Закрытие кросс-кантрийного сезона в г.Братск

19-20 сентября 2009г на трассе Северного Артека пройдёт закрытие сезона.
I Заезды
мужчины:
1. Возраст до 18 лет 8 км;
2. Возраст от 18 до 40 лет 15 км;
женщины
8 км.

II Развлекательные соревнования:
1. быстрый старт (100 метров)
2. бег с велосипедом (рядом, на себе)
3. семейные гонки.

Приглашаем всех желающих!

Есть критерии, по которым соревнования могут не состояться? На днях вон минус обещают, пока еще ночью...

Radost [255872]: критериев нет.

Братчане! Приезжайте лучше к нам в Иркутск, на ночную покатушку! =)))

А чё... Я теперь в Усть-Илимске) Можно и приехать)))
Положение какое-нибудь есть или это так - междусобойчик?

Положение соревнований по ХС 19.09.09г :

Классно!!! Сразу же после работы выезжаю;)
Постараюсь и пару друзей с Иркутска позвать - всё равно в Братск картошку копать ездют)))

Чета тииихо тут! Up!Up!Up!

А что говорить то? Главное, мы катаемся :-) . И соревнования завтра будут. Ждем всех желающих. Сегодня в 19 00 на л/б Северный Артек будет сбор- смотрим трассу, знакомимся с ней.

AlexiR [260310]: Не буди лихо, пока оно тихо.

Похоже, многие иркутяне очень сильно ревнуют Ангару.нет к братским товарищам. Вот что случается когда интернет заменяет девушку.

gorbiy [260892]: Слава богу, никто не ушел обиженным, что обычно случается в вело-темах. Ну, кроме братчан, похоже.

vpv [260913]: Ага. Братчане просто на совершении подвига находятся. Перманентно.

gorbiy [260952]: Ну, кстати, Гурковский когда приезжает к нам на КК-соревы, то обычно не оставляет шансов на первое место для местных гонщиков, так что ничего страшного.

FedorFedorovi4 [255896]: Как у вас с погодой? Неужели, не отменят соревы?

Несмотря на погоду , соревнования состоялись . Отчет и фотоматериалы будут позже .

Несмотря на выпавший снег и прохладную погоду, соревнования состоялись. В связи с образовавшейся снежной "кашей" на трассе, дистанция была сокращена: для мужчин 9км (вместо заявленных15км), для девушек 3км (вместо заявленных 8км)
Результаты:
Мужчины
1-е место Гурковский Сергей (29мин.26сек.)
2-е место Гогулин Александр (34мин.24сек.)
3-е место Горохов Роман (35мин.28сек.)
Девушки
1-е место Снеткова Татьяна (13мин.35сек.)
2-е место Башкова Снежана (16мин. 02сек.)
3-е место Колосова Лариса (21мин.58сек.)

Спасибо всем принявшим участие в соревнованиях не испугавшимся плохой погоды и за позитивный настрой!

Нет... нет...
Я просто преклоняюсь перед вами)))
Молодцы!
Признаться честно, я приехал в Братск поздно ночью, мокрый до нитки и видя как тут вдруг весна наступила, решил что сорев не будет.... Лошара - не смог встать утром, чтоб съездить убедиться(

Поздравляю участников оказавшихся сильнее некоторых;)

Р.S: Желающие составить компанию до УИ завтра, звоните -89086681925)))
Оч хотелось наклеек велобратских(
И еще жаль, что не было контактов организаторов, чтоб оперативно выяснить будут соревы или нет, да и вообще контактов нет( Мне надо - на следующие разы)

Молодцы, что не испугались снега. У нас отменили биатлон, хотя желание поехать было, и погода не помешала бы.

