Kerdan [584537]: очень хорошо так подмыло, калеи огромные, вот как раз в одной из них застрял (уже ближе к финишу, мимо дач)) много ямок, под травой не видно, с горы осторожней)

Kerdan [584533]: Вот. Опытный товарищ Ты. А Я в первый раз. Более того - это первый соревновательный опыт будет за последние лет 10.

LISA838 [584429]: Я вообще не понимаю смысла групповых тренировок в КК...

Значит вы мало знаете о кросс-кантри. Групповые тренировки очень полезны и имеют лучше эффект, чем индивидуальные.

Endemix [584577]: Я тоже так считаю - полностью согласен. Да, можно ехать одному - тренироватьсвою силу и выносливость. Нарабатывать свой ритм. Но в соревнованиях то борьба контактная. А тренеровок нет. все приехал. В результате: ты не можешь правильно расчитать силы - ты не знаешь где прибавить, а где подержаться за опонентом (ты не чувствуешь других участников, что является очень важным фактором). Но и своим ритмом ехать человек не может в контактной борьбе (только мастера это вытворяют), потому что пытаешься обогнать соперника, где-то идти его ритмом. Следовательно, твой тренерованныйрит - разрывается. А больше тренированного ничего нет. Итог - ясен, какой бы ты крутой там не был по выносливости и силе.
В разделке - еще могут подойти индивидуальные тренеровки.

Endemix [584577]: Значит вы мало знаете о кросс-кантри. Групповые тренировки очень полезны и имеют лучше эффект, чем индивидуальные.
Полностью согласна, даже не поспорить. Я вообще ничего не знаю о кросс-кантри, просто катаюсь в одну каску, когда нечем заняться, ну и для разнообразия в жизни иногда участвую в гонках, на уровне случайно проезжающей мимо))

spammm [584486]: Я и ставка времени?? Это понятия не совместимые))) Я всегда замыкаю ряды отстающих и тех, кто на грани, чтобы сойти)) Наверное, перепутали меня с кем-то))

LISA838 [584607]: хорошо, когда честно представляешь свои возможности.

limmur [584618]: +100!

LISA838 [584607]: Я этого не писал.
Если вы не использовали в подготовке групповые тренировки, это не значит, что от них меньше пользы, чем от индивидуальных. Я знаю несколько человек, с которыми я тренировался в группе, и эффект был выше, чем от тех же тренировок в одного.

Думаю, что катать по трассе марафона в группе смысла не имеет, но проделать специальную работу в группе было бы полезно.

дак что, кто поедет в это воскресенье тренероваться? Мы(я и спам) поедем сутра на 8ми часовой электричке, кто с нами желает? Я там ни разу не катал, поэтому нужен человек знающий трассу)

Alexey-773 [585101]: в дождь тоже поедете (прогнозы вроде такие)?

Alexey-773 [585101]: Тоже не против съездить. Может состыкуемся в Ленинском р-не?. Я с Ново-ленино.

щас дилемма целая - ехать в дождь или нет..)
если да то на электричке в 9.15 я поеду.
http://irkutsk.tutu.ru/view.php?np=553cf500
встречаемся в последнем вагоне.

Kerdan [585127]: Как раз та 8ми часовая, которую имеет ввиду Alexey-773 [585101]:

Насчет дождя - фиг знает. Я на сликах =\ А резина через недели две будет.... В лучшем случае....

spammm [585153]: бедняга.. там глина одна. на сликах там капец)

на сликах/полусликах на трассе делать вообще нечего)) можно покалечиться) да и по грязюке не попрешь

spammm [585153]: так уж и быть, я дам тебе покрышки:)

И что вы там грязь месить собрались, в субботу дождь, а в воскресенье после дождя там делать не чего, убится хотите!

Skitels [585334]: Будет дождь - не поеду

если сегодня будет дождь весь день идти, то завтра на трассе делать нечего будет...
есть экстималы?