в Иркутске 19:46, Апр. 16    
Где научиться плавать в 40 лет?
26.06.13 09:28
#926591
Vladimir Kekelev
ошибку допустил

Aqua-star
тренер Алексей

а в Изумруде имя конкретного человека не называли

Кристал бассейн
для меня далековато, но координаты записал, вдруг не срастется с первыми двумя вариантами. Спасибо за подсказку
26.06.13 11:47
#926676
Юрий Михайличенко
Иркутск
kekelev.ru [926591]: Да, именно Алексей.
Я бы посоветовал, для начала, попробовать Aqua-star. Там психологически, по-моему, проще, т.к. и глубины особо нет, и размеры небольшие. И еще (только не говорите никому!))) там не нужно справку от врача.
А уж потом перешел бы к полноценному бассейну.
26.06.13 14:37
#926769
Алексей Руденко
Иркутск
kekelev.ru [926591]: а вообще, если речь идет именно о "держаться на воде"... это надо просто научиться контролировать свой страх и панику и понять пару простых вещей типа "не дышать водой" и "расслабиться, а не цепенеть от страха утонуть" и все будет ок.

Человек по умолчанию хорошо всплывает, если хоть немного шевелит руками ногами, все дело, как всегда, в голове... какой смысл собирать статистику по ценам и рейтинг тренеров, если не выстроены свои отношения с водой ?

Тренер может научить правильно, технично и быстро плавать... хотя далеко не каждого в 40 лет... а здесь, мне кажется, надо просто идти в любую не враждебную воду и пробовать не тонуть самостоятельно, желательно под присмотром друзей.

PS: а вообще забавное совпадение... мне вот 33... тоже плавал в паре океанов и более чем 5 морях, всегда без проблем держался на воде в волнах и все такое... но плавал совсем плохо, медленно и не технично... в этом году решил заняться проблемой и подвернулась удачная возможность... 4 месяца как самостоятельно тренируюсь в изумруде, 3 раза в неделю... теперь без проблем проплываю 1,5 - 1,8 км за тренировку, чувствую, что могу больше :)) жаль, что закрывают бассейн на лето...
26.06.13 14:53
#926773
Алексей Руденко
Иркутск
Технику, кстати, можно хорошо посмотреть здесь, мне сильно помогло:

https://www.youtube.com/watch?v=r_-WIrwLuhU

https://www.youtube.com/watch?v=C511cbdI9I4
26.06.13 15:04
#926777
Евгений Тютрин
Иркутск
Pirat_CAT [926773]: Слушай, Леха, а ты по встречной или по попутной плаваешь? )))
26.06.13 15:39
#926799
Алексей Руденко
Иркутск
tyutrin [926777]: вообще один на дорожке плаваю, обычно :)))))))))) и без велосипеда, кстати...
26.06.13 18:13
#926886
Дмитрий Песков
Иркутск
Irenka [926000]: я нашел выход: ласты можно постепенно подрезать, допустим по 1см в неделю или месяц и так до тех пор пока линия отреза не дойдёт до пальцев. )
26.06.13 18:49
#926906
Владимир Кузьмин
Иркутск
gewurz [926886]: пока линия отреза не дойдёт до пальцевИ продолжать дальше...
26.06.13 23:17
#927029
Ирина Осенняя
Иркутск
gewurz [926886]: надеюсь, что у вас получилось вдохновить автора топика и от него последует благодарственный комментарий :))
27.09.13 15:01
#962680
Vladimir Kekelev
после обсуждений на данной ветке "прозвонил" бассейны
"Изумруд" оказался закрыт до 1 сентября,
Алексей уходил в отпуск до августа, предупредил, что в сентябре будет много детских групп. В Августе мне некогда было, в сентябре - огороды, начало учебного года.

Сегодня звонил Алексею, тот занят и индивидуальные не берет, в лучшем случае в ноябре. На вопрос "А где ещё можно" посоветовал обратиться в ТФК в солнечном.

ТФК - техникум физической культуры, Байкальская, д. 267
по этому адресу чего только не числится, связанное с физкультурой, в том числе и Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования "Государственное училище (колледж) олимпийского резерва", которое предлагает и бассейн для посещения "со стороны"

В рекламе написано ,что "Тренировки под руководством опытных инструкторов помогут достичь более высоких результатов с меньшими усилиями и без типичных ошибок начинающих фитнес-любителей." Позвонил по указанном на http://irktfk.ru телефону. Голос по телефону ответил ,что плавать - пожалуйста, а занятий никаких нет.
28.09.13 22:48
#963084
Василий Пупкин
Иркутск
kekelev.ru [962680]: лучше прийти и на месте договариваться. Один из тренеров - Анна Михайловна - считанные разв может не видел ее во время занятий. О ней хорошие отзывы от новичков были.
30.09.13 11:43
#963585
Vladimir Kekelev
msg, спасибо ;)
как я понял, Анну Михайловну можно найти в ТФК.

А кто нибудь может подсказать тренера в бассейне Изумрудный?
30.09.13 13:29
#963637
Дмитрий Песков
Иркутск
Если, человек за 40 лет не нашел времени научится плавать, значит он не любит воду, а раз не любит воду, то и плавать ему скоро наскучит. Вывод: вычеркнуть эту шальную идею из личного списка идей. :)
30.09.13 13:52
#963643
Эдуард .
Иркутск
gewurz [963637]: Браво! Человека за нелюбовь к воде - расстрелять, утопить - нужное подчеркнуть.
30.09.13 14:37
#963664
Vladimir Kekelev
gewurz, Цилковский в 70 лет научился кататься на велосипеде :)

Не удалось мне в детстве научиться, масса причин. А Потом уже труднее, и комплексы, и отсутствие бассейнов и пр.. Три года назад попытался научиться лыжной ходьбе, в прошлом сезоне уже прошел коньком 300 км на своих лыжах.

А началось с банального "бросить курить", а потом как пошло, поехало ,понеслось ... Главное же - захотеть :)
30.09.13 14:51
#963667
Ольга *
Иркутск
Есть и менее известные люди, которые в преклонном возрасте осваивают горные лыжи, сноуборд, серфинг и т.п. Лично у меня такие люди вызывают только уважение.
Я вот плаваю, а нырять боюсь категорически. Наверное тоже надо искать тренера, который поможет справиться с паникой под водой.
30.09.13 22:35
#963884
Алексей А
Иркутск
Чтобы научиться плавать тренер не обязателен, бассейн нужен только зимой, летом лучше в естественном водоеме. Надо приобрести пару детских надувных нарукавников размером побольше (можно две пары) - заменитель спасательного круга. Надуть их, одеть на руки и плавать с помощью этих нарукавников. Далее понемногу спускать воздух, продолжая тренировки в плавании (держании на воде). Постепенно довести объем воздуха до нуля. Когда воздуха нет - Вы плаваете самостоятельно. Это надежный способ, научиться плавать таким способом - вопрос только времени.
01.10.13 16:09
#964177
Vladimir Kekelev
Алексей А, спасибо за совет :)
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел:
Сообщения могут добавлять только зарегистрированные пользователи.