в Иркутске 12:38, Окт. 22:t +9°C
Есть ли в Иркутске фитнес для пожилых?
01.12.14 11:03
#1114324
AliSa =-)
Подскажите пожалуйста, есть ли в Иркутске спортивные занятия для пожилых? Может быть какие-нибудь фитнес-клубы оказывают такие услуги? Требуется легкая физическая нагрузка для мамы 1-2 раза в неделю.
01.12.14 11:22
#1114329
Юрий Михайличенко
Иркутск
LissA [1114324]: У меня мама (73 года) ходит в Волд Жим. Есть разные занятия, ну и голову выключать не нужно.
01.12.14 11:34
#1114332
Елена L
Иркутск
LissA [1114324]: В Весне запустили новую групповую программу - "Antiage". Специально разработанный комплекс упражнений для людей возраста 55+понедельник и пятница в час. детали можно уточнить на сайте.
01.12.14 11:45
#1114336
AliSa =-)
yumiha [1114329]: asuta [1114332]: Спасибо за информацию, позвоню уточню, что к чему.
01.12.14 16:44
#1114416
Nata Norm
Иркутск
LissA [1114324]: в ИОН-фитнесс (Ладога на Советской) - тоже полно женщин в возрасте за 60. Ходят на акваэробику, на йогу и даже на стрип-пластику:)
01.12.14 18:19
#1114450
Ирина Зарецкая
В Байкалсёрфе, тоже видела как с пожилыми занимаются индивидуально. Тренер Наталья.
01.12.14 19:09
#1114474
Александр Ичагин
Иркутск
В физкультурно-оздоровительном диспансере "Здоровье" в южной трибуне стадиона Труд может быть группа здоровья для пожилых.
02.12.14 17:44
#1114745
AliSa =-)
NATA.N [1114416]: AIRINKA [1114450]: Xadneo [1114474]: Спасибо вам за информацию.)
12.12.14 17:41
#1117697
Инь Ян
Irk
Алиса, у меня есть две группы терапии суставов и позвоночника - одна больше с уклоном в йогу (пн, пт), другая - в цигун (пн, ср), хотя элементы обоих практик и там, и там. Нахожусь на верхней Лисихе, если что - звоните 652-688.
22.12.14 11:01
#1120374
Igor Muzal
Мухина 1. Школа Романова. Понедельник-среда-пятница. Толи в 17 часов начало толи в 18 часов начало. Группа для тех кому за 30 называется. Возрастные категории ходят выше 40 лет женщины. Легкая нагрузка. Рекомендую.
22.12.14 13:56
#1120445
Selenga Selenga
Иркутск
Университетский 68 - Йога классическая. Все упражнения делаются в очень медленном темпе, плавно переходят из одной позы в другую. Вторник - четверг - с 20.00 до 21.30; 200 руб за одно занятие. Набирают группу на 11.00 по пн и ср, но пока группа не набралась.
24.12.14 16:45
#1121102
Igor Muzal
ах да забыл добавить- ценник 1500 в месяц 3 раза в неделю) эт 125 рублей однако одно занятие))))
но там нифига не йога пилатекс и т.п. новомодные веяния) там проверенная годами гимнастика для тех женщин кто в возрасте)
20.05.15 07:52
#1172248
Наталья Тарасенко
Иркутск
Если хотите увидеть и попробовать разные направления йоги в одном месте, в том числе и для людей постарше, то для Вас:

ЙОГА МАРАФОН в Иркутске!

24 мая, это уже в ближайшее воскресенье. Спорткомплекс БАЙКАЛ-АРЕНА ул. Байкальская, 267 И (ост. Гормолзавод)

ВХОД СВОБОДНЫЙ

С собой коврик, сменку.
вопросы можно задать по тел. 8908-653-94-43
02.09.16 08:31
#1281217
Андрей Маслов
Иркутск
Есть занятия йогой для пенсионеров. Европлаза К.Либкнехта 121 оф 609 т.60-20-12 . Вторник, четверг время с 11-00 до 12-00. Подробности уточните по телефону.
02.09.16 09:05
#1281220
Виталий Бутаков
Иркутск
AIRINKA [1114450]: Наталья в Байкалсерфе вообще молодец. Занимается с душей , да и на уши приседает бабушкам не хило. Впрочем это бабушкам нравится - поговорить ))) Уже второй год наблюдаю за ней, как она занимается с женщиной-инвалидом. и видно, что у той подвижность увеличилась в разы
02.09.16 10:19
#1281233
Сергей Макаров
Иркутск
LissA [1114324]: А, ну понятно, для мамы ищите .... А вот интересно, сами вы себя пожилой когда-нибудь назовете ???
29.09.16 09:39
#1285457
Екатерина Глазунова
Иркутск
LissA [1114324]: мкр. Солнечный, спорт-клуб NARADA - возрастная йога, фитнес 50+. Пока занятия для пожилых и пенсионеров по фитнесу проводятся в мини-группах и индивидуально, если наберется группа от 4 чел, то начнутся групповые. Я сама тренер, можете задавать вопросы.)))
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.