Как научить девушку кататься на велосипеде?

Здравствуйте. Вот такая проблема. Желание есть научится, а не можем. Вроде раньше учил других девушек - все нормально. А здесь... Не может держать равновесие и все. Может, кто поделится опытом и мыслями)

Начинайте с трехколесного ;)

А если серьезно, то проблема только в сохранении равновесия?

Может ей нужен ты а не вел и она хочет упасть в твои объятья красиво. :-)

Keyn [351670]:
я учил в прошлом году. девушка в первый день уже смогла проехать с десяток метров по прямой, а на третий уже уверенно входила в повороты.
Во-первых, надо выбрать недалеко от дома ровную прямую дорогу, где мало машин. Для начала на первые 5-10 минут есть хорошее упражнение - просто катить велосипед, держа его одной рукой за седло, выравнивая руль наклонами велосипеда в соответствующую сторону. Если сразу не получается, то придерживать второй рукой руль (сначала попробуйте проделать это сами, потому что на некоторых велосипедах это в принципе не получается из-за особенностей конструкции или неисправности подшипников в рулевой). Это упражнение поможет понять, что велосипед может быть достаточно устойчив.
Ну и начинать следует опустив седло так, чтобы ноги доставали до земли. Первоочередная задача - проехать несколько метров, оттолкнувшись ногой от бордюра, например. Повторять многократно, каждый раз стараться проехать дальше. Для первого дня этого достаточно, за ночь мозг обычно переваривает информацию и навыки закрепляются)
На следующий день повторить второе упражнение, затем уже пытаться поехать по прямой вращая педали. Для этого надо выбрать широкую дорогу без машин или ровную площадку, чтобы сосредоточиться только на том, как удержать равновесие, а не объезжать препятствия.

ps. еще одно упражнение вспомнил, с которого можно начать прямо дома: опустить седло так, чтобы сидя на седле можно было дотянуться до пола кончиками пальцев ног. Сидя на велосипеде зажать тормоза и пытаться удерживать равновесие на месте. ноги при этом опущены вниз, для подстраховки. Увлекаться этим упражнением не стоит, держать равновесие стоя на месте все равно не получится, но оно помогает привыкнуть к велосипеду.

sunjulja [351672]: Сложно что то делать если велосипед не держиться прямо)
kirill [351686]: Внимания ей хватает, а вот вместе падать и сверху вел... это немножко не романтично)
Einst [351697]: Спасибо большое будем пробовать)

велосипед удерживается в равновесии не волшебной силой или мастерством ездока, но силой кручения педалей *которая и удерживает колесо вертикально*).. Таким образом - внушить мысль "крути педали и не бойся, не свалишься". Я так научилъ)

Keyn [351670]: Посадить на велосипед, привязать руки к рулю, а ноги к педалям и скатить с горки.

Чего там уметь то???

Бежать рядом с обучаемым сидящим на велике, крепко держа сиденье и руль. Трудоемко, но действует наверняка.
Сам так учил человека панически боящегося езды на веле. Долго бегать не пришлось - поехала сама.
Причем, для особо паникующих можно опустить седло и для начала снять ноги с педалей.

Urij [351742]:
такой способ тоже хорош, но в моем случае к успеху не привел. Но скорость это действительно важно, чем тише едешь, тем сложнее удержать равновесие, а сразу самостоятельно разогнаться обычно не получается.

Skier [351717]:
меня в свое время примерно так и научили :D правда не привязывали, сам вцепился, что было силы, потому что горка была достаточно крутая, а дорога плохая) Как пользоваться тормозами объяснили уже после того, как я затормозил в бревно на обочине дороги в конце этого спуска )

miker1 [351710]: "сила кручения педалей удерживает колесо вертикально", ну ты силен. А вот скажите, а без "силы кручения педалей", я сразу упаду?

Посадить на велосипед, привязать руки к рулю, а ноги к педалям и скатить с горки
- Как научить девушку плавать?
- Нежно берешь одной рукой за талию, другой рукой ...
- Дурак, я про свою сестру!
- А, ну просто спихни её в воду.

