Что?

Смахивает на грубый ликбез...Посещение бани не всегда мотивировано помывкой тела...
а тем не менее топик о бане, как о месте привычного ритуала связанного с отдыхом и оздоровлением организма.

"Тот, кто в бане парится, в тот день не старится". Посещение бани сопровождается общим оздоровлением твоего организма.
Высокая температура в бане активизирует работу потовых желез. Вместе с потом из организма наружу выходят токсины и шлаки. В результате улучшается работа почек, водно-солевой обмен, кожа становится упругой и шелковистой. Посчитано, что за один поход в баню организм человека выделяет от 0,5-1,5 литров пота. Банные процедуры стимулируют белковый обмен, что ведет к лучшей усваиваемости белков, жиров, углеводов и минеральных элементов. В результате обмен веществ повышается на 30%.
Баня является одним из самых эффективных методов профилактики артритов, радикулитов и миозитов в период между приступами. Баня незаменима при хронических насморках, бронхитах, катарах верхних дыхательных путей.
В организме парящегося человека сгорает холестерин — виновник возникновения одного из самых грозных заболеваний века — атеросклероза. Чередование высоких и низких температур очень полезно сказывается на сердечно-сосудистой системе.
Банные процедуры расслабляют мышцы и уменьшают содержание в них молочной кислоты в два раза (она образуется во время тренировок и вызывает боль). Поэтому попариться после тренировки очень полезно. Кроме того, баня "заряжает" нас энергией. Она снимает нервное напряжение и стресс, улучшает сон, аппетит, работоспособность, тренирует выносливость организма и усиливает иммунитет.

svevla [159560]: В организме парящегося человека сгорает холестерин

Да ничего в организме не сгорает! Начитались рекламной муры про "сжигатели жира" и плодите и множите эту безграмотную чушь! В организме проиходит сложнейший комплекс биохимических реакций и никакого сгорания. Разве что этот организм в крематорий поместить.

Читай А.А. Бирюков "Эта волшебница баня" (1991г)

Ты где такой баян откопала? ))

svevla [159564]: А Вы уверны что там не хрень написана? А откуда уверенность? И нафига сюда глупые книжки переписывать пробежав их некритичным взором?

У приятелей на даче нашла

Научно- популярное издание "Советский спорт"

Не осилил...

Vladimir_Belov [159424]: Кто-то обещал рассказать кое-что интересное: Баня-это священный ритуал

svevla [159577]:Каждый сам себе его устанавливает. Это очень личное...

Ну , да то что у каждого свое и это очень личное с вами согласна.
Для меня поход в баню - возможность снова родиться

svevla [159598]:Как часто ты рождаешься и где находится роддом? люблю инспектировать иркутские бани ))
Наша Шелеховская красивая уютная, но очень бездарная парилка, день хорошо,день плохо. Ходим по привычке.

Vladimir_Belov [159880]: КажНый понедельник. Правильней сказать это сауна. Но мы и там поддаем. Два бассейна с теплой и холодной водой, циркулярный душ, уютная комната для отдыха. Забить место там очень сложно, все расписано на год и для своих работников. Иногда проблематично в рабочий день собрать единомышленников по венику, но мне там нравиться - чистота. Постоянство.
Многие иркутяне, особенно мужики именно в Шелеховскую баню ездят, слышала о ней хорошие отзывы. А где в Иркутске сходить и не знаю, все очень дорого или не слишком чисто. В Первомайском была хор. парилка, как сейчас там дело обстоит не знаю. На Мухиной в баню звали, но я там так и не была. В Марата была хорошая часная баньтка, но.. была.

В первомайском крайне жаркая парилка-это гуд. Но сифак от входа и до мойки напрягает, к тому же еще и тесно, явно нет хозяина, но местные лыжники ходят туда.
Новоленино-порядочек, гламурненько, парилка жаркая, не заливают, есть китаец массажист, лыжникам нашим нравится.
2-иркутск - Сифак от порога, мойка такая же, но парилка неплохая, явно нет хозяина.
Волжская-сифак от входа и везде, парилка не ах, попарится можно но все остальное смазывает общее впечатление, явно нет хозяина.

А Мухина как? там то же есть массажист

Жаль, к лыжникам не отношусь. Хотелось бы на лыжах по лесу прогуляться, да лыж нет. Нахожусь в состоянии поиска каких-нибудь простеньких, стареньких, без наворотов.
Общественную баню я наверное не люблю, хотя компания в бани не на последнем месте

svevla [159954]: Такие уже в музеях стоят.
После лыжных прогулок пробегов тренировок, крайне приятно погреться в парилке...
В Байкальске хорошая городская баня, почти без нареканий. только тесновато там и холодно в туалете )) Там же в Байкальске хорошая баня в ДЮСШ в Южном-доступная цена, жарко, басик, есть выход на улицу в ихние огромные байкальскик сугробы!

По описанию, здорово. А посидеть в парной всегда приятно.