Утренняя пробежка

Собираюсь начать бегать по утрам.В Иркутск переехал недавно,поэтому хороших мест для пробежек не знаю.А может кто-нибудь и компанию мне составит,в том районе где я живу(Депутатская) видел двух бегунов-девушка и мужчина в годах,но присоединяться к ним как-то неудобно...

Andr_Iv [211060]: Хорошая идея! Предлагаю бегать в районе Ушаковки по ул Култукская.

А кто нибуть проживает в новоленино? Так же бегать охото только одному скучно!

Traveller [211303]: По Култукской едет много машин , а тротуаров нет.

Andr_Iv [211060]: по улицам у нас как-то бегать не очень принятно. В свое время я доезжал на машине до Центрального парка или набережной и там бегал. Еще можно бегать на стадионе труд.

Кстати, с депутатской можно ходить бегать на школьный стадион. Это примерно возле перекрестка К.Либнехта и Советской.

MSpirit [211355]: Голова закружится по школьному стадиону круги мотать, а на набережной действительно здорово, но это если машина есть или живешь рядом

А в Зеленом/Рабочем/Топкинском случайно никто не бегает по вечерам, часов после 6? А то мне одной не только скучно, но и страшно :)

Так же с вопросом совместной пробежки: в районе ул.Чайковского (свердловский рынок, бывший нар. суд, центральный офис БВК, окрестности курорта Ангара) никто бегать не хочет? :-)

LidaLan [211361]: В Зеленом, но не после 6 а до, и не по вечерам а по утрам. Вообще сложно представить, как вечером бегать? Все вокруг бухие, на тебя как на дурака смотрят, знакомые часто встречаются, поздаровайся, поговори. Короче вечером в тренажерном зале, на беговой дорожке бегать надо.

Andr_Iv [211060]: По улице действительно не очень весело бегать, может быть, в Центральном парке, часиков в 9 утра? А стадион по К.Либкнехта совсем не радует... Есть еще желающие в парк?

SiAl [211386]: По утрам как-то проблематично бегать, когда в 7 утра уже на работу выезжать надо.
А насчет беговой дорожки... имхо уж лучше бегать и бухающих компаний бояться :)

arter [211348]: Предполагается пробежка непосредственно по берегу Ушаковки!

LidaLan [211401]: Ну, я когда машину не беру в 6 на работу выезжаю, и тем не менее бежать это не мешало. Как раз наоборот, людей-машин нет, воздух чище. Единственно что многие говорят что не полезно с утра бегать, мол организм еще спит, а тут такая радикальная встряска.
А про дорожку зря так, очень не плохо и на ней разогреваешься, тем более если сравнивать с Зеленым, когда то в гору то с горы, а по дорожке всегда прямо и с постоянной скоростью, дыхалку не собъешь, опять же, километраж под контролем. Конечно, приятно когда птички вокруг поют и виды меняются, но есть и минусы, грязь и лужи, особенно после дождя. В общем раньше тоже как то брезговал дорожкой пользоваться, а последнее время все чаще по беговой дорожке бегаю, тем более когда прохладно чтобы холодным воздухам не дышать.

надо беговую дорожку на балкон, чтобы нагрузка была как на улице. В зале все таки немного не то :-)

Andr_Iv [211060]: в том районе где я живу(Депутатская) - далеко от пресечения с Трилисера? Я б присоединился, с мая по август я постоянно в Иркутске за исключением недели в мае с 18 по 22. И еще в какое время? мне на работу к 7 45, с 6 10 по 6 50 есть время для пробежки (бегал зимой на стадионе школы по Красных мадьяр, 123 - только там постоянно собак выгуливают без поводков)

Роман,спасибо за предложение,но я могу только после 8 утра,придется видимо опробывать стадион.

Ушаковка? конкретнее, пожалуйста...а то разбросс предложений: Рабочее - Зеленый..нехило!
я вот на Писарева в Рабочем живу...тоже бегать не прочь...
=)
LidaLan,чито скажете?

В новоленино смотрю спортцменов нет=(

tangguo [211625]: Когда я жил в Рабочем на Детской, бегал по дороге на Плишкино.

Депутатская длинная где конкретно?. А по Ушаковке бегать это интересная мысль. Попробую. Но я бы предпочел наличие рельефа.

k_const [211706]: На всякий случай захвати средство от собак.

tangguo [211625]: Ура! Значит, надо договориться где бегать и во сколько :) Я живу в Лесном, до Писарева от меня далековато, но если стартовать от Динамо или Юннатки, то было бы здорово.

arter [211712]: А что это проблема? И кто какие средства от собак знает? :)

я прошлые годы бегала в Ново-Ленино, в этом году пока еще нет

k_const [211766]: И кто какие средства от собак знает?- спринтерские побегушки!, ну это конечно шутка. Я бегаю с газовым балоном "Гражданская оборона" - легко умещается в руке, весит мало, всегда на готове, стрляет струей метров до трех (делать поправку на ветер), ну и все равно вселяет уверенность. В самих нападающих собак не попадал, видать все таки преждевременно пулял, но их уже шипение одно останавливало, и они ретировались. Балон брал в охотничем магазине, рубле наверно 200 сейчас будет стоить.

я тоже прямо ЛЮБЛЮ бегать, причем именно по утрам - после чашки кофе, мой организм как раз от этого к работе, жизни и миру просыпается:) только у меня не вполне есть понимание такого настойчивого поиска компании, для меня это скорей некая беседа "тет-а-тет" со своим организмом, в своей динамике темпа по ощущениям на сегодня и проч.

Девушка, которая в районе Байкалвесткома - я там бегала, когда раньше жила (сейчас немного скучаю по этой горке на своей плоской набережной, речка только и компенсирует:) - там у вас ОТЛИЧНЫЙ трек есть: вверх по кайской (машин практически нет) для включения по оч хорошей горке, дальше направо по чайковского до углового входа в сосновый бор, по нему 3 круга тоже получается чередование вверх-вниз, где удобно работать со своим дыханием и обратно к месту старта - как раз получаете те самые 45-50 минут, менее которых вроде бы как бегать смысла нет.

Лида, сбрось смс на телефон, обговорим)
8 902 7 644 327

GJINN [211645]: как это нет? есть))))))

Господа и дамы бегающие, берегите суставы. При небрежном отношении потом аукнется, по себе знаю.
Ну его нафиг, теперь только ходьба.

Ksenofont [212282]: Задели тебя, Ксюх, задели)))

Shaman [212291]Дмитрий, ты же в строчке о себе написал, что - "нет препятствий для героев".))).
Вот советую всем бегунам найти и почитать, может кому и поможет:
http://www.tuloma.ru/books/?id=8

Ksenofont- кто есть и где есть? ты что ли? побежали))