Подскажите, пожалуйста...

Здравствуйте! Меня зовут Яна и я недавно переехала в ваш город. Раньше занималась плаванием, но потом перестала заниматься. Желание заниматься спортом осталось. Недавно ехала в маршрутке и увидела велосипедистов в яркой форме. Решила попробовать свои силы. Подскажите, пожалуйста, с чего мне начать? Спасибо.

Yanna [262203]:
Начните с консультации у продавцов в велоотделах спортивных магазинов. Какой вел вам выбрать?
Зведите знакомства среди велосипедной тусовки здесь на форуме. Попросите дать вам прокатиться на разных типах байков. Так вы определитесь что в велоспорте именно ваше. А дальше все станет просто. Удачи.

Хм. Мне показалось, что стоит прйтись по магазинам (или местам скопления велосипедистов) и посмотреть варианты яркой формы - к чему душа ляжет, то и Ваше.

yumiha [262213]: Не могу не согласиться.

Яна, выбирайте форму поярче, а велосипед не очень важен, когда форма красивая. :) Доказано многими. ;)

всё понять не могу, накой одеваться ярко если толком кататься на велосипеде не научился?! в любом случае сначала будет тратуарное катание =))

для начала нужно выбрать стиль катания и вел соответствующий! в помощь вам спортивные магазины.

Конечно надо начать со стиль,к нему выбирать вел,а форма потом подберется.

doink555 [262242]: Ты что?! Пока велолатекс не купишь, нечего даже в веломагазы соваться:) Купить форму, обувь и остальные девайсы и во всём этом прийти в магаз. Тогда процедура выбора велосипеда упроститься в разы...)))

Yanna [262203]: Пора уже задумываться о зимних видах спорта, т.к. на велосипеде теперь только в апреле удасться полноценно покататься :-)

MSpirit [262247]: Миша, зимой, кста, на веле тоже можно катать...)) Это универсальное средство передвижения в отличие от доски))

Yanna [262203]: Вообще в интернете много статей на интересующую вас тему. Например, много интересного есть на сайте realbiker.

пришел человек, решил поделиться своей мечтой и желанием...
а вы его застегали...
не красиво, уважаемые.

Lo [262250]: катание зимой на велосипеде - это от ограниченности и недалекости :-) Зима - для зимних видов спорта :-)

Кристину Ордавичуте случайно не знаете, Яна?

MSpirit [262320]: Внимание, Миша, внимание! Слово "универсальное" тебе ни о чем не говорит?))
А я не против зимних видов спорта, сама, знаешь ли, люблю. Просто о какой зиме ты говоришь, когда в окно солнце бьет)) Рано еще. Лучше Яне с великом помоги))

Yanna [262203]: для начало определись со стилем катания! далее велосипед... или наоборот!!! )))

Yanna [262203]: Приглашаю прокатиться по осеннему лесу...скоро будет покатушка:) Звоните, тел в профиле.

MSpirit [262320]: Езда зимой на автомобиле - это от ограниченности и недалекости :-) Зима - для снегоходов :-)

По-моему, сама Яна в этой теме уже не нужна, да? )

AP [262384]: и сама тема тоже

Arxip [262321]:Кристина носила фамилию Удавичуте.

Lo [262359]: Универсальных вещей не существует либо и нельзя назвать даже вещью ...
AP [262384]: Не, не нужна :)

да здравствует флуд?

Petr [262205]: велосипед у меня уже есть, я его с собой привезла(marin hawhill), я
хотела узнать, с чего мне начать заниматься? Какие тренировки, может быть маршруты?
MSpirit [262247]: А вот насколько реально начать заниматься с зимы? Почему нельзя
зимой? Как-то же готовятся у нас к новому сезону?
Traveller [262373]: благодарю, воспользуюсь!
AP [262384]: у меня к сожалению нету нормально интернета, переодически покупаю
карточки, заходить часто не могу..

Yanna [262647]: Почему нельзя зимой? Как-то же готовятся у нас к новому сезону?

Готовятся на станке в основном.

Зимой очень холодно, требуется очень тщательно одеваться. Учитывайте, что скорость 20 км/ч равносильна постоянному ветру скорости 6 метров в секунду. Постойте под таким ветром зимой, выставив вперёд руки и согнув колени. Отсюда следует: одежда должна быть: непродуваемой (включая перчатки и обувь), тёплой (через сколько у Вас обычно замерзают ноги зимой на ветру? через полчаса? а надо, чтобы 2-3 часа не мёрзли...) и удобной. Такой комплект одежды стоит недёшево. И подбирать придётся очень тщательно, основываясь на чужой опыт, а ни в коем случае не на слова менеджеров спортмагазинов.