меня в семь лет учили так: был пологий спуск на травяном склоне, под километр длиной. Садил меня значит папа на велик и сначала бежал держась то за руль,то за сидение, а потом отпускал.. В конце горы я падал. Благо была трава с землей,поэтому не "в хлам". Ревел.Потом все заново. В один прекрасный день я смог доехать до горизонтальной поверхности и не упасть. А так как был маленький, чтоб залезть на велик использовал пенек:)) доехал до дому щасливый:))
п.с. потом папа меня таким же образом плавать хотел научить, но так я все время тонул, а потом плакал, мама не дала меня мучить:)) теперь понимаю зря:))
плавать научился только после 25 лет и то плохо:))

В детстве учили еще лучше ) пинком под багажник с горы и как хочешь так выкручивайся =) Так как характер у меня не нордический и терпеть постоянные ссадины, порезы и синяки я не мог, то очень быстро научился кататься.

После 7-летнего перерыва в прошлом году сел на вел и поехал.
Теперь даже сложно дать какой-то совет, нынешние МТБ просто сказка по сравнению с салютами и камами. Сами едут, сами равновесие держат, гидравлика дает плавно торможение а не вкл\выкл стопкран, амортизация позволяет не чувствовать скорости на плохих спусках.

Мое имхо если человек сам не хочет и мотивации нет то никогда и не научится.
А если действительно хочет то сядет и поедет.

Посадить на велосипед, привязать руки к рулю, а ноги к педалям и скатить с горки . Это шутка, это меня так дядя учил. Если серьёзно, то идти или бежать рядом с ней, придерживая велосипед за седло или за руль.

suzrik [351752]: ты будешь удерживаться только за счёт балансирования) А вот при кручении ненене(педалей) !колеса, конечно же :) ! балансирование идёт в топку - не упадёшь, пока колёса крутятся, даже если свесишься в какую-либо сторону. Ты ведь не можешь сидеть идеально ровно, или перемещать излишек масс с одной стороны на другую каждую полсекунды)

Это я с позиции физики и велоламерства говорю, на кафедре физики опыт даж такой видел - с велоколесом)

alamer [351772]: ага, у меня тоже вопрос возник - а девушка-то хочет научиться или это её хотят научить? Это разные вещи.
Я вот лет в семь научилась самостоятельно на стареньком "Урале". Дело было в деревне, к соседям приехал кто-то на велосипеде и оставил его за калиткой. А мне жуууутко хотелось прокатиться и я угнала чужой велосипед, под рамой (она была высока ещё для меня) покаталась немного и вернула на место. Впереди всегда идёт желание, тогда умения формируются быстрее :)

Airos [351726]: Гениально!

http://www.znaikak.ru/driveonvelo.html
http://www.velorider.ru/bike/uchimsja_ezdit.shtml

может, и поможет чем )))

Меня отец лет в пять научил именно бегая сзади и держа одной рукой за седенье. В случе с девушкой это сложнее, масса больше одной рукой можно и не удержать.

Меня учили кататься долго и упорно. Десятки человек в разное время рассказывали теорию, катали на веле вправо и влево. Все сходились в одном, равновесие - рефлекс безусловный, но у меня его нет. Мучения закончились в тот день, когда у очередного катальщика просто не было времени со мной заниматься. Мне дали вел, сказали, что на нем ездят. Итог: через 15 минут я самостоятельно нарезала круги по стадиону. Может и вам такую технику применить?

Beautiful_Elena [351828]: Т.е. попался человек, более заинтересованный в результате, чем в поглаживании попы :-D

Я училась летом 2007 :) До этого ни разу не сидела на велосипеде. Не помню, был ли у меня трехколесный :)
Я долго мучила подругу, потом сама, потом вызвались парочка молодых людей (все было на набережной на велосипеде из проката)... потом подошли два иностранца (немца, лет эдак около 60) взяли меня за седушку - и сказали - ты главное крути педали...) ну я покрутила... а потом поняла, что они меня не держат, а стоят сзади и машут...)))

Bright_Crystal [351839]: Надеюсь они до этого момента объяснили как тормозить и рулить. А то на набережной можно научиться не только ездить на велосипеде, но еще и быстро плавать)

miker1 [351783]: Мы не падаем с двухколесного велосипеда благодаря все таки балансировке, балансируем мы с помощью руля. Микроподруливания которые мы даже и не замечаем, велосипед дает крен вправо, мы руль вправо. Чуток совсем. А то, о чем пытаетесь вы сказать это гироскопическое действие быстро вращающихся колес, оно помогает устойчивости велиспеда на скорости. На небольших скоростях не имеет силы.

suzrik [351859]: имеет силу даже на 2км/ч) оченно силён эффект этот)

Если у неё Действительно есть желание то она наючится и без посторонней помощи :), попробуй немного позлить колкими шутками. Обычно помогает.

