в Иркутске 21:18, Окт. 17:t +6°C
Чемпионат России по скайраннингу. Забег на пик Черского 23.08.2014 года
22.07.14 16:27
#1078174
Владимир Белов
Шелехов
ditzek [1078167]: В Шелехове еще, но только с утра и до 12 кажется
22.07.14 17:41
#1078189
Илья Киселев
Ангарск
Опытные бегуны, подскажите. Бежать лучше с палками или без?
22.07.14 22:14
#1078256
Данил Беляков
Иркутск
Я сегодня звонил в Иркутский диспансер, почти все "узкие" специалисты в отпусках и там сделать справку не представляется возможным.
22.07.14 22:36
#1078265
Константин Суханов
Иркутск
hardrain [1078189]: "Бежать лучше с палками или без?"
Без, зачем лишняя тяжесть. Однако для этого нужно обладать определёнными навыками (а может, и природными данными). Так что определяется это только опытным путём.
Палки (возможно, но не пользовался, не ощущал потребности), нужны при тяжёлом рюкзаке.
Дело вкуса и привычки.
22.07.14 22:45
#1078269
Илья Киселев
Ангарск
papako [1078265]: вот мне и интересно мнение опытных
22.07.14 23:49
#1078290
валерий сорогин
шелехов
hardrain [1078269]: тащить-руки качать только!
23.07.14 01:31
#1078309
Артём Кухаренко
Иркутск
Лидеры в прошлом и позапрошлом году бежали вроде без палок.
23.07.14 01:40
#1078310
Андрей .
где-то совсем рядом
hardrain [1078189]: действительно, лучше посмотреть фотки прошлогоднего забега.
Вот на пик любви народ бегал: https://plus.google.com/u/0/photos/105048975363432277623/albums/60017164...
А вот на Черского:
https://picasaweb.google.com/102677689247475207974/25082013
https://plus.google.com/photos/110674825736152557761/albums/591792136657...
Я думаю что таки зависит от трассы - на Черского всё же дорога-хайвей, можно и без палок.
23.07.14 08:41
#1078326
Оргкомитет ФАСИо
hardrain [1078189]: Обращаю ваше внимание, что по правилам скайраннинга, все снаряжение, которое было у вас на старте, должно быть и на финише! У ВД появились складные палки типа таких http://www.blackdiamondequipment.ru/catalog/poles/ultra-mountain-fl. Может быть и другие бренды - не знаю... Они очень легкие и удобные.
23.07.14 09:50
#1078339
Илья Киселев
Ангарск
orgkomitet [1078326]: Тогда вопрос: если стартанул без палок, прибежал с ними - запрещено. А если стартанул с палками,потом их "прикопал", прибежал без них?
23.07.14 09:58
#1078342
Илья Киселев
Ангарск
limmur [1078310]: Спасибо! Как мне показалось, большинство без палок. Видимо надо и так и так попробовать, чтобы понять.
23.07.14 17:40
#1078477
Данил Беляков
Иркутск
Заявку подал, взнос оплатил (Беляков Данил). Уважаемые организаторы, подтвердите пожалуйста, что деньги дошли.
24.07.14 11:29
#1078648
Александра Гутентог
Иркутск
hardrain [1078189]: arter [1078309]:
Илья, рекомендую бежать с палками, просто постарайтесь выбрать максимально лёгкие, либо лёгонький рюкзачок с собой, к которому их, если что, можно прикрепить. Тогда Вы и сможете проверить, как удобнее для Вас.
Артём, лидеры в какой-то момент поняли, что палки - очень полезная вещь, что, если научиться ими пользоваться, можно ещё улучшить результат, но по-прежнему бегают с ними не всегда, насколько я знаю))).
Я всегда беру палки, пользуюсь ими на подъёмах - очень сильно разгружает ноги, прямо опираюсь руками полностью на палки, помогает ощутимо на длинных дистанциях! Но на соревнованиях, конечно, очень важен вес и компактность палок, поэтому надо смотреть.
24.07.14 11:30
#1078649
Оргкомитет ФАСИо
danil22 [1078477]: Данил, здравствуйте! Деньги дошли, спасибо.
24.07.14 11:43
#1078657
Илья Киселев
Ангарск
SashaGut [1078648]: 300 г. палка (600 комплект) - такие считаются тяжелыми?
24.07.14 11:47
#1078661
Оргкомитет ФАСИо
hardrain [1078339]: А если стартанул с палками,потом их "прикопал", прибежал без них?
НЕЛЬЗЯ!
24.07.14 12:04
#1078671
Александра Гутентог
Иркутск
hardrain [1078657]: Для меня - да:). У меня палочки грамм по 100 весят, не больше. И складываются втрое. Но это топовая модель. Можно купить проще и дешевле, например, в Планете Спорт есть специальные палки для забегов: Red Fox Elbruse Race, вес одной палки 158 г, стоимость двух палок 2 290 рублей, ещё и скидка будет.
Но, если Вам комфортно бежать с теми палками, которые у вас есть, бегите! Надо просто устроить тренировочный забег и попробовать.
24.07.14 13:52
#1078712
Ruslan Ivanov
Irkutsk
SashaGut [1078671]: Но это топовая модель.
А что за модель?
24.07.14 13:55
#1078713
Ruslan Ivanov
Irkutsk
orgkomitet [1078661]: НЕЛЬЗЯ!
Интересно, в прошлом году это разрешалось. Да и какова логика такого запрета? Жарко стало человеку, сбросил майку - почему нет? Утомили палки, выбросил в кусты.
Понятен запрет на то, чтоб взять палки по пути - для обеспечения равенства участников, не все могут в поддержку друзей позвать, чтоб палки передали на трассе.
А вот наоборот - выбрасывать их почему нельзя?
24.07.14 14:12
#1078721
Оргкомитет ФАСИо
Ruus [1078713]: В прошлом году было тоже самое. Более того, каждый участник забега подписывался в ведомости по ознакомлению правил поведения на забеге. В частности, в нем указывались условия использования снаряжения, вопросы в отношении мусора и отношения к ЧП на трассе.

В Российских правилах по скайраннингу сказано, что выброс мусора (любого) в диапазоне +/- 100 м от контрольных зон, на которых располагаются пункты питания - грозит от 3 минут до полной дисквалификации участника (в зависимости от решения главного судьи).

Кто сказал что палки, выброшенные по ходу трассы в кусты и майка, выброшенная туда же - это не мусор на трассе.... ))) Есть ли преимущества у вас, если у вас есть друзья, которые могут подобрать палки, и у участника, приехавший с Ростова, у которого в данный момент нет таких помощников - в отношении данного вопроса.

Поэтому, чтобы данный вопрос не вызывал двоякого трактования - с чем начали гонку, с тем вы и должны закончить её. Как то так!

Полный свод правил во вложении.
Файл: [9 kb].docx
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.