в Иркутске 09:41, Мар. 29    
Обсуждение хомячьей статьи "Женщина в тренажёрном зале"closed
06.11.11 19:11
#627939
Надежда Каньшина
Иркутск
Не согласна насчет "девушки срывают тренировку"... Ничего подобного, как правлио пока мужчины свое не отзанимаются - ни накого не глядят..... Зато девушке/женьщине сложнее (на первых порах) когда сидит позади девушки группа "качков" и оценивает технику выполнения последний глубоких присяданий со штангой с широкой постановкой ног, или становой тяги ))))
А вообще все индивидуально: кому-то пилатес, кому-то танцы живота, а я после 5 лет шейпинга и аэробики пришла в тренаждерный зал и за 2 месяца эффекта было больше чем за предыдущие годы.
06.11.11 19:45
#627947
Елена Бакунова
Ангарск
MIA2009 [627857]: некогда лениться )))
MbIW [627905]: если сходишь в оба зала - поймешь в чем разница.
06.11.11 19:53
#627949
Марина КК
MbIW [627897]: Да ну, у меня проблемы со спиной снялись после именно этого комплекса ...и не так дорого это вышло. А после рождения детей-частенько у женщин спина болит-так что у тебя еще это все впереди! И спортом заниматься надо! регулярно-а каким, каждый выбирает для себя сам. Я несколько лет в рукопашку отходила(счас набегами только) - одни мужчины. И никогда не чувствовала себя ущемлено или стеснительно. На равных. Так что, вперед женщины в победе над собой и своим телом!.
06.11.11 20:27
#627960
Vita Fludy's
Иркутск
MIA2009 [627949]: я и не говорила про ущемление женщины среди мужчин. Я писала про то, что среди мужчин приятнее заниматься, чем среди потных теток. Тем более, что у последних бывают задвиги (типа "моя ж..па самая крутая" и выпячивание своей ж..пы чуть ли не в нос другим). И особенно противно на аэробике весной. Эти потные тетки задевают тебя своими потными выпуклостями... фу как вспомню, так аж слезы)))
Как же хорошо в тренажерке! :)
06.11.11 22:07
#628021
Елена Бакунова
Ангарск
MbIW [627960]: со мной занимались "тетки" как раз ооотличного телосложения... вопрос в том, куда ходить. В Малой арене есть душ, где пот прекрасно смывается, а не потеть как-то не получается =) даже в потоотводящей одежде. Да и вообще спортзал без душевой - это мягко говоря не гигиенично.
06.11.11 22:22
#628034
Сергей Макаров
Ice People
Angarchanka [627601]: А еще на Малой арене есть один тренажОрный зал, после которого всегда в МаксФудс охота коктельчика молочного попить :) В этом зале и спине работа найдется, и прессу, и ногам :)

Начав заниматься хоккеем, я потихоньку дошел до необходимой "кондиции" и через какое-то время обнаружил для себя одну хорошую пользу от тренировок: подходишь к двери, которая открывается "от тебя", толкаешь ее рукой, а она, зараза, не поддается - так я просто напрягаю пресс (у меня одна шашечка, но большая, во все пузо :) и, о чудо, дверь открывается !
06.11.11 22:42
#628059
belka belka
angarsk
Мыш женоненавистница =)
06.11.11 22:44
#628064
belka belka
angarsk
Чет связи не улавливаю , дверь пузом открывается ? О_о
06.11.11 22:48
#628072
Елена Бакунова
Ангарск
Cranby [628034]:ха-ха ))) это мозг! да ты просто гений!
07.11.11 08:43
#628233
Суслик превосходной степени
Irkutsk
MbIW [627960]: Приходь к нам на треньку. Зал, конечно, не тренажерный, тренер, конечно, не брутальный, но у теток нет ни времени, ни сил что-либо демонстрировать, тем более, что выпячивать то самое, например в плие, не положено.
07.11.11 09:41
#628271
Vita Fludy's
Иркутск
Angarchanka [628021]: А я сказала, что в том фитнес-зале, где я занималась, нет душа? или у нас в тренажерке нету??? Женский зал - это гламур, не более.

Cranby [628034]: Серега отжег! :)
belka9999 [628059]: потоженоненавистница))))
Bright_Crystal [628233]: не, Иркутск далековато :)
07.11.11 15:18
#628567
Валентина Попова
Иркутск
MbIW [628271]: ой, да мужчины не лучше ))) продемонстрировать свой бицепс или пресс святое дело, те еще хвастунишки, а уж если на них еще и девушка красивая смотрит, так и вовсе с ума сходят. Не раз наблюдала демонстративно задранные майки и самолюбование перед зеркалом. Впрочем, никого не осуждаю, сама таким балуюсь, но на людях стесняюся.
По поводу потных женщин, мне кажется мужчины, пахнут не меньше, с другой стороны, если ты не вспотел в тренажерке и у тебя ничего не болит, значит тренировка прошла впустую.
Единственно согласна с тем, что с мужчинами заниматься проще, они заняты делом и мало болтают, что несомненный плюс, т.к. бывают такие трещотки, что фиг заткнешь. А еще, мужчины всегда подскажут и покажут, если делаешь упражнение неправильно, за женщинами такого альтруизма я не замечала, впрочем серьезных спортсменок за 1.5 года я тоже не наблюдала.
07.11.11 19:43
#628724
Сергей Макаров
Ice People
valentina_666 [628567]: Противоположность полов - вещь очень сильная ! :)

Пример с дверью я использовал для того, чтобы показать, как увлекательно использовать новые возможности, которые дает тебе тело, если им заняться. Поэтому, если в жизни наметился застой или произошло какое-то неприятное событие, то будет очень здорово заняться собой, своим телом и узнать, что способен на немножко большее :)

PS напряженный пресс дает опору грудной мышце и мышцам плечевого пояса, которые с большей легкостью справляются с отрыванием двери, если им есть, на что опереться :)
07.11.11 21:00
#628749
Валентина Попова
Иркутск
Cranby [628724]: это кажется не мне ))
07.11.11 21:06
#628751
денис чернигов
Иркутск
Cranby [628724]: Организовываем новый вид спорта? ;)
"Пузное двоеборье"
1-е упражнение: отрывания двери пузом с наибольшего расстояния.
2-е., позирование на "самое сексуальное пузико!"
07.11.11 21:25
#628763
Валентина Попова
Иркутск
homka [628751]: девушки видимо должны выполнять это упражнение грудью )))
07.11.11 21:37
#628774
денис чернигов
Иркутск
valentina_666 [628763]: Это браконьерские методы, уже на старте!
Во 2-м упражнении мужикам не светит победа на 100%(((.
По этому, выводим девушек в отдельную номинацию).
1-е, грудью дверь открыть(на скорость!).
2-ё, "живой топлес".
В судействе, только призёры мужского Чемпионата))).
07.11.11 21:45
#628779
Валентина Попова
Иркутск
homka [628774]: грудью на амбразуру. ух, даже не знаю ))
07.11.11 21:55
#628788
денис чернигов
Иркутск
valentina_666 [628779]: Если она есть-стесняться нечего!
Пузиками, если чего, прикроем!).
07.11.11 21:58
#628792
Валентина Попова
Иркутск
homka [628788]: эх, нету у меня. буду стесняться ))
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел: