебная физкультура, массажи и физио-терапия, в совокупности должно дать эффект. Обратитесь в Центр Дикуля, они вообще больше по опорно-двигательному аппарату... но позвоночниками тоже занимаются. Там есть отличный инструктор по йоге и лечебной физкультуре, Наталья Чиина (если она там еще работает), помогла не одному человеку и мне в том числе!:) Хоть рекламу Наташеньке сделал!))

kosticchit [486324]:Это пройдёт, но не сразу.Нужно долго и упорно трудиться и очень хотеть выздороветь. В любой больнице вы будете делать то же самое только за деньги. Посмотрите суставную гимнастику Норбекова, я с помощью неё только и живу (межпозвонковая грыжа).

kosticchit [486324]:

Я не могу ничего рекомендовать, не специалист. Но волей судьбы как то вот после компрессионного перелома в двух местах встал на ноги. Проблемы с шейным отделом переборол. Методом научного тыка, предварительно перелопатив горы медицинской литературы. Посему для себя я сделал один вывод... только самостоятельно можно побороть недуг такой. Ни один врач, никто не сможет заставить тебя заниматься самим собой кроме самого себя.
Сейчас есть свободный доступ к литературе ...выше я уже писал, что это не приговор. И что занимаясь собой, иной раз через боль даже можно и нужно жить.
Единственное что могу порекомендовать чтоб не навредить, это корсет.
Растягивание шейного отдела- фиксирование(корсет) и физические упражнения.

Polnii [486492]: +100.

Норбекова не советую, это просто чудак на букву м, из всех, кого я знаю, его методика ни кому не помогла.

kosticchit [486320]: Вижу только грамотную, комлексную, лечебную физкультуру.
Методики есть. Хуже не станет ).
Звоните 600362.

alexSL [486392]: Polnii [486492]: Всё верно и имеет "право на жизнь".
Путей много-вершина одна!).

Массажист Миронова 8 983 248 94 04. Массаж всех зон и отделов позвоночника. Цены доступные даже пенсионерам.
Принимаю в центре на ул. Карла Маркса.

kosticchit [486320]: К остеопату обратиться.

Надо сходить к врачу, только многие врачи не компетентны, но самолечением заниматься еще хуже.

Екатерина, советую вам обратиться к доктору Ли - это китаец, давно работающий в Иркутске. Если, вдруг, не найдете его координаты, пишите в личку, скину. Мы его услугами пользовались - нам помог и мы ему благодарны. К традиционным врачам ходить не советую...

Ну и, разумеется, укрепление мышц в вашем случае верхнего отдела спины, никто не отменял. Только работающие мышцы несут кровь, а с ней и все питательные вещества к вашим суставам, иных путей просто нет. Начните с доктора Ли, а затем, советую вам поинтересоваться методиками доктора Бубновского С.М. его книги есть в продаже (на Озоне - точно есть).

Была и остается проблема с ШОП, могу написать много фамилий мануальщиков города, которые многие знают. Ну и в этом суть.
Ни один из них не решит проблему раз и навсегда, всего лишь снимет острые симптомы - уберет гипертонус, зажимы, подвывихи и т.д. Причем за немалые деньги, которые люди готовы платить в таких ситуациях.
Пока человек не начнет сам заниматься собой - гимнастикой банальной, задумываться как он спит, сидит, отдыхает - ничего не изменится в долгосрочной перспективе. Плюс психосоматическая составляющая огромное значение имеет.
Мне лично помогла йога и занятие головы мыслями, отстраненными от недуга.)
Всем здоровья.

В течении последних 1.5 лет страдаю от синдрома шейной Артерии из-за протрузий в шейном отделе и как следствие сильными скачками артериального давления.
На хождение по врачам потратил сумму денег на, которую можно купить неплохую праворукую машину.
Единственный кто в итоге помогает и при этом за умеренный деньги это Виталий Гуманенко.
У вас конечно случай другой, но мало ли вдруг и к вашей проблеме подход найдет.
вот его номер 89643510291
Ни в коем случае не реклама.
Под его контролем делаю лфк и другие различные упражнения.
Чувствую себя гораздо лучше последнее время.

Катя! Очень сильный остеопат- Калюжин Евгений Александрович.Иркутский район, деревня Зверево (находится за поселком «Стеклянка»), улица Левобережная, дом 1 (дом находится рядом с часовней, поэтому его называют дом часовни, по дороге смотрите именные указатели «Калюжин Евгений Александровим»).
Телефон 61-91-11Как раз работает с ШОП, его специализация.