Александр, мой номер в профиле, звони если что. И в следующий раз обязательно на соревнования приезжай, не ленись :)

Всегда недоумевала над дистанцией Братского кросс-кантри: мужчины выехали из 30 минут, девушки аж из 15-ти :D, жжоте! Из-за 15 минут ехать в Братск, чтоб погоняться, это очень сильно :)
Вас что-то из крайности, в крайность, либо 13 минут, либо 72 часа :)

Little-girlie [261515]: Мне всегда в Братчанах нравилось именно отсутствие стереотипов и свободный взгляд на любимое увлечение. Они умеют находить радость в самых разнобразных дистанциях и форматах испытаний. Я не раз наблюдал, как братчане искренне недоумевают, читая замечания в их адрес со стороны наших Иркутских велосипедистов. Видимо им действительно сложно понять, как можно загнать в определенные рамки то, чем ты занимаешся для себя, а не по заданию начальника на работе. И как результат: их гонщики на порядок превосходят наших (например Сергей Гурковский, Снетков Стас или Гогулин Александр), а их туристические мероприятия превосходят намного наши аналоги по объему и насыщенности (я имею ввиду хотя бы путешествие Братчан по Тункинской Долине). Может стоит у них кое-чему поучиться, или постараться их понять в позитивном смысле - без "крайностей".

P.S. Бедный Карл Льюис. Ездил по всему свету только для того, чтобы пробежать в отдаленном уголке света дистанцию, на которую у него уходило около 10 секунд. Наверное он закончил этим заниматься, когда стал выбегать стометровку из 10 секунд - решил, что ради 9 секунд уж точно не стоит ехать из Америки в Австралию, на какую-нибудь Олимпиаду ;-).

zmey70 [261531]: А меня всегда удивляет, когда люди классифицируют соревнование как-либо, а потом не выдерживают стандарт. Это не конкретно про кросс-кантри в Братске, это больше в целом и общем.

P.S. Забавные ощущения посещают народ, кто ездит на ЧР, когда все вокруг кажется нереальным (крутые подъемы, спуски, шпильки, соперники-кони и т.п.). А потом люди на месяц уходят в депрессию, думая, зачем они потратили столько времени, денег и сил на то, чего нет там, за границами Иркутской области...

fff (TM) fatties fit fine, на сколько я понимаю, вы догадываетесь о вело жизни Братска, только исходя из этого форума? Поправьте, если ошибаюсь. Я к примеру, участвовала в двух мероприятиях, одним из них было 30ти минутное "кросс-кантри", помню, как я очень разочаровалась на предмет, не кантрийного формата.
Я не возражаю по-поводу того, что Братчане проводят очень интересные мероприятия, даже очень согласна, возможно даже поучаствую кое в чем :)
Просто надо назвать вещи своими именами, почему вот к примеру какой-нибудь марафону по бегу, не называют бегом на средние дистанции? Может для того, что бы людям было понятно, что их ждет, и к чему готовиться, а?

P.S. А потом люди на месяц уходят в депрессию - это про кого, если не секрет? Можно даже в личку.

Little-girlie [261555]: Про депрессию - это в общем и целом. "Депрессия" - это просто слово. Судя по рассказам Максима, малая часть спортсменов, кто впервые выезжал на старты уровня ЧР, способна собраться и продолжить тренировки и даже поехать на эти старты еще раз. Многие просто бросают...
Если честно, то я не хотел бы столкнуться с кучей неожиданностей. Поэтому стараюсь готовиться морально, физически и технически по-максимуму. А рассказы тех, кто ездил. стараюсь использовать, чтобы корректировать тренировки.

Little-girlie [261555]:
на сколько я понимаю, вы догадываетесь о вело жизни Братска, только исходя из этого форума
Вот Вы опять пытаетесь притянуть стереотип к незнакомой ситуации. Вы очень сильно ошибаетесь. Я хорошо знаком со спортивной жизнью Братска не по наслышке. Причем, имел возможность отслеживать эту жизнь на протяжении пары десятков последних лет. У меня много друзей-спортсменов в Братске. В основном это лыжники и велосипедисты. Я в курсе всех подробностей, так называемого, "турне по северу" иркутских велобайкеров, и в курсе выступлений отдельных братских кросскантрийщиков на "протокольных" иркутских соревнованиях.
Просто надо назвать вещи своими именами
Есть поговорка: "Хоть горшком назови - только в печку не ставь".

zmey70 [261589]: Максим, пока вы в этой теме (извиняюсь за небольшой оффтоп, но всё же вело тема) задам вопрос по поводу Caesar [261571]:
Что за чудо спец. мыш. сила? :)
Можно в теме про тренировки.