Yanna [262647]: Добрый день, вообще мы уже закончили сезон тренировок в этом году, новый у нас начнется с ноября, но если есть желание мы с радостью выкатимся на общую тренировку и подстроившись под вас расскажем(как и что) и покажем(где и как) тренироваться. Зимой мы тоже тренируемся, в будни на станке, а вот каждые выходные выкатываемся и катаем обьемные тренировки, отчасти AP [262649] прав, но езда на велосипеде это не стоять два часа на месте ) как раз очень сильно в меха кутаться не стоит, все таки на велосипеде ты работаешь и греешься прилично.

Yanna [262203]: На каком уровне ваше плаванье? Сколько вам лет?

suzrik [262655]: все таки на велосипеде ты работаешь и греешься прилично

Зимой работаешь ты не так интенсивно, греется преимущественно позвоночный столб. Колени, стопы, кисти рук практически не греются, их защите в любом случае надо уделить много внимания. Простые перчатки с пальцами промерзают уже при нуле градусов так, что не чувствуешь рук. В обычной жизни при нуле я вообще без перчаток хожу. Тоже и с головным убором. При +10+15 на велосипеде уши, виски промерзают, голова начинает болеть. Пренебрежение головным убором приведёт к самым плачевным последствиям (вплоть до менингита). Аналогично с обувью. Простые продуваемые кроссовки с толстыми носками не спасают, начиная от +5+7 и ниже.

Я не катался зимой, но катался весной и осенью. Посему знаю только температурную границу. Додумать, что будет при температуре много ниже этой границы, не составляет труда.

Сам я тоже озадачен зимним катанием, но в данный момент "наелся велом", отдыхаю и жду, пока придёт желание. Как придёт, буду озадачиваться одеждой. )))

AP [262658]: да, ты прав колени, стопы, кисти рук практически не греются, особенно это касается пальецев ног и рук, по первости не зная как правильно одеваться в такую погоду получал легкие обморожения, людям желающим кататься зимой мы можем рассказать к какой именно одежде мы пришли в итоге. Катались мы всю прошлую зиму и даже как-то выезжали в -34 и весьма успешно закончили тренировку.

Yanna [262647]: А вот насколько реально начать заниматься с зимы? Почему нельзя зимой? Как-то же готовятся у нас к новому сезону?

Вы у нас недавно, наверное не в курсе реалий сибирской зимы :-)
Вообще конечно все можно, просто надо брать от каждого сезона максимум. Вы же не приезжаете в тайланд с беговыми лыжами? Т.е. конечно можно там на них где-нибудь попробовать прокатится, но есть более интересные занятия :-) Также и с катанием на велосипеде сибирской зимой.

Пока зима не началась (до конца октября) можно катать велосипедные маршруты http://angara.net/geo/route/routelist.jsp?kind=1
Затем уж лучше выбрать какой-либо зимний вид спорта: беговые лыжи, коньки, горные лыжи. Тогда по-настоящему прочувствуете кайф от зимы :-)

MSpirit [262676]: не говорите глупостей, вдруг человеку действительно интересно заниматься именно велоспортом, тогда время длинной зимы нужно потратить с толком и подготовится к сезону. И да, увлеченные беговыми лыжами люди приезжают с ними в тайланд.

AP [262658]: Простые перчатки с пальцами промерзают уже при нуле градусов так, что не чувствуешь рук.

В сноубордических перчатках в -20 нормально)

truvor [262740]: ... Но в -25 уже начинают подмерзать :)

Ну развели...
Зимой катается нормально, без обморожений. Лучше, конечно, как продвинутые катать в флисе, а поверх него одевать ветронепроницаему тонкую одежду. Но можно и как все остальные: в обычной одежде типа штаны/куртка.

Я катаюсь в синтепоновых куртках (одна тоньше, другая толще..., в зависимости от "силы" минуса), зимнем трико, летних кроссовках, в обычных носках..., кожаных зимних перчатках. Предпочитаю не надевать свитер под куртку. На голове шапочка типа "кандом" и +/- капюшон, балаклава. На шее обязательно шарф, кроме моментов, когда пользуюсь балаклавой.
При этом, в процессе езды выделяется достаточно энергии, чтобы не замёрзнуть. Остановился на долго - промёрз, заболел.
Минус такой экипировки - плохой отвод влаги от тела. Чтобы этого избежать, нужна флисовая одежда.
Предпочитаю катать до -15...-21C°, после начинаются проблемы с манетками Alivio..., хотя катался и при -31C°(там ещё и возникла проблема с собачками в орехе задней втулки).