"Сильный "остеопат" не будет работать в деревне , рядом с часовней :-) и в именных указателях не нуждается :-). Вполне себе заурядный халтурщик, неадекват. Таких много. Дискредитирует метод.

multispekt [1383522]Злобные посты злопыхателей не в счет.Если есть претензии , обоснуйте. А вы очень агрессивны.
Когда Калюжин работал в Ангарско роддоме, количество ДЦП уменьшилось В РАЗЫ!!!. Нашей семье приходилось неоднократно обращаться на протяжении многих лет. Старшая внучка в первый месяц после рождения не поворачивала головку, вторая волочила ножку при ходьбе, я уже неговорю о банальном остеохандрозе Я сама периодически обращаюсь к нему.. Сейчас лечение у Калюжина проходит наш малыш 6 лет. Заболеваие аутического спектра (последствия кесарева сечения).. Задержка речи. Никто не смог помочь ни психоневролог, ни, тем паче, психолг. Бесконечное кружения по "специалистам" не давало результатов. Лежали в институте педиатрии только лекарствами накачивали и без толку. Дефектолог в детском садике посоветовала обратиться к остеопату. После первых приемов результат был виден сразу!!! ребенок был сложный , гиперактивный не концетрировал внимание. Очень терпеливое, доброе отношение к ребятишкам.Врачи предлагали только медикаментозное лечение "тормозными" препаратами.. Очень хорошие отзывы о нем у коллег. О.А. Степанова директор реабилитационного центра для детей с нарушениями опорнодвигательного аппарата .в Ангарске всем новорожденным рекомендовала пройти у него первичный осмотр в первые недели жизни ребенка. Калюжин работал в Ангарске и в Иркутске. Позже построил дом на краю деревни у леса, рядом с домом поставил часовню. Живет и работает в гармонии с собой и сприродой . Бесконечно уважаю и благодарна этому человеку. Кстати, Калюжин потомственный врач. Его мать Калюжина Е. замечательный терапевт.

Кстати , при разговоре с многочисленными знакомыми , выясняется, что они его пациенты. Моя подруга,немка, у нее тур.бизнес по всему миру, когда приезжает в Иркутск (как минимум два раза в год) непременно старается попасть к нему на прием.

multispekt [1383522]: А какой именно "метод" дискредитирует КалюжиН? :) Он владеет многими методиками, например. иглорефлексотерапия, ктнезис...

rusalka [1383530]: А можете привести конкретные цифры из отчета роддома - что там уменьшилось в разы. Как правило, тот, кто "владеет многими методиками " толком не владеет ни одной :-). Понты и шаманство вот что такое Калюжный. "Поставил часовню" ( "бог" индульгенциями не торгует :-) ) - точно с головой не все в порядке. Что касается помощи эффективной помощи детям - он не один такой и ничего удивительного и невероятного в этом нет.

    Простите, но я уже посмотрела. вы и в других темах ведете неконструктивную и некорретную полемику. Ваши посты были удалены модератором. Похоже Вы "мальчик наоборот". А у меня, простите, нет ни времени, ни желания пикироваться с Вами. Если у Вас есть претензии конкретные, озвучьте. В конечном итоге, "каждый выбирает по себе".
Удачи в новом году! А девушке Кате скорейшего выздоровления!

Ага, "сам дурак, на себя посмотри, я с дураками не разговариваю " :-))

Шейный остеохондроз - это на всю жизнь. Он может возникнуть вследствие неправильного рабочего места, в случае, если вы проводите очень много сидя в офисе. А может появиться, если вы ранее занимались спортом активным. Сама тоже мучаюсь не первый год. Массаж и ежедневные гимнастики для спины и шеи очень облегчают жизнь. И что бы гимнастика не была впустую, я решила и рабочее место организовать, в первую очередь купила себе ортопедическое кресло с полной регулировкой и поясничной поддержкой https://ergoboss.ru/chair/office/duorest-cabinet-dr-120/ . Реально стало легче работать. Меньше проблем со спиной.

сделайте рентген, чтобы понимать, что именно с шеей. очень помогает плаванье, пилатес. смысл состоит в том, чтобы растянуть и укрепить мышцы корсета. никакие препараты лекарственные так не помогут как упражнения.