Predstud [261590]: Извиняюсь, за оффтоп - отвечу здесь. Женя таким образом несколько коряво охарактеризовал очень популярный у спортсменов на выносливость тип тренировок. Такие тренировки называются круговыми или суперкруговыми. Они используются для развития как общей (особенно суперкруговые), так и скоростно-силовой выносливости, и представляют из себя набор простых силовых упражнений с не очень большой нагрузкой - отжимания, пресс, спина, приседания, специальные силовые упражнения (т.е. упражнения направленные на развитие скоростно-силовой выносливости именно тех мышц, которые используются в циклических видах двигательной активности - велосипед, лыжи, бег) и т. п., которые могут чередоваться с фрагментами циклической нагрузки - бег, велотренажер и т. п. (такой вариант как раз называется суперкруговым). Эти тренировки являются неотъемлемой частью тренировочного процесса всех спортсменов на выносливость и могут быть без труда организованы как в тренажерном зале, так и в домашних условиях. Бывали случаи, когда объем таких тренировок у спортсменов носил преобладающий характер (из-за травмы, нехватки времени или просто из-за отсутствия нормальных условий) и, тем не менее, спортсмену удавалось сохранить прекрасную форму и удачно выступить на соревнованиях. Это свидетельствует о крайней полезности и эффективности таких тренировок.
Очень важной особенностью круговых/суперкруговых тренировок является непрерывное чередование одного за другим упражнений и фрагментов циклической нагрузки - без отдыха!

zmey70 [261597]: Спасибо. Всё доступно, понятно объяснили. А то я уж подумала, что появилась над Иркутском некая физ.сила, двигающая тела велосипедистов вперед. :-) :-) :-)

Predstud [261601]: Собственно, вся проблема в неправильном чередовании слов: "специальная мышечная сила" = "сила специальных мышц". То есть мышц специализирующихся на передвижении своего обладателя над поверхностью Иркутска строго определенным способом - велосипед, лыжи или бег. Общеразвивающие упражнения нужны для создания основы, на которую будут опираться специальные мышцы, фрагменты циклической нагрузки нужны для того, чтобы сделать эффективной поставку энергии ко всем необходимым мышцам, а специальные упражнения - собственно для развития специального двигательного навыка.
Таким образом комплексное развитие всегда предполагает разнообразие тренировок и видов соревнований - вот в этом то и состоит успех многих спортсменов из Братска. Например, многие ли из наших Иркутских кроскантрийцев могут похвастать тем, что проезжают Лыжный марафон 50 км за 2 ч 45 мин, как Сергей Гурковский или прыгают в топталках "банни-хоп" через препятствие высотой полметра, как Тоня Полякова.

mb [261671]: Собственно, вся проблема в неправильном чередовании слов: "специальная мышечная сила" = "сила специальных мышц".
Максим, дак вот об этом и речь. Был же задан уточняющий вопрос Book [261484]: , но нет, последовал ответ Caesar [261571]:
Похоже на то, что человек просто не понимает что делает (ну или что пишет). Потому и обратилась за объяснениями к вам. :)
А наши кантрийцы (в моём видении) делятся на два типа: те кто результативно ездит(тренируется и т.д.) и те, кто результативно на форуме себя восхваляет. Поэтому и отношение к последним такое (негативное), т.к. отмечается несоответствие "понтов" с реальными результатами (поймите меня, Максим, правильно, тем более вы их знаете и сами всё это видите), поэтому и пишут о них "спортсмен в кавычках", не потому что он тренируется, старается, стремится к чему-то и делает это по системе, а потому-то "зазвездился без причины". Ну это уже так, отступление :)

Predstud [261680]: Мне сложно судить - я сам в соревнованиях уже давно не участвую, да и систематическими тренировками, пожалуй на протяжении последних 5-6 лет - тоже не занимаюсь. Женя иногда не очень правильно пишет, зато все правильно делает. Хотя зимой был случай, когда мы с Женей и Сергеем изобрели интересный способ тренировки на велостанке, так Женя написал к нему такое понятное и оригинальное описание, что я его долго потом использовал в качестве "штатной" инструкции, когда надо было объяснить принцип этой тренировки новому человеку.

Я в таёжном смолистом краю
Встретил лучшую песню свою.
До сих пор я тебя, мой палаточный Братск,
Самой первой любовью люблю.
http://download.pakhmutova.ru/mp3/1968/Proschanie_S_Bratskom_Kobzon_Fragment.mp3