Нагрузки после коронавируса

Обсудим вопрос включения нагрузки после короны. Разные люди враз рапортуют об аномально низком пульсе после выздоровления (40-50 ударов). Явно есть какое-то влияние на сердце. Есть переболевшие? Включали нагрузку? Как дышится, как пульс, как мышцы работают?

Ну я ещё на стадии выздоровления. Пульс как раз несколько выше обычного: 88-90 против 80 до болезни. Сильных нагрузок не давал, но реакция организма на 3 км пешком, подъём на 5 этаж по ощущениям не отличается от обычной.

whoisit [1427814]: у всех по разному протекает.

Эта статья меня смутила.
https://matchtv.ru/Koronavirus/matchtvnews_NI1282651_Posle_COVID_19_sportsmeny_riskujut_ostanovkoj_s...

ПОСЛЕ COVID-19 СПОРТСМЕНЫ РИСКУЮТ ОСТАНОВКОЙ СЕРДЦА. ОБ ЭТОМ ПРЕДУПРЕЖДАЛИ ЕЩЕ В МАЕ

-У переболевших недавно — слабость, «пустые» мышцы, низкий пульс, который никак не получалось поднять до рабочих значений. Люди, говоря проще, не могли даже нормально оттолкнуться.

- У тех, кто, как они думали, уже успел восстановиться, так как переболел месяц и более назад, — высокий уровень лактата, образующийся почти сразу и наливающий мышцы «свинцом», опять-таки низкий пульс, очень тяжелое восстановление после дистанции. Эти атлеты толкаться могли, только вот длилось это недолго, все, что дольше 40 секунд, превращалось в пытку.

- Счастливое исключение — те, кто переболел бессимптомно, у них последствия либо практически отсутствовали, либо были связаны скорее с пропуском тренировок, нежели с болезнью.

«Мы считаем, что у спортсменов, клинически излеченных от доказанной инфекции (даже у тех, кто имел легкие симптомы, не имел симптомов сердечной недостаточности и не был госпитализирован), может присутствовать субклиническая травма миокарда. Перед тем как спортсмен возобновит тренировки, мы рекомендуем медицинский осмотр, включающий трансторакальную эхокардиографию, нагрузочное тестирование «до отказа» и суточное ЭКГ-мониторирование по Холтеру, чтобы исключить субклиническое заболевание».

Во время болезни пульс был сильно повышенный на легкой тренировке. Сейчас пульс в норме (где-то месяц от начала болезни прошел)

Явно есть какое-то влияние на сердце... Включали нагрузку? Как дышится, как пульс, как мышцы работают?

Переболел легко. Симптомы появились 10.11, исчезли 16.11 отрицательный анализ был 23.11. Нагрузку начал аккуратно давать с 21.11. Какой-то особой слабости не заметил, но при определенной ЧСС начиналось заметное и неприятное головокружение, чего никогда не замечал после перерывов в тренировках.
В первую неделю после выздоровления это происходило при пульсе 120-140, во вторую - при 140-160. На третью неделю ничего не замечал, но пр этом сильно выходить за 160 не рискнул и не рискую до сих пор.

Из всех переболевших знакомых два товарища, активных в плане физ нагрузок, таки отмечали значительную слабость. Но ничего подобного моему случаю ни у кого не встречал.

whoisit [1427823]: - Счастливое исключение — те, кто переболел бессимптомно, у них последствия либо практически отсутствовали, либо были связаны скорее с пропуском тренировок, нежели с болезнью.

Я как раз из этих) Если бы мне не подарили тест на антитела, я бы вообще не знал, что болен.

А есть те, кто болел тяжело? Интересны последствия в плане работы сердца, делали ли ЭКГ, какая реакция на нагрузки...

А Вы с какой целью интересуетесь?

