ybludok [737796]: собирай новые колеса! Не парься с переспицовками. asltd [737793] правильно говорит насчет комплектующих - я бы примерно то же самое предложил. Спицы можно DT Champion. Обода, вероятно, имеет смысл брать с двойным пистонированием.

Велосипед с правильным подходом помогает укрепить сердце, главное плавно нагрузки повышать. Да и полезен он для общего тонуса, молодец что решил кататься

phplamer [737802]: Вы видели что написано в пункте "Назначение"? CrossCountry. Вам это не подходит! Нужно All-Mountain, Trail, Dirt или DownHill (или еще пишут DH)

Эти колеса вам не пойдут.

asltd [737809]:
Большое спасибо. В выходные вместо того чтобы тянуть спицы попробую подобрать комплектующие для новых колёс.

Спасибо за советы... Однозначно возьму Cube ATTENTION, Обода пока менять не буду, в перспективе заменю

phplamer Велосипед возьму, обязательно напишу

ybludok [737880]: Может вам для начало велатренажор купить под свой вес? Я вот купил себе тринажор у меня вес 155 кг был мне он хорошо помог,я думаю и вам поможет.

Lara2012 [738094]: Летом лучше на воздухе кататься =) А зимой можно и на тренажерах - вело, кардио и пр. ;)

petal [738120]:Да можно! ну такой вес нельзя на вел ездить, пока тренажор.

Killer666 [738133]: исходя из каких соображений вы это решили?

Killer666 [738133]: что за бред про тренажер? Если уж и покупать, то станок под велосипед, если захочется зимой крутить. А сейчас надо природой наслаждаться.

ybludok [737880]: Дмитрий, для того что бы прояснить ситуацию с нагрузками желательно сделать велоэргометрию (недорого стоит), можно в Областной поликлинике, МСЧ Аэропорта или в диагностическом. Там много полезной информации получается. Я, например, и не подозревал что при пульсе 120-125 артериальное давление поднимается до 150, просто не задумывался об этом. Наверное, лучше сделать в МСЧ Аэропорта - это их "любимое "исследование, летчикам часто делают.

multispekt [738156]:
У парня небольшое ожирение, а вы сразу в больницу его гоните. Не тот возраст чтобы были проблемы при восстановлении метаболизма. Нагрузки точно не помешают, не думаю, что он будет крутить педали до потери пульса.
Нужно:
1. Купить вел.
2. Кататься на свежем воздухе.
3. Наслаждаться жизнью.

А если ходить по больницам, то можно какой-нибудь пункт и пропустить.

phplamer [738165]: В данной ситуации это исследование просто даст информацию о возможностях и резервах организма , "ходить по больницам" конечно не нужно, но информация лишней точно не будет!

multispekt [738156]: Спасибо! Надо сходить, проверить =)

Ребята забыл объяснить: вес держу для военкомата, через месяц получаю военник и все=) мой нор. вес 120-130, кроме того у меня маленькая шустрая дочка(3 года) - это к слову о нагрузках=)

asltd [737809]:
не могли бы вы помочь мне, подобрать колёса для этого велосипеда? - http://www.sportmaster.ru/catalog/sm_letniy_inventar/1995/187825/

phplamer [741218]: Для указанной модели подобрать пару готовых колес не просто. Трансмиссия велосипеда 18-ти скоростная, потому задняя втулка расчитана на установку т.н. трещетки(кластера). Мне не попадались фабричные колеса с хорошими ободами и кластерными втулками. Тут либо купить достойные обода, спицы и собрать колеса на тех же втулках, либо впрягаться в серьезный апгрейд. Под замену пойдут переключатели, манетки, ситстема и собственно колеса. Затраты, без соммнения, превысят первоначальную стоимость велосипеда.

po2 [741234]:
даже если так, можете порекомендовать какие комплектующие необходимо будет использовать.
Я так понимаю если менять кассету, то нужно будет заменить цепь, переключатель, трещётку. Правильно?

phplamer [741241]: Сейчас воздержусь от конкретных советов. Выбор комплектующих очень велик, цены различаются в разы на внешне одинаковые компоненты. Вы сначала определитесь с целями и бюджетом. Тогда получите конкретные ответы.
По поводу необходимости смены прочих деталей при переходе с кластера на стандартную 8(9,10)-ти скоростную кассету. Да, под замену точно пойдут цепь, манетки(грипшифты). Если остановитесь на 8-ми скоростной кассете, то возможно, сможете использовать прежние переключатели. Выбирая кассету 9(10)-ти скоростную, меняете все.
Еще раз повторю, эта рама таких вложений не стоит. У неё, если не ошибаюсь, рулевой стакан дюймовый. Нормальную вилку не найдете. Лучше сезон докатать, денег скоробчить и мониторить распродажи в том же Триале.