Прохождение щелевых маршрутов
Занятную статейку нашла на http://alpinism.ru/school/cracks/
Есть там такой подраздел "Нетрадиционные приемы заклинивания"
Надо сие произведение просто в сборник цитат включить и применять при восхождениях:
"Развитие новых технологий в скалолазание и альпинизме, появление восходителей новой формации (яйцеголовые) и с новым образом мышления привело к возникновению различных приемов заклинивания, подхватов, трения при помощи головы.
Подбородочный подхват
Прием достаточно прост и доступен даже для начинающих скалолазов. Однако требуются развитые мышцы шеи. Обычно применяется на легких нависающих участках, карнизах с удобными полочками, балконом. Выйдя на опорной ноге до уровня полки необходимо зацепиться подбородком за последнюю. С точки зрения кинестезиологии в более выигрышном положении люди с волевыми, четко выраженными подбородками. Легкая небритость повышает трение о микрорельеф и способствует оптимальному распределению сил на опоре.
Захват зубами
Применяется как дополнительная точка опоры. Очень специфичен и трудновыполним. Достигается путем долгих тренировок. При захвате зацепки зубами не делайте резких движений. Будьте осторожны! При срыве возможно выкрошивание зубов.
Голова-гекса
Заклинивание собственно головы достаточно специфично и требует длительной практики. Достигших совершенства в этом приеме достаточно легко узнать по короткой стрижке и легким наминам в лобовой и височных частях черепа. Принцип заклинивания аналогичен предыдущим: вставив голову в трещину необходимо ротацией добиться оптимального трения и закрепления тела. Прием несколько болезнен, но при соответствующей тренировке позволяет высвобождать руки и ноги для страховки, просмотра пройденной части маршрута."
Есть там такой подраздел "Нетрадиционные приемы заклинивания"
Надо сие произведение просто в сборник цитат включить и применять при восхождениях:
"Развитие новых технологий в скалолазание и альпинизме, появление восходителей новой формации (яйцеголовые) и с новым образом мышления привело к возникновению различных приемов заклинивания, подхватов, трения при помощи головы.
Подбородочный подхват
Прием достаточно прост и доступен даже для начинающих скалолазов. Однако требуются развитые мышцы шеи. Обычно применяется на легких нависающих участках, карнизах с удобными полочками, балконом. Выйдя на опорной ноге до уровня полки необходимо зацепиться подбородком за последнюю. С точки зрения кинестезиологии в более выигрышном положении люди с волевыми, четко выраженными подбородками. Легкая небритость повышает трение о микрорельеф и способствует оптимальному распределению сил на опоре.
Захват зубами
Применяется как дополнительная точка опоры. Очень специфичен и трудновыполним. Достигается путем долгих тренировок. При захвате зацепки зубами не делайте резких движений. Будьте осторожны! При срыве возможно выкрошивание зубов.
Голова-гекса
Заклинивание собственно головы достаточно специфично и требует длительной практики. Достигших совершенства в этом приеме достаточно легко узнать по короткой стрижке и легким наминам в лобовой и височных частях черепа. Принцип заклинивания аналогичен предыдущим: вставив голову в трещину необходимо ротацией добиться оптимального трения и закрепления тела. Прием несколько болезнен, но при соответствующей тренировке позволяет высвобождать руки и ноги для страховки, просмотра пройденной части маршрута."
#16400
05.07.2005 - 12:48
в народе известен еще "выход на бровях", а также старый альпинистский прием - "ставим ногу на колено и плавно переносим вес тренированного тела на живот"
#16437
06.07.2005 - 09:47
Это перевод статьи из Climbing-magazine, десятилетней давности, там еще карикатурные комиксы были. Это целая серия приколов. Помнится еще было про то, как писают скалолазы и альпинисты в зависимости от места положения и погоды. Почти все , почему-то в штаны, а смакуется, то , как они при этом оправдываются.
#16475
06.07.2005 - 18:42