Only19 [1427850]: Статистику собираю и реальную информацию, которой в СМИ нет и не будет в ближайшие годы.

whoisit [1427851]: А зачем?

yumiha [1427872]: Чтобы знать последствия для здоровья и не умереть в лесу с лыжами на ногах.

whoisit [1427877]: так как довольно часто происходит воспаление эндотелия сосудов. То прежде всего со сиороны ЦНС-головные боли, нарушение ритма,АД, ЧСС. Со стороны бронхо-легочной системы- одышка, длительный кашель, со стороны ЖКТ- стойкое нарушение стула.
Не нужно, если переболел Ковидом, бежать марафон с больничной койки. Физ.нагрузки умеренные, прислушиваться к организму

whoisit [1427877]: Весьма сомнительный способ собрать недостоверную информацию.
Кроме того, не думаю, что нужно кардинально менять поведение после ковида, по сравнению с какой-либо другой ОРВИ.

yumiha [1427894]: По-моему, уже всем, кроме Вас, очевидно, что влияние коронавируса на организм не аналогичное другим ОРВИ. Одно отсутствие запаха и вкуса (отключение сразу двух значительных частей нервной системы одновременно) крайне странный симптом. Явно болезнь требует гдубокого изучения и анализа статистики.

whoisit [1427895]: Хорошо, влияние коронавируса на организм не аналогичное другим ОРВИ - возможно, ну мы же не о влиянии, а о собственном безопасном поведении после болезни. Думаете, и здесь нужно кардинально иначе себя вести? Т.е. если после гриппа, например, нужно воздерживаться от нагрузок, то после ковида что, по вашему мнению?
Ну и если собирать статистику, то нужно быть уверенным, что человек именно ковидом болел. Желательно, чтобы он вел дневник тренировок, а не так: что-то помню...
Я вот анализов не сдавал, часть симптомов совпадала - но если почитать про любую болезнь, то и там часть симптомов совпадет.
Будете моей историей интересоваться? Я тренировался до, после и, проявлял определенную физическую активность во время болезни.
Что конкретно интересует?

whoisit [1427895]: но нейм, поражение рецепторов в носу и на языке свойственно для многих вирусов.

semion.ski [1427914]: Например?

whoisit [1427921]: Во всяком случае, таких, похоже, немало. Я между 12 и 40 годами как минимум дважды (или трижды, но один случай помню смутно) переболел ОРВИ с отсутствием обоняния на какое-то время. Теперь, конечно, никто не сможет сказать, что это были за ОРВИ - грипп, какой-то из многих "старых" человеческих коронавирусов или что-то еще. Наверняка среди них был и грипп, но, может, и еще что-то. В одном случае из носу текло как из крана, в другом, наоборот, сухость мучила.
В одном из этих случаев, к слову, пропадало не только обоняние, но и вкусовые ощущения. Причем напрочь. Я тогда пару тестов проводил на себе - если резать репчатый лук, то глаза слезятся, дыхание перехватывает, но запаха нет, а если во рту красный перец, то рот краснеет и опухает, но жжения нет.

Через несколько месяцев накопится достаточное количество мутаций и действие вируса сменится до неузнаваемости, как и скорее всего потребуется другая вакцина. Пустое это все. Главное не надо пытаться преодолеть границу своего здоровья, но это как всегда. Либо голова есть, или ее нет)

SkiBuer [1427967]: Это на основе каких публикаций такие выводы сделаны? Как часто меняются вакцины от кори, дифтерии? Форма коронавируса, в отличие от гриппа, не даёт ему изменяться быстро за короткий промежуток времени.

Mikka [1427975]: корь из морбилловирусов, дифтерия вообще бактерия. Коронавирусов даже согласно вики больше 40 видов и это совсем не предел, каждый год открывают новые или мутировавшие старые, кто их разберет. И чем таким обладает форма коронавируса, которая не дает ему изменяться быстро, откуда такие утверждения? Наоборот, находят новые и новые его источники и формы. Можете привиться от 40, а 41ым будете болеть).

SkiBuer [1427995]: Саша, с дифтерией я ошибся, согласен. Про малую изменчивость ковида (точнее про малое её влияние на протективные функции вакцины, сведения от вирусолога.

Mikka [1428001]: очень бы хотелось, чтобы это было так).