Учил супругу пару лет назад. Говорит, решающим фактором в обучении стали не мои старания, а пятилетние шкеты, которые рассекали вокруг на своих велосипедах со снятыми маленькими колёсиками, мол они такие мелкие могут, а я нет. А вообще, с девушками главное терпение, они же у нас такие...

Исходный материал:
Девушка 23 года, не спортсменка, до этого не училась кататься, велики не могла терпеть, но уговорил.
Метод: в течении 7-8 вечеров по 2 часа кружили по небольшой площадке, я ее только придерживал сзади за сидение, что бы она не упала.
Результат: на 7-8 вечере уже самостоятельно нарезала отрезки по 4-5 метров, причем убежденная что я ее придерживаю сзади.
Потом катались по плотине... т.е. результат оказался положительным, причем до такой степени, что при разводе, велик она забрала себе! :-)

В шесть лет учили кататься на веле - подняли седло и стали катать по прямой, держа руль и седло. Катали месяц - не научилась. В восемь лет сама на каком-то стареньком раздолбанном детском велике в деревне у родственников за 1 день научилась держать равновесие, катаясь с горки в три метра. С тем пор и на туристе с бордюра и на каме - без седла =) И так лет до 10-ти, пока из "школьника" не выросла. Правда, потом был перерыв - снова села только в 27 лет.

Эх,тоже не могу сына 7 лет обучить:(

На маленьких велосипедах с маленькими колёсами сложнее научиться. У меня в детстве был "Космос". С пяти до шести лет я его использовал в качестве самоката.
В шесть лет поехал с отцом в гости к деду в деревню на Украину. Пошли на рыбалку. На обратном пути я встал под рамой, кручу педали, а отец сзади за сидушку держит. Потом поворачиваю голову, оказывается, я уехал метров на сто от них.
Это был такой восторг!И я стал там, в деревне кататься вовсю - главное было разогнаться,что бы первый раз провернуть педали.
Когда вернулся домой в Иркутскую область, сразу побежал к маленькому "космосу", чтобы сразить всех своим умением. Так вот, не получилось!

А как учить девушку если ты тоже девушка? то есть если что тебе даже и удержать то может силенок не хватить?

natalie19 [358724]: для начала пусть хорошо изучит теорию
хотя бы от сюда http://lib.ru/INPROZ/MARKTWAIN/velo.txt

Хых... Щас прочитал тему и теперь боюсь сесть на вел. А вдруг не поеду??? :D

Razdolbiker [358739]: уменье не пропьешь=))

suzrik [351859]: Вообще, микроподруливания велик делает сам. Переднее колесо расположено так, что при наклоне руль автоматически поворачивается в сторону наклона. Он поворачивается небыстро (трение колеса не дает), поэтому если чуть помогать ему руками, то совсем хорошо. Езда на велике "без рук" основана именно на том, что колесо само подруливает в сторону наклона. Гироскопический эффект есть, но он незначителен - колесо слишком легкое.

В общем, при обучении надо вдолбить в башку обучаемому (если это уже достаточно взросленький участник), что при наклоне велика надо в ту же сторону крутить руль.

Большинство своих детей мы обучили в 3.5 года. Надо просто за ним бегать, придерживая за седло, заставлять все время крутить педали. Можно чуть под горку. Но бегать точно придется. Взрослых учить легче, скорее всего.

Знаешь как плавать учат? с лодку переворачивают, и тут уж действует механизм само сохронения, страховать конечно нужно! дано то это не всем=)

Самое интересное что у нас получается) На дороги еще не выезжаем, а вот тихонько за городом пожалуйста) Стоило кучи нервов, оттоптаных ног и прочих неприятностей) Терпенье и трут все перетрут. Всем спасибо)

natalie19 [358724]: позвать парней) пусть учат)

Было бы желание (мотивация). Если ее нет, то бесполезно пробовать любые методы. Поэтому стоит выяснить, какова у девушки мотивация.

Легко научить. Женщина это тоже человек! Если без шуток , то научил двух девочек за три дня. Опять же смотря до какого уровня научить. Кататься тормозить и поворачивать руль они уже могли)) Могу видео выставить . но качество не очень. Главное на велосипеде зеркало не ставить и учёба пойдёт)))