в Иркутске 15:28, Мар. 29    
Обсуждение хомячьей статьи "Женщина в тренажёрном зале"closed
02.11.11 16:08
#626368
belka belka
angarsk
все ушла за абонементом в тренажерку =) Все лето филонила, хорош сачковать
02.11.11 16:36
#626383
Виталий Бутаков
Иркутск
valentina_666 [626364]: кто бы сомневался
02.11.11 16:57
#626403
Irina K***
Иркутск
А вот вопрос по существу к автору.

Если тренировки силовые - не тренажерка, но тренировки силовые, как дело обстоит с питьем? Можно ли пить воду во время тренировки? После тренировки? Лучше пить просто воду или минералку?
А то по этому поводу мнения очень разные слышала.

П.С. статья хорошая, стимулирует к занятиям
02.11.11 17:20
#626418
Диана Р.
Иркутск
gorbiy [626312]: Эдуард, не стоит преувеличивать свою значимость. Перед тобой мне точно не стыдно;)
homka [626320]: MbIW [626317]: Я не против, я всегда за!

Bjakins [626357]: Ходила в зал 3 года и считаю, что к силовым нагрузкам нужно относиться с осторожностью. Для похудения кардионагрузки - самое то. То есть, бег, лыжи, плавание, танцы, велосипед. Если необходим рельеф, то тренажерка, но без фанатизма:)
Зато и фигурки и талии у них просто точеные Вы видели фигуры плавчих? Точеную фигуру можно сделать плаванием без ущерба для здоровья. Если я не права, поправьте.
02.11.11 17:26
#626419
Игорь Тихий
Иркутс
Фигуры плавчих -- это что такое? Большие плечи и еще раз большие плечи? И, конечно, точеные. Тут уж действительно без ущерба для здоровья.
02.11.11 17:26
#626420
Виталий Бутаков
Иркутск
Diana75 [626418]: у плавчих узкие и тонкие бедра, но плечи такие, что многие мужики просто изойдутся соплями от зависти.
Плавание без ущерба для женского здоровья? ИМХО Один из самых опасных видов спорта для женского здоровья. Опаснее него для женского здоровья разве что беговые лыжи с их постоянными простудами.
В остальном с вами согласен, для корекции фигуры идеально подходит именно разнообразие нагрузок. Да и интереснеее это.
02.11.11 17:45
#626428
Эдуард .
Иркутск
Diana75 [626418]: Я так понимаю, что за невзрачным ником скрывается звезда фитнеса и эталон эталонов. Ну так что ж (особливо если стыда нету), то порадуйте фоткой, от которой мы тут все в обморок упадем. После 3 (трех!!!трех!!) лет в зале, да ещё бега, лыж, плавания, танцев с велосипедом, драмкружок, кружокпофотоаещёмнепетьохота - есть что показать миру! А?
02.11.11 17:52
#626429
Валентина Попова
Иркутск
gorbiy [626428]: К чему этот сарказм?
02.11.11 17:53
#626430
Юрий К
Иркутск
статью где прочитать можно?
02.11.11 17:54
#626433
Виталий Бутаков
Иркутск
02.11.11 18:19
#626446
Vita Fludy's
Иркутск
gorbiy [626428]: Ээээдя, Диане есть, что показать, не волнуйсятытаксильно :)
bluess09 [626419]: и слипшиеся ноздри)))
Bjakins [626420]: слюнями, Виталя, слюнями!
02.11.11 18:39
#626454
Эдуард .
Иркутск
MbIW [626446]: 100500 тонн цылулоида?
02.11.11 19:12
#626471
Диана Р.
Иркутск
gorbiy [626428]: Нe хотeла отвeчать на столь нeумный выпад. Ну да ладно. Быть эталоном - скучно. Никогда нe стрeмилась. Я нравлюсь и так.

Bjakins [626420]: ИМХО Один из самых опасных видов спорта для женского здоровья. А поконкрeтнee? дeйствитeльно, интeрeсно.
02.11.11 20:37
#626507
H S
Иркутск
Все верно в статье написано, слышал я такие отговорки! Но вот насчет попялиться я не согласен...это ж святое дело!:)
02.11.11 21:25
#626520
Сергей Макаров
Ice People
Хз, но фотка барышни на "зазывальной" главной странице мне нравится больше, чем те, что внутри. Но, главное, чтобы человек был хороший, а женщину мы найдем :)

Женщине без сторонней "химиотерапии" невозможно накачать мускулатуру, свойственную мужчинам. Да и мне лично жаль времени, проведенного в стенах "качалки" , которое необходимо для достижения супер-результата, зная, что эта привязанность на всю жизнь: приостановись хоть на неделю - обвиснет н-р :(

Есть женщины 90-60-90, 100-100-100, маленькие, высокие, и все находят своих мужчин.

Мужчинам нравится в женщинах то, чего нет у них - женственность, а женщинам в мужчинах нравится прежде всего мужественность. На этом все и построено. Зачем становится такими - не знаю :(
02.11.11 22:49
#626580
денис чернигов
Иркутск
Azaza [626403]: Несовсем понимаю, какие "силовые тренировки".
При занятиях в "тренажёрке", пить воду ОБЯЗАТЕЛЬНО. Если минералка-разболтать перед тренировкой и открыть крышку, чтобы большая часть газов вышла.
Так же, в течении дня нужно потреблять достаточно много воды.
Вода "разгоняет" обмен веществ.
Её отсутствие-тормозит.
Сказка о том, что если не пить, то жир превратится в воду, это как сказка про верблюда, у которого в горбах вода.
02.11.11 22:51
#626583
денис чернигов
Иркутск
Cranby [626520]: мне лично жаль времени, проведенного в стенах "качалки" , которое необходимо для достижения супер-результата, зная, что эта привязанность на всю жизнь: приостановись хоть на неделю - обвиснет н-р :(
Полная неаргументированая ерунда.
02.11.11 22:57
#626588
Эдуард .
Иркутск
homka [626583]: Просто чел не любит сельдерей заранее.
02.11.11 23:13
#626599
Николай .
Cranby [626520]: Достаточно несколько раз в неделю проходить Fe-терапию, по 1-1.5 часа, чтобы быть в хорошей форме и при этом ни чего не обвиснет потом.
02.11.11 23:31
#626608
денис чернигов
Иркутск
KoLaN [626599]: Если можно, подробнее.
Все разделы | Топ-100 | Переход в раздел: