TeaPot [724485]: поздравляю=))))чувствуется дизайн медали поменяли, не как в прошлые годы=)по женщинам результаты стали слабее=(в этом году монстеры, типа В.Кот не бежали? Раньше они всех там делали за 1ч20-1ч22мин. и вообще нереально было в абсолюте выиграть, а сейчас???=)как самочувствие?как оно вообще по дистанции шло?где, как говорится, "капнул"?
Staer88 [725120]: спасибо, медали красивые и большие в этот раз, но жаль, что уже с орфографически ошибками, прямо как в Омске :)
Женщины действительно сбавили, я без часов бежал, ну думаю, если лидера женского так опережаю, значит результат показываю :)) когда судья на финише сказал время, я немного опешил, в общем, 3 разряд и все тут) Да я вроде разложился, работал себе на грани чуть выше марафонского, впереди маячили 6 и 7 место, думал подберусь, на третьей петле делал попытки приблизиться, но терпежки не хватило, менял частоту шага, пробовал толкаться, но к сожалению по нолям, работать еще и работать, если в Омске на результат бежать. Кстати, забилась ппб порядком, значит техника меняется, единственное, что порадовало. Ну и Красноярск, конечно, порадовал вновь - замечательный аккуратный сибирский город, приятно снова побывать, на все про все было у меня 4 часа всего :)
Дарья Манзий
:)Бешеная пчелка:)
Ира!в следующем году точно едем!-а то этот год какой-то ватный у нас с тобой..=)
хватит вату катать-надо уж до конца долечиться и вперед
Сегодня на лыжной трассе Академгородка состоялся 28-й кросс СЭИ. Весело пробежались, погода была замечательная. Правда снег подтаял весь и грязь не высохла, пришлось бежать самый настоящий грязебег. На трассе видели мсмк Марию Коновалову, эх, надо было бежать с фломастером, автограф бы взял :))
TeaPot [725255]: надо с ней тренировки делать совместные:) И потом у тебя автографы брать будут)
А ещё хорошо сегодня замялись, да же Серега? ;)
klon [725271]: да куда там, я ласты склею сразу, там такой нагрузон поди, я же матрас :) вообще отличная вышла заминка после Краса, ненапряжно так, легко все прошло, аж грязь за уши залетала на спусках :)))
Для разминки что то многовато получилось, хорошо, что на 7 круг не пошли, а то совсем плохо было бы ножкам лыжника без подготовки))).
А вроде бы в начале все было не плохо и замечательно, что петь хотелось многим..
Со старта пошли дружно переговариваясь и толкаясь)))
Кто то бежал быстро, а кто то не очень
Но многие не сдавались и пытались лидеров догнать.
А некоторые свою песню допев, решили что этого достаточно для первого раза.
А так настоящий грязобег получился и этому есть свидетельство
TeaPot
[725297]: А как вам 27, что всех веткой гнал
повтор:))
www.runners.ru/in-the-world/4996-2012-04-22-08-45-38.html
Да как гнал то, что подметки отлетали у кроссовок некоторых, особо быстрых)))
mikhalich [725304]: замечательная подборка фотографий с коментариями:) Спасибо)
TeaPot [725302]: Это блин инопланетяне какие-то - из 3 минут выбегать. Сергей, кто такие пейсмейкеры, зачем они нужны и какие у них обязаности в группе?
klon
[725342]: вообще в марафоне пейсмейкеры тянут лидера на результат. К примеру, Полу Редклиф на мировой 2-15-25 затащили мужики-пейсмейкеры. Вроде бы IAAF хочет такие дела отменить, но пока можно :)
klon [725336]: Спасибо Белоусову Олегу, он фотал, на мой фотик, а мне пришлось бежать.